Ma a scendere ti fan più male le ginocchia...![]()
Piu' che '' i' ginocchi'''....sono i polpacci....a parte come salita son 6-7km al 8-10% quindi niente di che....pero' mi son sfogato un po'....

temperatura ''affavola'' ...son stato veramente bene.....ho anche incontrato molti biker's misti xcisti e trailrider's....che invidia !!!....io li' a piedi , e loro in mtb......
