oggi 12km con 300d+, certo il giro preventivato era da 30k con 1000d+ ma la neve aveva altri piani ed ho dovuto accorciare....
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 69
L'orario migliore per farlo, sicuramente alle 3-00 erano asciutti...o ghiacciati
Ottima cena , bollito con “ bagnet verd “ ed il giorno dopo cappelletti con brodo di carneIo ieri sera ho cenato con gusto...Culatta con marmellate e focaccia, piattone di bolliti e Lambrusco...che magnata...
Vedi l'allegato 709160
Ciao ragazzuoli,
oggi giro con la "frontina vecchietta" adattata a bici da viaggio, quasi a pieno carico come allenamento in vista di un paio di viaggetti che mi girano in testa per la tarda primavera/inizio estate.
Ho pedalato prevalentemente su asfalto (un po' noiosetto) per testare la scorrevolezza della nuova rekon race al posteriore: molto soddisfatto, anche se è solo la prima uscita.
Prossimo giro torno a fare tanta fatica in salita per avere tanto divertimento in discesa sui sentieri con l'altra bici!
Però nelle prossime settimane proseguirò anche con gli allenamenti a pieno carico con la frontina, che comunque si pedala con molto piacere.
L'idea iniziale era di fare pochissimo dislivello con una sola salita e di far girare le ruote e le gambe prevalentemente in piano.
Invece il richiamo della salita è stato più forte e alla fine è saltato fuori un millino per una sessantina di km.
oggi giro con la "frontina vecchietta" adattata a bici da viaggio, quasi a pieno carico come allenamento in vista di un paio di viaggetti che mi girano in testa per la tarda primavera/inizio estate.
Ho pedalato prevalentemente su asfalto (un po' noiosetto) per testare la scorrevolezza della nuova rekon race al posteriore: molto soddisfatto, anche se è solo la prima uscita.
Prossimo giro torno a fare tanta fatica in salita per avere tanto divertimento in discesa sui sentieri con l'altra bici!
Però nelle prossime settimane proseguirò anche con gli allenamenti a pieno carico con la frontina, che comunque si pedala con molto piacere.
L'idea iniziale era di fare pochissimo dislivello con una sola salita e di far girare le ruote e le gambe prevalentemente in piano.
Invece il richiamo della salita è stato più forte e alla fine è saltato fuori un millino per una sessantina di km.
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nn so...ma alle 7.30 ho ritirato le lenzuola xche asciutte..il resto lo metto nel sottotetto cosi nn ha problemi anche dovessi raccogliere fra 2 giorni..L'orario migliore per farlo, sicuramente alle 3-00 erano asciutti...o ghiacciati
50km x 1600m, divisi in due giorni nel weekend. Meteo finalmente favorevole, prima uscita in pantaloncini corti della stagione e si stava na favola 
bikerluca
Biker poeticus
- 4/10/06
- 3.675
- 5.325
- 0
- 60
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
rider450 |
2026-2-1 9:30:23 |
Distanza25.65 km
Velocità15.96 km/h
Altitudine133 m
Pendenza11 %
| Pend. Med. Salita | 11 % |
Domenica mattina gara xc ,parola d ordine FANGO ,....divertito un sacco in discesa ,soddisfatto della mia prestazione .
..in previsione di neve
prnz in sella..27km x 800mt..giornata grigia ed umida
prnz in sella..27km x 800mt..giornata grigia ed umida
Eh si ma quale sei!?Tempo1:36:26
rider450
2026-2-1
9:30:23
Distanza25.65 km
Velocità15.96 km/h
Altitudine133 m
Pendenza11 %
Pend. Med. Salita 11 %
Domenica mattina gara xc ,parola d ordine FANGO ,....divertito un sacco in discesa ,soddisfatto della mia prestazione . Vedi l'allegato 709238
Per me la parola d'ordine invece è "non si pedala un cazzo".
Tra un pò mi tocca iscrivermi su running forum...anche se son troppo poco serio per farlo.
Cmq 9km di corsa sabato.
il meteo e le giornate corte nn aiutano..qui il fattore neve crea comunque demotivazione..sara che il bitume nn mi aggrada ...nn fosse per nn perdere gamba...mi piace sfogarmi a spinger sui pedali,ma mi diverto molto di piu se al seguito di una salita c e un sentiero da scendere..il solo bitume mi annoia..e comprendo chi opta x attendere temperature piu affabili ma ancor piu la scomparsa della neve..e nel frattempo si dedica ai lavori di casa o quant altro..
Concordo, mi sforzo di pedalare per mantenere un minimo di gamba, anche se lo stato dei sentieri è decisamente penoso . Figo andare sulla neve o nel fango in paio di volte poi mi rompo le balle però.. già fa freddo...
Ultima modifica:
bikerluca
Biker poeticus
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- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
Stamattina alle 4.30 mentre portavo mia figlia a Cuneo, per prendere il pullman, per la gita di 5° superiore.... Prevedo pedalate sempre più scarse almeno sui sentieri....
Qui invece si annega...ha piovuto, piove, e pioverà, pare per tutta la settimana.Stamattina alle 4.30 mentre portavo mia figlia a Cuneo, per prendere il pullman, per la gita di 5° superiore.... Prevedo pedalate sempre più scarse almeno sui sentieri....
..dai che da domani arriva l estate..Stamattina alle 4.30 mentre portavo mia figlia a Cuneo, per prendere il pullman, per la gita di 5° superiore.... Prevedo pedalate sempre più scarse almeno sui sentieri....
