..appena visto ..bravo!
..un altra biga della settimana collegata questo topic..e son 2!
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 69
..un altra biga della settimana collegata questo topic..e son 2!
yayayaya
Biker pazzescus
Azz pure te?
Io ho ricominciato con stretching e allenamenti mirati, sembrano funzionare. Ma son stato bloccato praticamente per un mese.
yayayaya
Biker pazzescus
Si chiama vecchiaia.
Sbagli l'approccio.
Non devi aspettare che passi, ma... Abituarti.
Ci convivo da un pò.
Strechting e passa la paura
bikerluca
Biker poeticus
- 4/10/06
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- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
Xc di Domenica scorsa prima di tritare la trasmissione
nn sai quanto ne faccio..ho dovuto mollare un po a causa della cisti al ginocchio che nn mi lascia muover liberamente..ma il colpo di grazia alla schiena l ho dato con 1 giornata passata accovacciato a ripristinare 1 motore a terra e..il mattino successivo e saltato fuori mentre spalavo neve..e nn ho potuto lasciare il lavoro incompiuto...Si chiama vecchiaia.
Sbagli l'approccio.
Non devi aspettare che passi, ma... Abituarti.
Ci convivo da un pò.
Strechting e passa la paura
ma il discorso nn e la vecchiaia(.o anche ..)..sono gli abusi..
cmq..camminare aiuta..soprattutto in salita..stasera 3 giri x un tot di 6km e 120mt che si aggiungono all andara e ritorno fatti in giornata e..vado a dormire gia con 1 altra mobilita..vedro domattina al risveglio se...
gran voglia di tirare fuori la OIZ e pedalare.. se riesco, venerdì a mezzogiorno appena finito al lavoro scendo nella Bassa Atesina e mi faccio un giro nel pomeriggio! Fango o non fango, freddo o non freddo..
yayayaya
Biker pazzescus
Quando strappai il tendine del bicipite brachiale il chirurgo Mi disse, capita con vecchiaia.
Risposi, ho 40 anni
Lui, Uguale, giovani non sei.
Poi mi disse, il maldischiena é come un diamante, é per sempre.
Comunque io se mi accovaccio 1-2h, la mattina dopo la schiena é dolorante
il fatto e' che quest'anno con la tosse i polmoni sono toccati e sembra di avere mal di schiena .Dovro' andare dal dottore a farmi dare qualcosa . Anche se sono restio a prendere antibiotici .
Il topic sta' assomigliando sempre più a Elisir o Medicina 33
comunque oggi pausa pranzo 25km x 600mt pensavo di mettere le rotelle ma alla fine mi sono ricordato come si va in bici 
comunque oggi pausa pranzo 25km x 600mt pensavo di mettere le rotelle ma alla fine mi sono ricordato come si va in bici
siete dei vecchiacci!
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si scherza eh
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si scherza eh
Invecchiare è brutto, l'alternativa è peggio però....siete dei vecchiacci!
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si scherza eh
Invecchiare è brutto, l'alternativa è peggio però....
che poi anche io non scherzo in quanto a "vecchitudine"
0 km pure oggi ma ho bevuto due calici di vino con colleghi
Un paio di allenamentini infrasettimanali in pausa pranzo...
ieri rulli, una 25ina di km (forse meno),
oggi corsa a piedi, 6 km
Confermo la "brutalità" dell'accoppiata bici/corsa...ti stritoli proprio le gambe (sebbene faccia poco sia di quello che di quell'altro).
ieri rulli, una 25ina di km (forse meno),
oggi corsa a piedi, 6 km
Confermo la "brutalità" dell'accoppiata bici/corsa...ti stritoli proprio le gambe (sebbene faccia poco sia di quello che di quell'altro).
I soliti 3km andare e 3km tornare per andare da casa al lavoro e viceversa (con pausa pranzo a casa quindi per un totale di 12km/die), tutti in piano sulla mia olandesina 26" monomarcia, monofreno e monoparafango (quello posteriore)
Vero però se non molli il corpo si abitua. Adesso proseguo con le attività separate, poi provo a fare la doppietta corsa / bici . Magari quella mi riesce, l'altra a 53 anni non più
Oggi, 18Km e 680d+.
Temperatura decisamente più mite.
Temperatura decisamente più mite.