niente, oggi su a colazzagiretto sali e scendi. poi rientro e tentativo ticino a tornavento = neanche un parcheggio e puttsono uscito ieri ...............
la gamba e' abbastanza buona sullo sterrato tengo bene anche col 42
quindi non ci si lamenta
a proposito ma che ci fai a casa???
anaio a manetta
Un saluto ai magnifici 7 del giro odierno:
Grazie Andrea super bel giro 48 km 700 mt dislivello temperatura a dir poco ideale. Naturalmente grazie a tutta la banda ABO92 - TRUTEN - ROYFIORE - TECNOMAO - VENTOFREDDO - FOXY
Gia' pronti per domenica prox.: Monte Fenera !!!
Buonasera Zio!!!oggi tutto ok??qualcuno di voi ha registrato la traccia, cosi domani la replico in solitaria?sempre che non ci sia qualcuno disposto a uscire con me!!!
Per domenica conta su di me!!!!!!!!!!!!!
@@buonasera zio!!!oggi tutto ok??qualcuno di voi ha registrato la traccia, cosi domani la replico in solitaria?sempre che non ci sia qualcuno disposto a uscire con me!!! Per domenica conta su di me!!!!!!!!!!!!!
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ragazzaccio fatti sentire !!!
Fra qualche anno sicuramente! Ce n'è ancora tanta di esperienza da fare!
come va il dito?
adesso vesto invece la tuta da meccanico...speriamo bene!!!
Oggi tra bambina, centro commerciale e visite di amici non ho avuto tempo di fare nulla. Mi sono messo ora sul divano con la borsa del ghiaccio.
Il dito tutto sommato bene, è la spalla che inzia a farmi un male boia!!!
Oggi tra bambina, centro commerciale e visite di amici non ho avuto tempo di fare nulla. Mi sono messo ora sul divano con la borsa del ghiaccio.
Un paio di disattenzioni.
Una in QUESTO punto dove non scendendo deciso mi si è impuntata la bici e per ripararmi dalla roccia che avevo di fronte a me invece di appoggiare la mano a palmo aperto ce l'ho appoggiata con il pugno e la nocca del dito medio mi si è ammaccata
L'altra invece, quasi a discesa terminata in un pezzo dove sulla sinistra è presente una staccionata in legno, ho preso dentro con il manubrio la staccionata e il contraccolpo mi ha provocato una leggera lussazione alla spalla che ho rimediato praticamente subito rimettendo la spalla al suo posto (era molto lieve).
Ho finito il giro senza problemi ma stasera mi stanno uscendo tutti i dolori!!
Spero per domenica prossima di essere a posto!
Infatti pensavo proprio a domani... chi si alza dal letto per andare al lavoro!!!
vedo al centro della foto la comparsa di un casco che la volta scorsa non c'era!!Un saluto ai magnifici 7 del giro odierno:
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qualora avessi voce in capitolo, ti consiglierei una full...Eh si dopo il fantastico backflip in discesa della prima uscita ho capito che era indispensabile. Idem la sacca.
Anche la gamba comincia ad esserci: effettivamente ora ci vorrebbe una bici un filo migliore
