Uscite sui monti Pisani e dintorni....

[france85]

o perchè? è tutto vero ......stavo tornando a casa per via normale, a lido mi chiama la mi moglie che avevo il pom libero, mi son fermato a comprare 3 mars e cambiato giro per andare lungo

per i mi gusti sei già passato ad un allenamento troppo intensivo.... tra poco non ti si sta più dietro...

P.S: La tu moglie è un angelo.....

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[nippur]

canyon am ne aveva perso uno durante il raduno..

ci avevo pensato anch'io ma canyon am si è accorto di aver perso il cardio fra il boggiolo e le macine

 

[citta72]

ci avevo pensato anch'io ma canyon am si è accorto di aver perso il cardio fra il boggiolo e le macine

non ci avevo pensato...comunque io l'ho avvertito via mail,se ti contatta vi spiegate...

 

[Dade916]

A proposito... tra poco dal rutto libero non ci si passa più, la prima parte di sentiero è quasi completamente ricoperta dai rovi.

Ma ci siamo passati sabato, era sporco per terra (come sempre) ed anche un pelo rufolato dai cinghiali ma si passava bene

 

[Canyon_AM]

ci avevo pensato anch'io ma canyon am si è accorto di aver perso il cardio fra il boggiolo e le macine

ciao sono canyon ho perso un polar CS100 con sopra il vetro uno sgraffio...lo dovrei aver perso quando la prima tagliata inizia a scendere.......un grazie al Citta di avermi avvertito

 

[Canyon_AM]

ciao sono canyon ho perso un polar CS100 con sopra il vetro uno sgraffio...lo dovrei aver perso quando la prima tagliata inizia a scendere.......un grazie al Citta di avermi avvertito

cosa importante ha un dente di attacco rotto...se tu l'avessi trovato e me lo volessi restituire te ne sarei grato

 

[france85]

Ma ci siamo passati sabato, era sporco per terra (come sempre) ed anche un pelo rufolato dai cinghiali ma si passava bene

Mi riferisco al primo tratto, quello pianeggiante....

 

[Miki4t]

per Sabato e Domenica che programmi ci sono?

 

[macx]

per Sabato e Domenica che programmi ci sono?

io sabato un ci sono
domenica giro carota lungo hawaiano alle 9:00 a caprona?
verruca/lombardona/fonte al pero/antenne/ecc...
(blu di gaddo???)

 

[Miki4t]

io, contrariamente a quanto avevo detto prima, forse ci sarei Sabato
Anche se non saro' in formissima perche' ho una festa di compleanno la sera prima....
bum-bum-:
Ti faccio sapere

 

[macx]

io, contrariamente a quanto avevo detto prima, forse ci sarei Sabato
Anche se non saro' in formissima perche' ho una festa di compleanno la sera prima....
bum-bum-:
Ti faccio sapere

heii... stiamo parlando del gruppo hawaiano
comuque qualcuno sabato c'è sicuramente...

 

[AlfA']

sabato giro di reset per il poppo.

ore 9 caprona, vam 500 con obiettivo 1500 disl max con negative split.

 

[macx]

...negative split.

è qualcosa che si beve :-P ?

 

[Dade916]

è qualcosa che si beve :-P ?

Mi stavo chiedendo la stessa, ma che e' ?

Caprona alla solita fonte (http://goo.gl/maps/k2M2m) ?

 

[AlfA']

11000 messaggi

uffffff

per scrivere qualcosa di bello mi son spremuto

 

[liberalemucche]

vam 500 con obiettivo 1500 disl max

vam 500 è tanto o poco?
vorrei esserci, ma verso le 13 devo andare a Genova, quindi non faccio in tempo.
farei due corti sabato E domenica, è accettabile? con passeggiata sulla lombardona? avrebbe senso?

 

[macx]

vam 500 è tanto o poco?

calci->antenne in 1 ora e 45 minuti è un vam di 500
tanto? poco?

vorrei esserci, ma verso le 13 devo andare a Genova, quindi non faccio in tempo.
farei due corti sabato E domenica, è accettabile? con passeggiata sulla lombardona?

cioe vai a genova sabato, ritorni a pisa e ritorni a genova il giorno dopo

avrebbe senso?

in che senso avrebbe senso ?
se lo chiedi ad Alfà risponderà no (risponde sempre cosi a prescindere lo fa per stimolarci )...
fai un corto sabato e un lungo domenica tanto ormani, visto i tuoi recenti trionfi alle gare, non saranno certo i miseri monti pisani a fermarti

 

[macx]

Caprona alla solita fonte (http://goo.gl/maps/k2M2m) ?

se intendi per domenica... SI...
altrimenti potremmo vederci a Noce http://goo.gl/maps/6vHpl

 

[Miki4t]

sabato giro di reset per il poppo.

ore 9 caprona, vam 500 con obiettivo 1500 disl max con negative split.

M'andrebbe bene, confermo domani
dove e a che ora?

 

[macx]

sabato giro di reset per il poppo.
ore 9 caprona, vam 500 con obiettivo 1500 disl max con negative split.

M'andrebbe bene, confermo domani
dove e a che ora?

vediamo...
tiro ad indovinare...
siccome Alfà scrive "sabato, ore 9, caprona"
suppongo che il giro lo voglia fare sabato...
dove? a caprona...
a che ora? alle 9:00

miki... secondo me tutte queste gare un ti fanno tanto bene