Southgardabike 2008

Geoluka · 2/9/08

ppower ha scritto:
Devi rivedere il tuo concetto di soglia cardiaca... cerca pure sul forum: penso che ci siano già enciclopedie al riguardo.

Diciamo che se il tuo massimo teorico è 191 (220 - la tua età), la soglia generalmente la si considera quella entro l'80% del range cardiaco e quindi:

FC MIN: 55 (ipotizzo il tuo caso)
FC MAX: 191 (ipotizzo sempre)

Il tuo range di lavoro in soglia (carico 50-80%): 123-164

Pertanto tu vai fuori soglia quando vai oltre i 164 bpm, quindi la tua soglia sarebbe 164 bpm.

Certo teoricamente il ragionamento è corretto, però faccio il test di soglia due volte l'anno, ed il risultato è sempre stato di 180 battiti in soglia, infatti durante il test non è raro che raggiunga picchi di 200 (come successo qualche volta anche in gare di Xc).

ppower · 2/9/08

zaire ha scritto:
Fabione addirittura si era schierato per errore con gli antibambaloss...dunque è assolutamente inattendibile...il Pezzo (con tutto il rispetto ovviamente) non lo conosco e non conosce il puma dunque perche dovrebbe sfidare uno che nn conosce??? mi appello al quinto emendamento

Ci basta l'opinione del Fabione, il Pezzo non serve... tutto questo sempre IN-TOPIC, visto che si parla della "gara della gara" alla South Garda Bike!

m.zumerle · 2/9/08

certo che FABIONE è con noi!!!!! ha giurato guerra al felino e poi se fa il furbo domenica lo butto giù dal San Genesio

zaire · 2/9/08

esatto,,,nn ci possono bannare...anche perche' tutti i presunti offtopic hanno addirittura condizionato le premiazioni della gara visto che l'organizzazione ha regalato un premio anche per questa sfida...e a mio parere proprio questo il bello del forum...poi se volete bannarmi bannatemi pure...

bikerluca · 2/9/08

zaire ha scritto:
Biker io e PPOWER stiamo facendo il conto giusto per stabilire chi ha vinto la sfida tra i due team...dacci il tuo piazzamento giusto...

sono 90°assoluto

Fabione- · 2/9/08

m.zumerle ha scritto:
certo che FABIONE è con noi!!!!! ha giurato guerra al felino e poi se fa il furbo domenica lo butto giù dal San Genesio

Ti quoto a 1000..... anche xkè il S. Genesio pare sia molto ripido

Scherzi a parte ho fatto un po' di confusione ma mi dichiaro ANTIPUMA al 100% ! Dopo la macumba via sms, replicata anche dal furgone (con le gambe bisunte con lo strutto).... non posso fare altrimenti

Si aggiunga quindi il mio 204° posto con 02:35:43 !

bikerluca · 3/9/08

ma allora chi ha vinto

ppower · 3/9/08

Fabione- ha scritto:
Ti quoto a 1000..... anche xkè il S. Genesio pare sia molto ripido

Scherzi a parte ho fatto un po' di confusione ma mi dichiaro ANTIPUMA al 100% ! Dopo la macumba via sms, replicata anche dal furgone (con le gambe bisunte con lo strutto).... non posso fare altrimenti

Si aggiunga quindi il mio 204° posto con 02:35:43 !

Allora procedo col ricalcolo!

zaire · 3/9/08

Fabione- ha scritto:
Ti quoto a 1000..... anche xkè il S. Genesio pare sia molto ripido

Scherzi a parte ho fatto un po' di confusione ma mi dichiaro ANTIPUMA al 100% ! Dopo la macumba via sms, replicata anche dal furgone (con le gambe bisunte con lo strutto).... non posso fare altrimenti

Si aggiunga quindi il mio 204° posto con 02:35:43 !

Comodo dichiararsi antipuma ora....Guardiamo i Fatti ieri io e PPOWER abbiamo fatto il calcolo, colui che lo ha fatto, facente parte degli antipuma stessi non ha obiettato nulla, anzi ha dichiarato lui stesso la vittoria degli ANTIBAMBALOSS, comodo ora tentare di sovvertire il risultato perhe' avete perso....non siete sportivi ammettete la sconfitta e basta....

Ripeto, tutto calcoli compresi sono stati svolti nella totale regolarita', anzi è stato proprio il vs membro PPOWER a compiere tutto senza obiezioni...dunque....dite quel che volete ma ormai io mi considero vincitore....poi se volete, fate tutto quel che volete

zaire · 3/9/08

e mi appello al 5° emendamento...alla FAO, all'ONU, alla protezione civile e alla Guardia NAzionale

ppower · 3/9/08

Risultato sovvertito!!! Ecco i nuovi dati considerando anche DOVEROSAMENTE la presenza di Fabione tra le fila del NO PUMA RACING TEAM.

ppower · 3/9/08

Codice:

ANTIBAMBALOSS

bikerluca          2h23'11"
ritchey            2h22'31"
elpuma1966         3h19'32"
zaire              1h16'22" <--- CORTO
--------------------------------------
SUM                9h21'36"
FATTORE FORMA          3,5
RISULTATO          9627,42
TEMPO EQUIVALENTE  2h40'27"

NO PUMA RACING TEAM

baz                2h50'33"
ppower             2h36'44"
m.zumerle          2h36'42"
geoluka            1h19'45" <--- CORTO
fabione            2h35'43"
--------------------------------------
SUM               11h59'27"
FATTORE FORMA          4,5
RISULTATO          9592,67
TEMPO EQUIVALENTE  2h39'52"

ppower · 3/9/08

Come vedete il tempo equivalente normalizzato sul percorso lungo dice che ha vinto il NO PUMA RACING TEAM!

zaire · 3/9/08

mi dispiace ieri hai avuto tutto il tempo di aggiungere chi volevi...sei proprio tu ad aver commesso l'errore e ad assengare a noi la vittoria....ormai è tardi...

baz · 3/9/08

bikerluca ha scritto:
sono 90°assoluto

azzzzzzz... complimentoni!!!!

zaire · 3/9/08

allego come prova n°1 il Fabione che richiede espressamente di entrare nell'antibambalos...la legge nn ammette ignoranza....

ppower · 3/9/08

zaire ha scritto:
mi dispiace ieri hai avuto tutto il tempo di aggiungere chi volevi...sei proprio tu ad aver commesso l'errore e ad assengare a noi la vittoria....ormai è tardi...

Tengo a precisare che il risultato provvisorio di ieri era sub judice, perché stavamo ancora valutando il fatto che qualche forumendolo si fosse schierato o meno per questo o quel team e abbiamo dato il tempo ai diretti interessati di precisare, onde evitare equivoci di sorta.
Non c'è stato alcun errore, ma solo un risultato sub judice. Adesso siamo praticamente davanti al risultato definitivo, dove la vittoria va al NO PUMA per una manciata di secondi!

(Mi sembrano le elezioni politiche 2006 quando Berlusca ha perso di pochi voti ed ha chiamato in causa i brogli elettorali)

baz · 3/9/08

resto in attesa fiducioso di una regolarizzazione dell'evento di domenica scorsa!!!

faccio comunque presente ai miei super concorrenti che dobbiamo essere superiori a queste cose, i veri vincitori siamo comunque noi!!!
lasciamo queste briciole di celebrità al Puma & C... già è bello vederlo riprendere colore, dopo domenica scorsa si e no parlava, adesso almeno si sente felice di non essersi ritirato...
La prossima volta studiamo tutto per bene perchè a questi maledetti non sfugge niente...

zaire · 3/9/08

io ormai mi metto in silenzio stampa....abbiamo vinto.....punto e basta...non parlo piu'...

Fabione- · 3/9/08

zaire ha scritto:
allego come prova n°1 il Fabione che richiede espressamente di entrare nell'antibambalos...la legge nn ammette ignoranza....

...dopo non ti lamentare se ti Bannano !!!

Sei il Re dell' OT !!

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