Succhi di Frutta per un alimentazione salutare

[psicologo]

Da poco ho scoperto il mondo dei succhi di frutta/verdura.
So che molti usano estrattori o centrifughe, però sono ancora indeciso.
Voi quale usate ?
Molti siti e persone su internet ( come questo: http://www.estrattoredisuccomigliore.org/ ma ce ne sono tanti altri ) scoraggiano l'uso delle centrifughe perchè il succo si scalda e quindi perde le proprietà importanti per il nostro organismo.
Chi di voi usa regolarmente centrifuga o estrattore ? Cosa consigliate ?

Prodotti MTB scontati

 

[doghy]

Molti siti e persone su internet ( come questo: http://www.estrattoredisuccomigliore.org/ ma ce ne sono tanti altri ) scoraggiano l'uso delle centrifughe perchè il succo si scalda e quindi perde le proprietà importanti per il nostro organismo.

a parte che questa che la centrifuga scalda mi e' sempre sembrata una -------ta assoluta (per assurdo dovrebbe scaldare piu' un estrattore che estra il succo per compressione che la centrifuca che semplicemente lo sminuzza)
l'estrattore mi attira per la relativa silenziosita' e "pastosita" del succo, ma ha lo svantaggio del costo e che cmq devi "sminuzzare" la frutta a mano molto piu' che con una centrifuga..

 

[Velocity]

Se ne parla già in questa sezione Alimentazione

http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=300463

La centrifuga dicono che scalda per l'alto numero di giri che sviluppa (io lo usata per anni e non ho mai avvertito nessun calore) e poi pare che a quella velocità ci sia un degrado delle sostanze nutritive...Adesso ho preso l'estrattore Hurom HU 500 e vediamo come funziona...

 

[fitzcarraldo358]

io ho un estrattore Ariston-Hotpoint preso nella grande distribuzione a prezzo relativamente basso (rispetto agli estrattori di qualità che vedo consigliati nei vari siti).
funzionare funziona, ce l'ho da poco più di un anno mi pare. non ho confronti con oggetti di qualità maggiore però, e non ho neanche mai usato una centrifuga.

 

[psicologo]

La centrifuga gira a migliaia di giri al minuto, quindi mi pareva logico che scaldasse. Ma la cosa che mi preme di più è il risultato finale. Con la centrifuga si ottiene un succo a strati e acquoso, mentre con l'estrattore è omogeneo. Questo è quello che mi è parso di capire dai vari siti e video. Poi ho chiesto qui solo per conferma :)

 

[markxxx79]

Da poco ho scoperto il mondo dei succhi di frutta/verdura.
So che molti usano estrattori o centrifughe, però sono ancora indeciso.
Voi quale usate ?
Molti siti e persone su internet ( come questo: http://www.estrattoredisuccomigliore.org/ ma ce ne sono tanti altri ) scoraggiano l'uso delle centrifughe perchè il succo si scalda e quindi perde le proprietà importanti per il nostro organismo.
Chi di voi usa regolarmente centrifuga o estrattore ? Cosa consigliate ?

...uso solo succhi di frumento e malto come integratori , generalmente sono già belli e pronti , in confezione dà 6 per la marca Corona extra e dà 4 per l'Heineken ...

 

[andreazz71]

La centrifuga gira a migliaia di giri al minuto, quindi mi pareva logico che scaldasse. Ma la cosa che mi preme di più è il risultato finale. Con la centrifuga si ottiene un succo a strati e acquoso, mentre con l'estrattore è omogeneo. Questo è quello che mi è parso di capire dai vari siti e video. Poi ho chiesto qui solo per conferma :)

Io avevo la centrifiga ed ora ho un estrattore hurom 700. L'estrattore estrae più succo, quindi hai meno spreco di frutta e verdura. Inoltre il succo fatto con la centrifuga dopo poco tende a separarsi quello con l'estrattore no. La centrifuga ha causa dell'alto numero di giri e per come è fatta manda molta aria nel succo (schiuma) che ossida le componenti nutritive.

 

[emmellevu]

...uso solo succhi di frumento e malto come integratori , generalmente sono già belli e pronti , in confezione dà 6 per la marca Corona extra e dà 4 per l'Heineken ...

Realizzati con metodo naturale
Niente centrifughe
Niente estrattori
Vanno giu' che e' un piacere
E il gusto lo trovo un filo meglio rispetto al succo di carota e sedano

 

[psicologo]

...uso solo succhi di frumento e malto come integratori , generalmente sono già belli e pronti , in confezione dà 6 per la marca Corona extra e dà 4 per l'Heineken ...

Spero tu stia scherzando :P

Io avevo la centrifiga ed ora ho un estrattore hurom 700. L'estrattore estrae più succo, quindi hai meno spreco di frutta e verdura. Inoltre il succo fatto con la centrifuga dopo poco tende a separarsi quello con l'estrattore no. La centrifuga ha causa dell'alto numero di giri e per come è fatta manda molta aria nel succo (schiuma) che ossida le componenti nutritive.

Anch io pensavo di prendere l' hurom 700. Però ero indeciso con l'estrattore manuale.
Lo consigli l' hurom 700 ?

 

[andreazz71]

Si è un ottimo prodotto. te lo consiglio.

certo pure il succo di fermentato di malto non è male.

anche se io preferisco le barrette a base di bitumaro o crosscountrista essiccato.

 

[aro]

Io e la mia ragazza abbiamo appena acquistato un estrattore Kuvings, lo abbiamo usato solo due volte ma sembra che funzioni bene, molto silenzioso.