Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

Somis · 5/7/17

40 km, dislivello 1050 m

Anto00RR · 5/7/17

Oggi 50km di piano da Barcellona p.g. > milazzo > pineta marchesana > barcellona p.g.
Tutti fatti con le mani al centro del manubrio (tipo stile crono ma con la mtb[emoji23][emoji23]) e col 42/13-42/11 con una media di 36.8kmh

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Tc70 · 5/7/17

varro ha scritto:
Ieri sera scorpacciata di moscerini all'Idroscalo, 45.2 Km pedalando e cenando contemporaneamente

Un pò di proteine non fanno mai male...e poi non hanno ossa...

Tc70 · 5/7/17

Anto00RR ha scritto:
Oggi 50km di piano da Barcellona p.g. > milazzo > pineta marchesana > barcellona p.g.
Tutti fatti con le mani al centro del manubrio (tipo stile crono ma con la mtb[emoji23][emoji23]) e col 42/13-42/11 con una media di 36.8kmh

Se a 16 anni hai di queste medie con una R.rider '26...quantomeno proverei ad entrare in un team,che ti segua bene...

Fbf · 5/7/17

21 km e 420 mt di dislivello

Anto00RR · 5/7/17

Tc70 ha scritto:
Se a 16 anni hai di queste medie con una R.rider '26...quantomeno proverei ad entrare in un team,che ti segua bene...

No la mia è 27.5 ed è quella che uso per allenarmi..ho anche due 26" ma una la uso in inverno per i giri fangosi e l'altra per gareggiare. C'è da dire che andavo su strada e che l'ho fatta tutto il tempo a palla.
Cmq fidati, c'è uno nella mia squadra che fa paura, io in confronto sono lento ed il bello è che si allena poco e vince tutte le gare

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wilduca · 5/7/17

64 km x 950 m in bdc

wilduca · 6/7/17

43 km x 780 m x 3 morsi tafano.... il prezzo da pagare per le uscite in mtb

Tc70 · 6/7/17

66 km...600+ dopo lavoro con 38°...impossibile non andare in crisi...nel ritorno le gambe iniziano a tremarmi...pit stop al bar...1 Magnum e 1 Coca...ripartito come un razzo...

Anto00RR · 7/7/17

50km per 300m di dislivello: 30km di pianura e 10+10 di salita e discesa per capo milazzo.
Purtroppo doveva essere un giro di scaricamento ma ho beccato 3 stradisti sul piano prima e uno in mtb nella salita dopo e tutti e quattro hanno "lanciato" qualche battutina...i primi sono stati impossibili da staccare il secondo ha mangiato la polvere

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pilade66 · 8/7/17

62km, 1360 m+, 3 ore e 54. Saluti sportivi

lilium · 8/7/17

Bdc con un caldone allucinante
38° all'arrivo a Verona.
22° al gpm dei 1600 mt slm
Alla fine 145 km x 2275 mt+

Tc70 · 8/7/17

45km,andatura da pensionato,con 38° non mi andava proprio di pedalare,fatto mezzo giretto della gara di Montichiari (Bs),ma poi step gelateria...

Somis · 8/7/17

113 km con dislivello 700m, in pratica tutta ciclabile asfaltata sotto un sole cocente.

Anto00RR · 8/7/17

Oggi niente bike...gita in auto tra nebrodi ed etna...320km per 5000m di dislivello tutto tra i monti, aria fresca, tempo stupendo, panorami mozzafiato e alberi secolari...a ogni sentiero che facevo mi veniva l'istinto di prendere andare a noleggiare una mtb e scendere a cannone, mentre camminavamo inconsciamente mi mettevo a studiare le traiettorie[emoji23]

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fab82 · 9/7/17

Ieri 25 km 1100 mt+ andati al. Rifugio selleries e discesa dal sentiero GTA veramente spettacolare

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zedda · 9/7/17

22km 300m dislivello complessivi in 1 ora e venti.

Tc70 · 9/7/17

122km...qualche sterratina leggera,ma piùche altro fatto compagnia ad amico per giro completo su bitume...1500mt+...

varro · 9/7/17

52 km 1441 m. dsl
Giro bellissimo attraverso l'Alta via delle 5 terre da Monterosso fino al monte San Nicolao.
Discese bellissime tra cui la mitica 28-19 che scende a Levanto: 6 km in cui c'è di tutto per 40 min di discesa goduriosa.
Due bei ribaltoni da stanchezza a concludere sui tornantini maledetti impestati.

metto anche fontine

Levanto dall'alta Via

Un pezzo di Alta via

una parte (tranquilla) dei tornantini maledetti impestati

bgcarlo · 9/7/17

...46 km, dislivello 1.040 mt

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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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