Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

[Nitros]

La foto si, era dal ripetitore prima dell'inizio wonderpatry.
_Trovato il sentiero, o finisco a pradleves, oppure a tetti borghetto sopra dronero. Bello ma devo vedere per il ritorno, no asfalto con la full! Non so perche', ma se col frontino mi salvo sempre, con la full sembra che ho la calamita per i deficenti al volante
_Oh, allora i VP trail ci danno dentro sul serio! Era una bella discesa di quelle "divertenti" vicino casa, ottimo.
_Sia zona saben che zona vinadio ci devo andare! A girar sempre negli stessi posti poi mi lamento che mi manca lo stimolo, e basta far quei 10km in piu' per cambiare zona e c'e' un mondo da esplorare!

Grazie mille per le info.

..guarda su TC le mie tracce..sabato montemale solo lato grana,discese e salite..2 su bitume ma son strade piuttosto tranquille...
stesso vale per il saben..oggi con 1 salita su bitume ed il resto su str bianca..
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[VinciTrail]

weekend vicino a Valeggio sul Mincio insieme a mio figlio! Domenica mattina, a Cavriana, lui ha corso una gara XC del circuito MTB Junior CUP e quindi ne abbiamo approfittato per farci un un weekend in trasferta.

Sabato primo pomeriggio giretto super easy lungo la ciclabile del Mincio. Da Monzambano (dove eravamo nel residence) fino a Peschiera del Garda e ritorno con qualche variante MTB ! 28,5km x 150d+ ai 20km/h di media e ritmo da completa Z1 scarsa..





PS: gara andata molto bene! Mattinata sfigata dal punto di vista meteo.. già alle 9.00 temporale (durante le prove percorso), alle 10.00 confermata la partenza con ancora un pò di pioggia e percorso che iniziava a farsi pesante. Tommaso G6 quindi parte come ultima categoria e ricomincia a piovere.
Percorso tecnicamente non difficile (noi siamo abituati a ben altro e con anche più salita) ma con continui cambi di ritmo e visto il terreno pesante, alla lunga si è fatto sentire.
Morale della favola, finisce 4° in una gara fatta in rimonta dopo una partenza sfigata!

 

[picca]

Settimana finita con i soliti, non esaltanti, standard.

Due rapide uscite in bdc post lavoro (altresì detto baic tu uorc ), una corsa piedi in pausa pranzo, e sabato uscita in mtb, stavolta insieme ad un amico; anche questa niente di che....una 40ina di km per +600. Unica cosa positiva che, essendo in due, ho tenuto un ritmo leggermente più alto.

Per il resto non un grandissimo periodo....devo ammettere che quest'anno mi manca l'obiettivo, il prepararmi per qualcosa, come fu l'anno scorso la partecipazione al TT a fine Maggio.

 

[bikerluca]

rider450

2026-4-17 17:04:25

Tempo1:45:36
Distanza34.33 km
Velocità19.51 km/h
Altitudine775 m

Alt. Max.	775 m
Guad. Altit.	722 m

2103	2026-4-18 15:32:38

Tempo2:16:49
Distanza48.24 km
Velocità21.16 km/h
Altitudine827 m

Alt. Max.	827 m
Guad. Altit.	786

2103	2026-4-19 17:08:02

Tempo1:21:36
Distanza26.33 km
Velocità19.36 km/h
Altitudine418 m

Alt. Max.	418 m
Guad. Altit.	360 m

Fatti 2 giri in Gravel ed uno con la Front in Garfagnana

 

[svicino]

Ve

_Sia zona saben che zona vinadio ci devo andare! A girar sempre negli stessi posti poi mi lamento che mi manca lo stimolo, e basta far quei 10km in piu' per cambiare zona e c'e' un mondo da esplorare!

Grazie mille per le info.

Vero son tutti posti a portata ma cmq c'è da prendere la macchina...io preferisco partire da casa in bici e se mi devo allontanare in macchina di solito faccio più km, altrimenti non so, mi sembra di sprecare gasolio per nulla

 

[svicino]

Sabato ho fatto il solito giro Gravel come lungo che sto facendo in questo periodo come preparazione aerobica, un centello per 800m. Purtroppo al rientro a Saluzzo, in una via secondaria, un fiorino mi ha tagliato la strada all'ultimo e sono riuscito, frenando e derapando a girarmi di taglio e prenderlo sulla fiancata con botta alla spalla e solo danni superficiali alla bici. Nasto manubrio da cambiare ma l'integrato in carbonio cinese ha tenuto e assorbito parte del colpo. Leva dx e deragliatore graffiati ma funzionanti.

Ieri non ho voluto fare MTB come avevo previsto per non infierire sulla spalla ma per fortuna ha preso la botta il muscolo e sta quasi a posto. Fatto 2 orette dalle mia parti, 50km e 500m.

 

[Nitros]

Ve

Vero son tutti posti a portata ma cmq c'è da prendere la macchina...io preferisco partire da casa in bici e se mi devo allontanare in macchina di solito faccio più km, altrimenti non so, mi sembra di sprecare gasolio per nulla

io..
i km li faccio volentieri..dai 10 ai 40 in inverno..qualcuno in piu a volte in estate..conoscere e girare i dintorni e le. varie zone dedicate alla mtb mi piace anche x variare le discese anche da una settimana all altra o farle girare a random in base a voglie e condizioni...faccio un po piu fatica ad allontanarmi di piu causa tempi di spostamento aumentati(+tempo in auto-tempp in bici)

Cio pero e relativo alla full dove vado alla ricerca di salite e discese..il frontino nn e mai salito in auto se nn il giorno dell acquisto..con quello un po di pianoro lo macino..

 

[yayayaya]

nuoto 3000m.
dopo 2 giorni di pranzi e cene mi sentivo un ippopotamo

 

[orso2020]

La via dei Tusci, un cammino ad anello nella mia zona, circa 90km. per un dislivello di poco superiore ai 3000mt.da fare in 5 tappe. Lo farò tutto a piedi per verificare se possibile farlo in mtb. Oggi la prima tappa da Castiglione in Teverina a Civitella D'Agliano 15km. x500mt. 3 salite incazzate, se la altre tappe sono così mi sa che la bici rimane dov'è . Sembra un giro alla @Nitros peccato per lui ma con queste temperature si squaglia sulla sella e per staccarlo serve l'acetoneavevo caldo io...piacevole il punto timbro e ristoro durante il percorso, ho chiesto gentilmente un bicchiere di vino al sig. Antonino, mi ha portato una bottiglia del suo vino, l' ho bevuta tutta mica potevo lasciarla a metà poi dopo il caffè e due coccole al suo canetto di nome scoppiettino abbiamo lasciato un offerta, come un altra camminatrice che aveva mangiato due fette di pane e olio siamo ripartiti. Vediamo se Mercoledì possiamo fare la seconda tappa.

 

[Nitros]

prnz in sella..ma gia di primo mattino ho fatto una sgambettata fino ad un paese vicino x recuperare un fuoristrada francese che tengo in un garage x l'intero inverno ed ora ne son andato a prenderne uno per iniziarlo a preparare x la stagione estiva.. 10 km x 170mt..fra l altro fatti riesumando la vecchia 26 saldata ..
a prnz poi l uscitina scioglilattice del lunedi con 2 discese(pignetta e alpini) ..800mt x 25km..aria lievemente piu fresca nell insieme..

 

[marcstr]

weekend vicino a Valeggio sul Mincio insieme a mio figlio! Domenica mattina, a Cavriana, lui ha corso una gara XC del circuito MTB Junior CUP e quindi ne abbiamo approfittato per farci un un weekend in trasferta.

Sabato primo pomeriggio giretto super easy lungo la ciclabile del Mincio. Da Monzambano (dove eravamo nel residence) fino a Peschiera del Garda e ritorno con qualche variante MTB ! 28,5km x 150d+ ai 20km/h di media e ritmo da completa Z1 scarsa..

Vedi l'allegato 714663
Vedi l'allegato 714664
Vedi l'allegato 714665

PS: gara andata molto bene! Mattinata sfigata dal punto di vista meteo.. già alle 9.00 temporale (durante le prove percorso), alle 10.00 confermata la partenza con ancora un pò di pioggia e percorso che iniziava a farsi pesante. Tommaso G6 quindi parte come ultima categoria e ricomincia a piovere.
Percorso tecnicamente non difficile (noi siamo abituati a ben altro e con anche più salita) ma con continui cambi di ritmo e visto il terreno pesante, alla lunga si è fatto sentire.
Morale della favola, finisce 4° in una gara fatta in rimonta dopo una partenza sfigata!

tale figlio tale padre ,, o forse il figlio va meglio? complimenti

 

[marcstr]

La via dei Tusci, un cammino ad anello nella mia zona, circa 90km. per un dislivello di poco superiore ai 3000mt.da fare in 5 tappe. Lo farò tutto a piedi per verificare se possibile farlo in mtb. Oggi la prima tappa da Castiglione in Teverina a Civitella D'Agliano 15km. x500mt. 3 salite incazzate, se la altre tappe sono così mi sa che la bici rimane dov'è . Sembra un giro alla @Nitros peccato per lui ma con queste temperature si squaglia sulla sella e per staccarlo serve l'acetoneavevo caldo io...piacevole il punto timbro e ristoro durante il percorso, ho chiesto gentilmente un bicchiere di vino al sig. Antonino, mi ha portato una bottiglia del suo vino, l' ho bevuta tutta mica potevo lasciarla a metà poi dopo il caffè e due coccole al suo canetto di nome scoppiettino abbiamo lasciato un offerta, come un altra camminatrice che aveva mangiato due fette di pane e olio siamo ripartiti. Vediamo se Mercoledì possiamo fare la seconda tappa. Vedi l'allegato 714805 Vedi l'allegato 714806 Vedi l'allegato 714807 Vedi l'allegato 714808 Vedi l'allegato 714809 Vedi l'allegato 714810 Vedi l'allegato 714811 Vedi l'allegato 714812 Vedi l'allegato 714813 Vedi l'allegato 714814 Vedi l'allegato 714815

gran bei posti , vedo che il bere non manca mai dopo ,,

 

[orso2020]

gran bei posti , vedo che il bere non manca mai dopo ,,

Tranquillo, neanche durante ero partito con le migliori intenzioni, solo acqua nello zaino poi arrivato al punto di ristoro di cui non conoscevo l'esistenza che fai non chiedi un bicchiere di vino per mangiare un panino con il capocollo?? Capirai, quella è zona di Orvieto classico...

 

[marcstr]

Tranquillo, neanche durante ero partito con le migliori intenzioni, solo acqua nello zaino poi arrivato al punto di ristoro di cui non conoscevo l'esistenza che fai non chiedi un bicchiere di vino per mangiare un panino con il capocollo?? Capirai, quella è zona di Orvieto classico...

l'importante e' l'intenzione

 

[Nitros]

La via dei Tusci, un cammino ad anello nella mia zona, circa 90km. per un dislivello di poco superiore ai 3000mt.da fare in 5 tappe. Lo farò tutto a piedi per verificare se possibile farlo in mtb. Oggi la prima tappa da Castiglione in Teverina a Civitella D'Agliano 15km. x500mt. 3 salite incazzate, se la altre tappe sono così mi sa che la bici rimane dov'è . Sembra un giro alla @Nitros peccato per lui ma con queste temperature si squaglia sulla sella e per staccarlo serve l'acetoneavevo caldo io...piacevole il punto timbro e ristoro durante il percorso, ho chiesto gentilmente un bicchiere di vino al sig. Antonino, mi ha portato una bottiglia del suo vino, l' ho bevuta tutta mica potevo lasciarla a metà poi dopo il caffè e due coccole al suo canetto di nome scoppiettino abbiamo lasciato un offerta, come un altra camminatrice che aveva mangiato due fette di pane e olio siamo ripartiti. Vediamo se Mercoledì possiamo fare la seconda tappa. Vedi l'allegato 714805 Vedi l'allegato 714806 Vedi l'allegato 714807 Vedi l'allegato 714808 Vedi l'allegato 714809 Vedi l'allegato 714810 Vedi l'allegato 714811 Vedi l'allegato 714812 Vedi l'allegato 714813 Vedi l'allegato 714814 Vedi l'allegato 714815

..e un po di giorni che c e l ho in testa..ma..inquanto leggenda e diceria sapevo che il nik arrivasse dalla tendenza dei rapporti interpersonali...ma sto realizzando che l' essere orso probabilmente arriva da origini piu profonde pari ad un istinto naturale..l andar in letargo invernale per rinascere in primavera...
senza offesa e detto in maniera da bonaccione,ma:ben risvegliato dal letargo invernale

 

[orso2020]

..e un po di giorni che c e l ho in testa..ma..inquanto leggenda e diceria sapevo che il nik arrivasse dalla tendenza dei rapporti interpersonali...ma sto realizzando che l' essere orso probabilmente arriva da origini piu profonde pari ad un istinto naturale..l andar in letargo invernale per rinascere in primavera...
senza offesa e detto in maniera da bonaccione,ma:ben risvegliato dal letargo invernale

No, il nik è semplicemente il nome di quello in foto, il mio orsone poi per carità i rapporti interpersonali lo rafforzano .Ora finito un lavoro importante che mi ha tolto molto tempo a disposizione posso ricominciare a fare qualcosa. Riguardo al freddo, non lo temo se pedalo in salita sudo anche a -5

 

[Mr Mojo]

Periodaccio, passo da un malanno all'altro, da mercoledì scorso penso di aver preso qualche infezione gastrointestinale e non riesco a recuperare. Comunque venerdì feci un breve giretto da poco più di 10km e più o meno 500m nei boschi di Vallombrosa, uscito malissimo, fatica e gambe pesanti.
Ieri invece corso di enduro a Rincine.. importante per far statistica, su tre corsi in tre anni negli ultimi due ero l'unico pirla in mtb. Comunque risalite meccanizzate e niente garmin, pochi km e tanto dislivello negativo., ma in queste condizioni ho fatto fatica anche a scendere (male), se non metto in pratica posso fare a meno di andarci.

 

[yayayaya]

Periodaccio, passo da un malanno all'altro, da mercoledì scorso penso di aver preso qualche infezione gastrointestinale e non riesco a recuperare. Comunque venerdì feci un breve giretto da poco più di 10km e più o meno 500m nei boschi di Vallombrosa, uscito malissimo, fatica e gambe pesanti.
Ieri invece corso di enduro a Rincine.. importante per far statistica, su tre corsi in tre anni negli ultimi due ero l'unico pirla in mtb. Comunque risalite meccanizzate e niente garmin, pochi km e tanto dislivello negativo., ma in queste condizioni ho fatto fatica anche a scendere (male), se non metto in pratica posso fare a meno di andarci.

Vedi l'allegato 714816

per migliorare devi uscire in gruppo, da solo so tutti bravi.

 

[VinciTrail]

tale figlio tale padre ,, o forse il figlio va meglio? complimenti

Grazie!
Ahhh non mancano ancora tanti anni che inizia a tirarmi il collo.. ancora 1 annetto, forse 2 poi sono azzi amarissimi..
Già adesso se magari io sono nella giornata storta o comunque magari già stanco per altre cose ecc.. faccio fatica a stargli dietro.
In alcune giornate o in alcune situazioni che andiamo via insieme, onestamente non è che abbia poi sto gran margine.. e dal punto di vista tecnico anche! La nostra società punta molto sulla tecnica quindi anche da quel punto di vista non gli manca nulla..

Ma va benissimo così, ci mancherebbe..

 

[picca]

per migliorare devi uscire in gruppo, da solo so tutti bravi.

Il fatto è che dalle nostre (mie e di @Mr Mojo intendo) uscire in gruppo è praticamente impossibile, soprattutto se non hai una E-.

Potremmo uscire insieme...prima o poi lo faremo. Ma uscendo con me non potrà che peggiorare