mai avuto problemi a sganciare al volo con gli spd. quando hai preso l'automatismo ti viene in automatico.Ciao, a prescindere dalla discesa e dall'utilità in salita, non posso pensare di avere il piede vincolato dall'SPD, non solo per appoggiare il piede se si perde l'equilibrio, ma se lo si usa per superare ostacoli come tronchi od altro. L'anno scorso sono dovuto scendere dalla bici al volo perché ha ceduto il sentiero che era bagnato, con l'SPD mi sarei fatto male. Consiglio dei buoni flat e la scarpa giusta
pensa che adesso con i flat per togliere i piedi dai pedali tendo ancora a ruotare in fuori i talloni...