Tavola e legamenti crociati......un parere

[Filippo Galluzzi]

Ragazzi aiutatemi a prendere una decisione.

Io ho un crociato rotto ma con l'allenamento in MTB ora sto molto bene e non ho problemi.
Non son se mi operero a breve perchè appunto sto bene e anche per altre motivazioni (lavoro, voglia ecc).
Partendo da questo presupposto.
Io vado in MTB, e faccio roccia quindi arrampicate, lunghe discese su sentieri impervi e ghiaioni non mi procurano problemi.
Vorrei questo inverno iniziare ad andare con la Tavola (perchè gli sci per i ginocchi mi sembrano un po' troppo pericolosi).
Avrò problemi secondo voi oppure (come penso io) la tavola non crea problemi di torsione per i ginocchi?!

Grazie a tutti quelli che mi illumineranno!

Ciao Filippo

Prodotti MTB scontati

 

[Filippo Galluzzi]

Ma che tra tutti gli SnowBoarders (non so se si scrive cosi) non c'è proprio nessuno che mi da un parere??

Aiutooooooooooooo!!!! devo prenotare!!!!!!!!!!

 

[Mau]

ciao superpippo
scusa, volevo risponderti da tempo, ma so ciapat
sicuramente la tavola sollecita meno degli sci
magari si prendono più colpi mentre si impara
comunque mia sorella senza legamente ma con una buona struttura muscolare ed un buon tutore si è fatta anni di scialpinismo senza problemi
sicuramente inizierei in pista per avere una buona tecnica e magari con un buon maestro, Enrysnow ti può dare delle dritte in merito
dirti che non ci sono assolutamente problemi, non è il caso
io inizierei facendo tutto con attenzione e coscienza

 

[drlove]

Dovresti farti consigliare dal tuo ortopedico di fiducia....
In questi casi prendere decisioni avventate seguendo quello che hanno fatto gli altri (magari si cacano sotto solo al pensiero di fare l'operazione) potrebbe essere sconsiderato....

 

[Mau]

saggio dr love
davo per scontat che il tuo medico ti segua
tornano alla sorella (la mia) quando ha ripreso a sciare dopo l'incidente scialpinistico che gli ha fatto saltare i legamente, lo ha fatto sotto l'attenta osservazione e seguendo i consigli di un medico ortopedico che tra l'altro capiva bene come fosse importante per lei riprendere in quanto anche lui alpinista e scialpinsta

 

[secco]

io non sottovaluterei il legamento rotto.
E' crociato o collaterale? fai molta attenzione te l'ho già detto quella sera a cena a Sestola.IO ci sono già passato e andare in bike è un conto, imparare ad andare con la tavola è un'altra cosa.
Sicuramente la sorella di mau aveva già una buona tecnica quindi le cadute e le possibili botte sul ginocchio stesso si riducevano, ma se tu devi imparare sarai in terra spesso.
Così a mente fredda ti direi di non farlo, ma io nelle stesse tue condizioni ho fatto anche di peggio......

 

[Mau]

con gli sci il tutore è d'obbligo
con la tavola non saprei

 

[Ser pecora]

Avendo anche io lo stesso roblema posso chiederti che legamento ti sei rotto?

 

[stecca]

innanzitutto:

crociato anteriore o posteriore? c'è un mare di differenza:

io sono senza crociato posteriore da oltre tre anni e faccio tutto (calcio, snow, bike, corsa, trombo ecc...ecc..)
più di un ortopedico mi ha sconsigliato l'operazione perchè una discreta muscolatura sopperisce alla mancanza.

Il crociato anteriore è molto più importante per la stabilità del ginocchio, si rischia di compromettere anche la salute di menischi e collaterali.

E' vero che la tavola da meno rischi di distorsione alle ginocchia, ma questo non vuol dire che non capita: può succedere di fare una brutta caduta e distorcere entrambe le ginocchia in un colpo solo! già successo a qualcuno.

Quindi ti consiglio prima di cominciare di essere ben sicuro della tenuta del tuo ginocchio in sport dove hai un maggior controllo dell'equilibrio rispetto allo snowboard (calcio, basket, corsa, atletica....vedi un po' tu cosa preferisci) ma con dinamiche di movimento più complesse rispetto a bike e arrampicata.
Mi spiego meglio: in questi ultimi il ginocchio è guidato nel movimento (bike) o si muove lentamente cercando bene il punto d'appoggio (arampicata). Calcio o altri sport simili prevedono movimenti più casuali, articolati e differenti che ti permettono di testare la tenuta del ginocchio.
Lo snowboard, soprattutto per un principiante, non ti da preavviso: se cadi o scivoli succede in una frazione di secondo in cui non puoi controllare l'intensità della perdita d'equilibrio o del trauma.

Che tema che ti ho fatto....cmq hai capito?

 

[Ser pecora]

Io ho rotto il crociato posteriore. Ed è vero che operare non è sempre la cosa migliore. Ma resta il problema che quasi sempre nel ginocchio insorge un'artrite degenerativa a carico delle cartilagini. Insomma bisogna valutare. Anche in dipendenza da altre lesioni contemporanee (crociato+collaterale,etc.).
Insomma è un po' soggettivo e varia da fisico a fisico.


p.s.
Stecca, guarda che per il croc. post. trombare "tu sotto-lei sopra" è controindicato. Per fortuna che noi pecore non abbiamo molta scelta... :8):

 

[stecca]

p.s.
Stecca, guarda che per il croc. post. trombare "tu sotto-lei sopra" è controindicato. Per fortuna che noi pecore non abbiamo molta scelta... :8):

è vero: se lei mentre salta all'improvviso si sposta indietro e ti atterra sulla rotula ti chiude in due la gamba come una sediolina da pic-nic
speriamo non succeda, nel dubbio cambio posa! :-?

 

[Mau]

certo che tu fantasmatico ser pecora :D
sei un mitico mito :8):
alla veneranda età di 76 anni :eek: massimo rispetto
con il tuo crociato posteriore inesistente :-?
ti stai preoccupando che non ti insorgano artriti degenartive a carico delle cartilagini
a quell'età mi sa che non saprò più nemmeno cosa siano le cartilagini :eek:
eppoi la sai lunga anche suklle complicazioni ed interazioni tra legamenti slegati e kamasutra %$))
l'andropausa è un'opinione, l'ho sempre detto

 

[Ser pecora]

certo che tu fantasmatico ser pecora :D
sei un mitico mito :8):
alla veneranda età di 76 anni :eek: massimo rispetto
con il tuo crociato posteriore inesistente :-?
ti stai preoccupando che non ti insorgano artriti degenartive a carico delle cartilagini
a quell'età mi sa che non saprò più nemmeno cosa siano le cartilagini :eek:
eppoi la sai lunga anche suklle complicazioni ed interazioni tra legamenti slegati e kamasutra %$))
l'andropausa è un'opinione, l'ho sempre detto

Caro Mau, intanto non ho mai specificato se i miei anni sono umani o ovini...
In ogni caso scherzo, alla mia età il vero problema ce l'avrei se una femmina mi dicesse di sì...

 

[dickdusterdly]

innanzitutto:

crociato anteriore o posteriore? c'è un mare di differenza:

io sono senza crociato posteriore da oltre tre anni e faccio tutto (calcio, snow, bike, corsa, trombo ecc...ecc..)
più di un ortopedico mi ha sconsigliato l'operazione perchè una discreta muscolatura sopperisce alla mancanza.

Il crociato anteriore è molto più importante per la stabilità del ginocchio, si rischia di compromettere anche la salute di menischi e collaterali.

E' vero che la tavola da meno rischi di distorsione alle ginocchia, ma questo non vuol dire che non capita: può succedere di fare una brutta caduta e distorcere entrambe le ginocchia in un colpo solo! già successo a qualcuno.

Quindi ti consiglio prima di cominciare di essere ben sicuro della tenuta del tuo ginocchio in sport dove hai un maggior controllo dell'equilibrio rispetto allo snowboard (calcio, basket, corsa, atletica....vedi un po' tu cosa preferisci) ma con dinamiche di movimento più complesse rispetto a bike e arrampicata.
Mi spiego meglio: in questi ultimi il ginocchio è guidato nel movimento (bike) o si muove lentamente cercando bene il punto d'appoggio (arampicata). Calcio o altri sport simili prevedono movimenti più casuali, articolati e differenti che ti permettono di testare la tenuta del ginocchio.
Lo snowboard, soprattutto per un principiante, non ti da preavviso: se cadi o scivoli succede in una frazione di secondo in cui non puoi controllare l'intensità della perdita d'equilibrio o del trauma.

Che tema che ti ho fatto....cmq hai capito?

Concordo in pieno!!!
Io ho rotto il crociato ant e al 90% i due collaterali: questi ultimi si riformano da se(ma non saranno mai più elastici come prima). Il crociato l'ho operato
In bici no problem ma giocando a calcio col legamento rotto (e una buona muscolatura) il ginocchio andava a spasso (consumando per bene la cartilagine)e poi mi si gonfiava per una settimana!!! Eppure un mio amico gioca a calcio con legamento rotto e tutore senza avere problemi..

CONCLUSIONE: Rivolgiti ad uno specialista serio che valuti la tua situazione

 

[Filippo Galluzzi]

Avete tutti ragione.
Io sinceramente sono abbastanza fiduciso sulla tenuta perchè oltre alla bici e all'arrampicata ho fatto diverse discese impegnative in montagna a piedi e (Mau te che ne pensi) secondo me non è un movimento ne lento ne guidato ....per esempio quando corri sui ghiaioni.

Riconosco che l'intervento è una buona cosa anche per il discorso di una futura artrite ma mi disturba anche il pensiero di operarmi un ginocchio (con tutti i rischi che innegabilmente CI SONO.....me l'ha detto anche l'eventuale chirurgo che in zona è considerato il + bravo) quando ora non ho ne dolori ne senso d'instabilità in tutte le cose che faccio.
Pensavo quindi con tanta attenzione(come dice Mau) di iniziare piano piano e sicuramente con un tutore la tavola.

Ora un po' di dubbi me li avete giustamente messi , ma resta il fatto che l'operazione , vistso che ora sto bene e sono finalmente allenato , sono sempre in tempo a farla in un secondo momento .......... o no?..........

P.S.

Grazie INFINITAMENTE A TUTTI per le vostre preziose risposte ed esperienze!!!

Ciao !

 

[Mau]

se corri sui ghiaioni in discesa vuol dire che la tua struttura muscolare sopperisce bene alla mancanza del crociato
come già detto si deve sottolineare che all'inizio quando si cade non c'è preavviso, in una frazione di secondo sei a terra
non vorrei essere responsabile di futuri dolori
che dirti :8):
fai la cosa giusta