Quelli che il Ticino... da Magenta a Malpensa e ancora più su! - Parte Terza

[valter46]

Hai ragione e per me era l'ultima discesa ho imparato che non bisogna mai sentirsi troppo sicuri...dai presto ritorno

Ola, vedo che lo spirito è buono e con le feste e altro "spirito" alcolico non senti più niente

Prodotti MTB scontati

 

[valter46]

Ma senz'altro si può provare!

Poi di solito quando sono in giro, a me non corre dietro nessuno, quindi anche eventualmente aspettarti non è un problema... sempre che davvero sei più lento di me!

Oltre che bugiardo sei anche brutto......ma in bella compagnia

 

[denis_lane]

i conta Km delle 2 per ora mi danno un totale di 1945Km con Nerve e 398Km con SMP quindi 2343Km totali

e alcuni li ho smarriti dimenticando il contaKm a casa

(le infrasettimanali pagano 32/38 km a giro)

e ci sono ancora 8 giorni per mettere qualcosa in saccoccia







ozio ???

domani mattina ore 9:30 Circuito Fitness a pieno carico come riscaldamento e CricetoTime per 45/60 minuti

E si ozio per me è solo corsa... Oggi in pausa pranzo un bel progressivo da 15 km natale niente e santo Stefano lungo lento da 18 km però considerando che per il primo natale nn sono reperibile e che mangerò come un maiale (senza nessun contegno) sarà come non allenarsi

 

[k67]

Ola, vedo che lo spirito è buono e con le feste e altro "spirito" alcolico non senti più niente

Grazie mille per le foto ci si trova presto...a pedalare

 

[-Fabio-]

 

[Il Gary]

Auguri! Ci sentiamo per domani

 

[VOTANTO']

buon natale a tutti gli amici del forum e alle loro famiglie e un augurio a tutti di un 2014 pieno di km e di tante salite.
votanto'

 

[robytrec]

buon Natale a tutti

 

[Cypher]

Felice Natale a tutti gli amici del forum e alle loro famiglie!!!

 

[picacube]

grazie a tutti per gli auguri e attenti a non appesantire troppo la bici ....Buon Natale

 

[Rouges]

Buon Natale a tutti!

 

[MMD161]

Tanti Auguri e Buone Feste a tutti,e se per caso si mettono su dei kili di troppo in questi giorni........ nel 2014 regoliamo di nuovo le forcelle.
Salutoni Marco.

 

[Astroman78]

Buon Natale a tutti gli amici delle ruote grasse con i quali quest'anno ho avuto modo di passare delle bellissime ore in sella

 

[robytrec]

Buon Natale a tutti gli amici delle ruote grasse con i quali quest'anno ho avuto modo di passare delle bellissime ore in sella

e che ne dici di continuare questa bella politica ? questo vale per tutti !!!

 

[k67]

Buon Natale a tutti gli amici delle ruote grasse con i quali quest'anno ho avuto modo di passare delle bellissime ore in sella

Grazie per la tua compagnia ....a presto sui pedali...

 

[k67]

e che ne dici di continuare questa bella politica ? questo vale per tutti !!!

Si si la politica ê quella giusta .....

 

[-Fabio-]

Uff ........... ragazzi che 2 mangiate basta adesso
grazie ragazzi contraccambio gli auguri

Auguri! Ci sentiamo per domani

we qui le previsioni non sono buone danno pioggia a secchiate
io mi direziono a Criceto landia e' aperta dalle 16 alle 21

 

[Il Gary]

Uff ........... ragazzi che 2 mangiate basta adesso
grazie ragazzi contraccambio gli auguri





we qui le previsioni non sono buone danno pioggia a secchiate
io mi direziono a Criceto landia e' aperta dalle 16 alle 21

Se piove vengo anch'io. Che palle però

 

[-Fabio-]

Se piove vengo anch'io. Che palle però

a chi lo dici ............ questa e' la maledizione di [MENTION=149126]Arcogatto[/MENTION]

allora sa fem 16:30 ?

 

[robytrec]

Uff ........... ragazzi che 2 mangiate basta adesso
grazie ragazzi contraccambio gli auguri





we qui le previsioni non sono buone danno pioggia a secchiate
io mi direziono a Criceto landia e' aperta dalle 16 alle 21

eh !!! il bello che sei già grasso così ... poi dopo le feste