uscite in foggia e provincia
- Creatore Discussione peppe big mountain
- Data di inizio
mi sa che domani mattina non vado da nessuna parte per degli impegni improvvisi che sono sorti...
mi faccio un giro domani pomeriggio se il tempo regge e se non regge ci vado lo stesso
se per sbaglio c'è qualcuno me lo faccia sapere senno alla prossima volta divertitevi e occhio alle taccarate
Ronin e mikele ci vediamo alle 9 all'aereo della provincia? si dovrebbe aggregare anche un nuovo amico. Magari ce ne andiamo verso troia alle pale eoliche :)
Fatemi sapere
Fatemi sapere
va bien
Credo che a questo punto sia la cosa migliore vista anche l'incertezza del meteo; in ogni caso attendo conferma da Ronin che immagino sia dello stesso parere.
Tutto Ok ho sentito Ronin ed ha confermato per domani alle 09:00 all'aereo della provincia. A domani!!
fate alle 9? il tempo che arriviamo!!!!!!!!!!!
ma ke fine avete fatto..... visto ke abbiamo aspettato ma non si è visto nessuno!!!!!!!! e siamo partiti x il ns giro!!!!!!!!! oggi alla grande !!!!!!...dire di scambiarci i n° di cell.... x le prossime volte..... x evitare ........
ciao alla prossima!!!!!!!!!!!!
Bella uscita ieri, passo sostenuto imposto dalla new entry Massimo, e ciliegina sulla trota foto ricordo alla faccia di chi diceva che non era venuta bene!!!!!
a proposito di albicocche secche
L’albicocca secca si distingue perché conserva intatti i sali minerali presenti allo stato fresco. E’ ricca di caroteni, e contiene zuccheri naturali e proteine che ne fanno un alimento energetico, che nutre senza appesantire. La vera sorpresa dell’albicocca secca sta però nell’eccezionale contenuto in fibre: 24 g per 100 g. di parte edibile. Le proprietà benefiche delle fibre sono ormai largamente riconosciute. Regolarizzano la funzionalità intestinale contrastando il ristagno di sostanze nocive nell'intestino, e agiscono direttamente come antitumorali (contrastano il cancro al colon) ad esempio impedendo la formazione o l'assimilazione di sostanze cancerogene. Le fibre della frutta secca, inoltre, riducono il tasso di colesterolo o di zuccheri nel sangue, prevenendo numerose malattie. Mangiare albicocche secche nello yogurt o con una spremuta, la mattina, consente all’organismo di continuare il processo di depurazione che si è avviato durante la notte, aiutandolo a smaltire, proprio grazie all’ingestione di fibre, le scorie accumulate.
L’albicocca secca si distingue perché conserva intatti i sali minerali presenti allo stato fresco. E’ ricca di caroteni, e contiene zuccheri naturali e proteine che ne fanno un alimento energetico, che nutre senza appesantire. La vera sorpresa dell’albicocca secca sta però nell’eccezionale contenuto in fibre: 24 g per 100 g. di parte edibile. Le proprietà benefiche delle fibre sono ormai largamente riconosciute. Regolarizzano la funzionalità intestinale contrastando il ristagno di sostanze nocive nell'intestino, e agiscono direttamente come antitumorali (contrastano il cancro al colon) ad esempio impedendo la formazione o l'assimilazione di sostanze cancerogene. Le fibre della frutta secca, inoltre, riducono il tasso di colesterolo o di zuccheri nel sangue, prevenendo numerose malattie. Mangiare albicocche secche nello yogurt o con una spremuta, la mattina, consente all’organismo di continuare il processo di depurazione che si è avviato durante la notte, aiutandolo a smaltire, proprio grazie all’ingestione di fibre, le scorie accumulate.
a fabiè ma che ti è arrivata una partita di albicocche secche in negozio...?
eheheh sto scherzando ;)
bravi ragazzi per l'uscita di ieri mi sarebbe piaciuto esserci ma mi sono dovuto accontentare di un'uscita in solitaria pomeridiana all'incoronata con vento contrario fortissimo al ritorno 'cci sua!
a domenica prossima (volendo in settimana si piò organizzare se c'è qualcuno)
eheheh sto scherzando ;)
bravi ragazzi per l'uscita di ieri mi sarebbe piaciuto esserci ma mi sono dovuto accontentare di un'uscita in solitaria pomeridiana all'incoronata con vento contrario fortissimo al ritorno 'cci sua!
a domenica prossima (volendo in settimana si piò organizzare se c'è qualcuno)
oo renato e massimo come è andata sul cornacchia? si vede da foggia che c'è ancora un po di neve si saliva?
Complimenti Fabio!!! Con l'alimentazione giusta e un po' di allenamento con qell'attrezzo si vola.
no peppe, non siamo saliti al rifugio causa neve, abbiamo preferito pedalare fino a roseto in un paesaggio ancora innevato, in ogni caso è stata un' ottima escursione.oo renato e massimo come è andata sul cornacchia? si vede da foggia che c'è ancora un po di neve si saliva?