43km di discesa
Ora però mi tocca mettere del ghiaccio su queste maledette mani....e quasi quasi mi metto subito a seguire il consiglio del Uolter![]()



Esegui l'esercizio che ti ho spiegato e vedrai che tutto passa 

Grazie come sempre all'ottima compagnia...........
Anche a The Black Sheep Zergio Dariuz e tutti gli amici che si sono aggragati nelle varie discese....

Giornata veramente carina










