Mi rifiuto di pedalare con sto caldo , mi rifiuto anche di lavorare poi guardo il cc e niente devo lavorare .....
Ma sarà così fino ad agosto?
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 68
Ma sarà così fino ad agosto?
yayayaya
Biker pazzescus
Dopo 10 giorni di stop...... Ammazza che caldo.
39km 1330m+
Ai castelli Romani ha pure piovuto ieri, ma a parte la doccia in mezzo alla vegetazione e l'umidità alle stelle, fresco quasi niente e trails molto secchi.
Bello finire il trail e scoprire di essere il bersaglio, trofeo ragionier Fellini
39km 1330m+
Ai castelli Romani ha pure piovuto ieri, ma a parte la doccia in mezzo alla vegetazione e l'umidità alle stelle, fresco quasi niente e trails molto secchi.
Bello finire il trail e scoprire di essere il bersaglio, trofeo ragionier Fellini
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yayayaya
Biker pazzescus
Solita dopo lavoro ma oggi con lei , tanto come detto sopra … sudare per sudare …
12 km e 500 m+
12 km e 500 m+
oggi 42 km x 680 m in bdc post lavoro, temperatura media di 29.6°C dopo un temporale di passaggio
A patto di trovare fonti d'acqua, nelle mie zone in montagna ci sono poche fontane limitando di molto i monti esplorabili per mancanza d'acqua, sennò BDC e ci si ferma ai bar.
ieri sera giro in compagnia con 2 amici.. partiti alle 18 e pur rimanendo su versanti e sentieri ombreggiati era un caldo fotonico..
fatto 1,30h.. 27km x 500d+ poi siamo rientrati verso casa perchè c'era un cielo nero che minacciava temporale..
io sono quello davanti che fa strada.. gli ho portati a fare qualche sentiero che non conoscevano!
fatto 1,30h.. 27km x 500d+ poi siamo rientrati verso casa perchè c'era un cielo nero che minacciava temporale..
io sono quello davanti che fa strada.. gli ho portati a fare qualche sentiero che non conoscevano!
Pre colazione in sella con freschino dopo temporale di ieri sera ( temporale bis nello stesso giorno con qualche granello ma nulla di dannoso)
20km e 200m BDC ultimi colpi prima di domenica.
20km e 200m BDC ultimi colpi prima di domenica.
Tre uscite negli scorsi tre giorni:
Lunedì, anche se stanco a causa del rientro dal mare in tarda serata di domenica, avevo voglia di provare l'Aggressor. Indeciso e perso tempo, alla fine ho optato per i sentieri più tosti in zona ma con salita asfaltata, trail bassi del Pratomango a Casamona. Partenza infame alle 11, 9km per 400m, salito e sceso con il Freeride e il breve Vipereta. Il caldo e una "ristrutturazione" dell'accesso ai trail (fatto un lavoro eccezionale per non perderli) mi hanno fatto desistere dal risalire.
Martedì, memore dell'errore cerco di partire prima ma la direzione è Rincine, un'oretta di macchina. Alle 10 ero in bici, 22km per 1080m, trail come sempre spettacolari: Ratoio, Calimara completo e concluso con un breve tratto del Motta e poi L'Oca.
Ieri giretto più didattico sui trail di Fontesanta 12km per 570m.
Terreno secco e polveroso, sarebbe stato meglio girare con pressioni più basse comunque nel complesso l'impatto con Aggressor in carcassa DD (quasi nuovo) non è stato male. Problemini anche con il mono, sia giunta l’ora di provare con un token?
Lunedì, anche se stanco a causa del rientro dal mare in tarda serata di domenica, avevo voglia di provare l'Aggressor. Indeciso e perso tempo, alla fine ho optato per i sentieri più tosti in zona ma con salita asfaltata, trail bassi del Pratomango a Casamona. Partenza infame alle 11, 9km per 400m, salito e sceso con il Freeride e il breve Vipereta. Il caldo e una "ristrutturazione" dell'accesso ai trail (fatto un lavoro eccezionale per non perderli) mi hanno fatto desistere dal risalire.
Martedì, memore dell'errore cerco di partire prima ma la direzione è Rincine, un'oretta di macchina. Alle 10 ero in bici, 22km per 1080m, trail come sempre spettacolari: Ratoio, Calimara completo e concluso con un breve tratto del Motta e poi L'Oca.
Ieri giretto più didattico sui trail di Fontesanta 12km per 570m.
Terreno secco e polveroso, sarebbe stato meglio girare con pressioni più basse comunque nel complesso l'impatto con Aggressor in carcassa DD (quasi nuovo) non è stato male. Problemini anche con il mono, sia giunta l’ora di provare con un token?
Eravamo in 2, non ti dico come eravamo messi a fine giro, la doccia ci ha odiati, noi molto fieri di essere sporchi. Tipo un trofeo
..un altro bel giorno..
clzn in sella con il classico "app-enn-dauun"
(
)da San Maury..26km x 900. con temperature quasi gradevoli grazie alla brezza mattutina...ma poi..nn soddisfatto ed in cerca d adrenalina..prnz in sella..sulle alture di Pragudin a spolverare i trail in un bel mix..crocetta,mannaro,meringa bestie ed un giro su alpini..29km x 900m..caldo ma ventilato e...la bellezza fi aver il marsupio gigante mi ha permesso di portarmi un po d acqua dato che ho dimenticato la borraccia..
clzn in sella con il classico "app-enn-dauun"
()da San Maury..26km x 900. con temperature quasi gradevoli grazie alla brezza mattutina...ma poi..nn soddisfatto ed in cerca d adrenalina..prnz in sella..sulle alture di Pragudin a spolverare i trail in un bel mix..crocetta,mannaro,meringa bestie ed un giro su alpini..29km x 900m..caldo ma ventilato e...la bellezza fi aver il marsupio gigante mi ha permesso di portarmi un po d acqua dato che ho dimenticato la borraccia..
yayayaya
Biker pazzescus
nuoto 2500m
almeno n acqua non sento caldo
almeno n acqua non sento caldo
Oggi BDC... gambe fiacche!
- 115,37 km
- 4:51:17
- 1.412 m
oggi 60 km x 875 m in bdc post lavoro schivando la pioggia, partito con 37°C 
Cena in quota questa sera ….. arrivo a casa e mio figlio a lavoro , figlia via per cena , moglie via per cena lavoro e che faccio ceno a casa sollo io e Otis??????
Quindi preparo due mega panini con affettato , 1 litro di birra super fresca nello zaino e via in montagna con il mio pandazzo 4x4 ..
Punta Almana in solitaria , bellissimo, arrivato a casa adesso con il primo buio..
8 km e 500 m+
Quindi preparo due mega panini con affettato , 1 litro di birra super fresca nello zaino e via in montagna con il mio pandazzo 4x4 ..
Punta Almana in solitaria , bellissimo, arrivato a casa adesso con il primo buio..
8 km e 500 m+
Giretto prelavorativo, partito come al solito alle 5 ma il caldo era già insopportabile. Però per la prima volta sono riuscito a fare tutto in sella un sentiero bello fastidioso che era l'obbiettivo odierno. Adesso devo solo provare a farlo anche bene. E credo sia un'impresa superiore alle mie forze...
oggi volevo partire presto invece sono rimasto nel lettino un po', soliti 85 km x 1031 m in bdc, temperatura media 33.7°C con partenza 8.20
ora sono sfinito e cotto
ora sono sfinito e cotto