Rulli corretti per gravel

pietromx

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Le palline da tennis sotto le ho provate anch'io per 2 mesi, ma occhio che è come se si pedalasse con una full con ammortizzatore dietro sbloccato.
Inizialmente io non ci avevo dato peso, ma piano piano percepivo di fare tanta fatica a tenere certi watt. Battiti più elevati.. subito pensavo io di essere un po' in sovrallenamento, ma poi ragionandoci sopra, il motivo era solo nel sistema con palline da tennis. Ad ogni pedalata di fatto, un po' di energia (neanche poca credo) va dissipata nello schiacciamento e non sul pedale. Le ho tolte e di colpo son tornato a sentire una pedalata più efficace.
interessante, non ho ancora avuto questa sensazione... In realtà ho anche pensato di sostituire le palline da tennis con altre in gomma di durezze varie da testare per trovare quella che più mi convince... vedremo..
 
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Si intendo esattamente questo. Se fai allenamenti EGR non ti rendi conto (a meno delle situazioni di sprint che indicavo in precedenza) delle differenza... ma se fai percorsi, li si si nota, ovviamente è evidente sulle salite, nei rilanci, e in quelle situazioni dove ti accorgi che c'è qualcosa che non reagisce come ti aspetteresti... Poi, ripeto, questa è la mia esperienza e le mie sensazioni... Ma del resto i forum servono per scambiarsi consigli basati seulla propria esperienza, no?
Cosa intendi precisamente con questa differenza? E come se ci fosse del lag da quando spingi sul pedale, alla sensazione di avanzare? Non so se ho reso l’idea
 

pietromx

Biker serius
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no, non è un fattore di lag, ma è come se facessi una salita al 12%, ma ti sembra di non sentirla sulle gambe e allo stesso tempo non vai... è difficile da spiegare a parole... è tutt'altro che realistico... inoltre l'inerzia se smetti di pedalare è molto più innaturale che con altri rulli che ho utilizzato o provato.... Queste sempre e solo nei percorsi, quando usi EGR non hai queste sensazione perchè è tutto gestito a livello di potenza.
Non saprei come spiegartelo meglio...
 

Dz10

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no, non è un fattore di lag, ma è come se facessi una salita al 12%, ma ti sembra di non sentirla sulle gambe e allo stesso tempo non vai... è difficile da spiegare a parole... è tutt'altro che realistico... inoltre l'inerzia se smetti di pedalare è molto più innaturale che con altri rulli che ho utilizzato o provato.... Queste sempre e solo nei percorsi, quando usi EGR non hai queste sensazione perchè è tutto gestito a livello di potenza.
Non saprei come spiegartelo meglio...
No beh, più o meno ho capito. Questa differenza si sente anche con il cog? Non so cosa sia egr, devo appena informarmi su tutto…
Ho visto su mywhoos che ci sono percorsi virtuali pre impostati (tipo Belgio, Giappone e robe così) e presumo che questi siano tipo “sali in sella e pedala” , su questi qua, si avverte il fenomeno che dici o si sente quando si fanno programmi specifici ecc?
e un’ultima cosa ti chiedo a riguardo, è una sensazione che chi è abituato ai rulli sente subito o me ne accorgo anche se non ho mai usato nessun tipo di rullo ?
grazie
 

pietromx

Biker serius
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1. Si Cog o cassetta non fa differenza. 2. EGR Il rullo seleziona automaticamente la resistenza per mantenere un livello di potenza target specifico, indipendentemente dalla velocità e dalla frequenza, e si usa negli allenamenti pianificati. 3. Si, proprio su questi, a meno di percorsi di sola pianura, si sente. Nei programmi specifici, vedi sopra. 4 a questa non posso rispondere con obiettività... uso i rulli dagli anni 90... ma se vai in bici e vuoi avere delle sensazioni "da bici", secondo me, te ne accorgi.
 
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senza supporto la ruota davanti è più alta di circa 1cm (niente di grave)
ho provato un ERG solo connesso a edge 530 ma non ha funzionato

ergo ho preso due decisioni (visto che ho pochissimo tempo e vorrei massimizzare l'uso al massimo)
farò abbonamento a zwift almeno all'inizio e comunque per il primo inverno
ho comprato oggi una bici scatto fisso single speed da 50 euro
e la metterò fissa sul rullo con il cog e il click

troppo sbattimento smonta/monta
 
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Leggevo che mywhoos non supporta il cog con il virtual shift, che funziona solo con zwift. Quindi si può usare mywhoos ma, il risultato sarebbe quello di avere una singlespeed, confermate?

per ovviare a questo bisognerebbe mettere il pacco pignoni e cambiare manualmente (ma a quel punto il cog diventa inutile)
 

pietromx

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No, non c'è un supporto "nativo", ma funziona perfettamente con un programmino free... vedi il mio post di qualche giorno fa:
 

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senza supporto la ruota davanti è più alta di circa 1cm (niente di grave)
ho provato un ERG solo connesso a edge 530 ma non ha funzionato

ergo ho preso due decisioni (visto che ho pochissimo tempo e vorrei massimizzare l'uso al massimo)
farò abbonamento a zwift almeno all'inizio e comunque per il primo inverno
ho comprato oggi una bici scatto fisso single speed da 50 euro
e la metterò fissa sul rullo con il cog e il click

troppo sbattimento smonta/monta
Collegalo ad un device che non sia il cc
 

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Fatta, alla fine ho preso il d500, dopo mille
Dubbi ho pensato che alla fine, meglio fare un’acquisto una volta sola e fine. Almeno così sono sicuro che watt e % di inclinazione basteranno anche in futuro e anche perché ha già il sensore di cadenza integrato, così ho uno sbattimento in meno a livello di connessioni bluetooth.

martedì arriva, posterò più avanti qualche domanda, che da neofita già immagino che ne avrò un bel po :smile:
 
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Io sto aspettando un nuovo tablet e poi valuterò quello che alza la bici in base alla pendenza ,voi come lo vedete?
 

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Da staresa si riprende ,qualche giretto a cezxim e poi programma ftbbuilder da 10 settimana mettendo dentro anche il vo2 max
 

pietromx

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Grazie della dritta, ci darò un’occhiata. Ero intenzionato a fare tutto con il pc portatile, ma non sarà un problema in caso usare una app sul cel
puoi fare tutto con il portatile, l'app sul cell serve solo se vuoi interagire in altro modo o cambiare virtualmente senza l'uso dello zwift click.
Altrimenti anche con Mywoosh e l'app swiftcontrol non hai bisogno di altro.
 

stefanocucco83

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Io sto aspettando un nuovo tablet e poi valuterò quello che alza la bici in base alla pendenza ,voi come lo vedete?
se hai 500-1000 euro che ti avanzano perchè no:mrgreen:
Secondo me è un po' buttare via i soldi... piuttosto vedo meglio le piattaforme oscillanti che permettono di alzarsi anche sui pedali senza stressare troppo il telaio e rendono la pedalata un po' più realistica
Ovviamente il sistema che alza la bici dev'essere fighissimo, però ripeto, non lo regalano!
 

Dz10

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Martedì è arrivato il d500, montato tutto (confermo, il porta ruota davanti non c’è, ma fortunatamente non serve) , montato la gravel sopra senza problemi.
avviato sia zwift che mywhoos e nessun problema, ha beccato subito tutti i decvice ecc… anche con lo zwift click, nessun problema.

stasera sono pronto per fare una prova, inizierò con zwift per via dei due mesi gratis e perché devo ancora installare (su pc perché su iPhone si paga) l’app per far andare lo zwift click con mywhoos.

ps: visivamente, mywhoos sembra molto più ben fatto a livello di menu iniziale
 

stefanocucco83

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