...dipende dal dove di gira e cosa si fa...temperature annesse..in pratica è finito 3 mesi fà
Ho applicato assegai e dhr nuovi x andare a Paganella..in 4 giorni gli ho dato un bel colpo...nn son ancor da buttare,ma nn avranno vita lunga...
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 68
Ho applicato assegai e dhr nuovi x andare a Paganella..in 4 giorni gli ho dato un bel colpo...nn son ancor da buttare,ma nn avranno vita lunga...
yayayaya
Biker pazzescus
be itasselli laterali così malridotti non possono dare grip in curva.
Meteo permettendo , ci vai solo dritto
Pausa pranzo 24km x 720mt , nel bosco tutto sommato si sta', diversamente fa caldo...
bikerluca
Biker poeticus
- 4/10/06
- 3.675
- 5.325
- 0
- 60
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
2103 |
2026-6-18 9:08:25 |
Distanza69.77 km
Velocità21.81 km/h
Altitudine1045 m
| Alt. Max. | 1045 m |
| Guad. Altit. | 1456 m |
Stamani caldo a bestia giro in Gravel
Gorfigliano
Pubblico oggi giro di domenica mattina da Berao Inferiore al Lago Moro (Darfo Boario /Angolo Terme) con figlio 11enne appresso.
Tanta pista ciclabile e tanta strada normale, tanto asfalto quindi ma tutto sommato un giro divertente e panoramico.
A scendere dalla sponda ovest del laghetto uno sterrato tecnico niente male, che ha visto il battesimo della terra..... qualche graffio e l'autostima che è rimasta più o meno lì dove sono caduto. Non ho le basi, e risulta pericoloso.
Devo abbassare le mie pretese purtroppo.
Il giovanotto invece un fenomeno, felicissimo con quei tratti tecnici.
34 km e 660 metri di dislivello, non male come traguardo personale, visto anche il caldo.
Tanta pista ciclabile e tanta strada normale, tanto asfalto quindi ma tutto sommato un giro divertente e panoramico.
A scendere dalla sponda ovest del laghetto uno sterrato tecnico niente male, che ha visto il battesimo della terra..... qualche graffio e l'autostima che è rimasta più o meno lì dove sono caduto. Non ho le basi, e risulta pericoloso.
Devo abbassare le mie pretese purtroppo.
Il giovanotto invece un fenomeno, felicissimo con quei tratti tecnici.
34 km e 660 metri di dislivello, non male come traguardo personale, visto anche il caldo.
Allegati
Oggi solito allenamento in palestra, niente kilometri o dislivello.
Domani pensavo di prendermi giornata libera e salire alla fauniera, ma c'e' da vedere un po il meteo, ogni sito dice una cosa diversa. Piogerellina 10 minuti? Temporale? Non so se e quanto rischiarmela.
Mal che vada tajare', ma cercavo un po di fresco.
Nitros/Ritz avete altre idee per qualcosa di fattibile col frontino senza smazzarmi troppo kilometri in auto?
Domani pensavo di prendermi giornata libera e salire alla fauniera, ma c'e' da vedere un po il meteo, ogni sito dice una cosa diversa. Piogerellina 10 minuti? Temporale? Non so se e quanto rischiarmela.
Mal che vada tajare', ma cercavo un po di fresco.
Nitros/Ritz avete altre idee per qualcosa di fattibile col frontino senza smazzarmi troppo kilometri in auto?
sai che...una cosa che ho notato negli ultimi week...domenica son arrivato a quota 2300..a far nulla si stava bene..ma pedalando o spingendo ero zuppo!sabato nei sottoboschi ho anche sudato ma molto meno e quasi che si e vissuto meglio inquanto temperature..il fatto d aver il sol leone che picchia addosso fa tanto la differenza...
In seconda ..il meteo..temporali estivi pomeridiani..non completamente prevedibili ma sempre pomeridiani..(dalle 15 alle 17..)..se parti ad ora decente hai il tempo di far di tutto e di piu..magari anche un Autes..ma nn con il frontino..A Sampeyre questo week c e una gara enduro
.nn so i trail,ma saranno stati tirati a lucido...
Decidero' sul momento, ma anche al fauniera iniziando a pedalare non troppo tardi dovrei farcela. Se fa bello faccio i due rifugi, senno' riscendo subito. Almeno giro facile anche a scendere.
Autes in effetti poi verso pietraporzio col frontino c'e' quel tratto esposto che meglio non esagerare, e a scendere comunque non mi divertirei.
La full aspetta ancora un attimo che col discorso infiammazione schiena/gambe meglio non partire in quarta e rischiare ricadute.
Caldo rabbioso ed assassino...35°... giretto in quel di Montichiari a vedere i ragazzini provare il circuito xco locale, dovreste vederli scendere il rock garden e i vari salti del circuito, sono bravissimi, io li ho seguiti un pochettino, ma garden e salti visti come spettatore...manco ci provo...
Che caldo boia...terrenno polveroso secco sabbioso, non ci si ferma facilmente...
Che caldo boia...terrenno polveroso secco sabbioso, non ci si ferma facilmente...
Vai a Bernezzo e fai il giro della Rampignado , se vuoi allungare vai al Tajarè oppure stai su Roccastella , per scendere se non vuoi fare la discesa degli Abissi ( fattibile ma con il frontino , occhio ) oppure dalle Funse scendi a San Matteo, prendi la seconda parte della discesa Diego che sempre divertente.... Non è alta montagna ma è sempre un bel giro
Ultima modifica:
Grazie dei suggerimenti.
Vero di ero dimenticato il giro della rampignado, fatto l'anno scorso e mi era piaciuto. Vado a vedermi i percorsi e le discese, poi domani quando salgo in auto vedo com'e' l'ispirazione sul momento.
Ciao a tutti! giro del giovedì, partito alle 7 si stava discretamente arrivato a casa verso le 12:30 e il caldo era già insopportabile, comunque ho fatto un bel giro.
- 128,08 km 1542 mt d+
- 5:17:17
| Media | Massimo | |
|---|---|---|
| Velocità | 24,2 km/h | 55,4 km/h |
| Frequenza cardiaca | 118 bpm | 152 bpm |
clzn in sella..
..ed oggi un po di venticello tirava..paro ad un phon caldo che ti soffia in faccia,ma meglio quello che quell aria statica ,umida e paludosa come ieri mattino..So che nelle alture ci son state delle grandinate ieri sera..ma nn hanno portato alcun beneficio x le temperature.
27km x 950..e domani..l idea e di replicar "il sabato xc" cosi da andar avanti con dei lavori incamminati..anche se con queste temperature sarebbe piu da andar a piazzar tenda in altura ed utilizzarla come punto di partenza per un paio di giorni..
..ed oggi un po di venticello tirava..paro ad un phon caldo che ti soffia in faccia,ma meglio quello che quell aria statica ,umida e paludosa come ieri mattino..So che nelle alture ci son state delle grandinate ieri sera..ma nn hanno portato alcun beneficio x le temperature.
27km x 950..e domani..l idea e di replicar "il sabato xc" cosi da andar avanti con dei lavori incamminati..anche se con queste temperature sarebbe piu da andar a piazzar tenda in altura ed utilizzarla come punto di partenza per un paio di giorni..
Questa mattina partenza bello presto direzione punta Almana , nessuno in giro , spettacolo!!!
20 km e 1250 m+
20 km e 1250 m+
yayayaya
Biker pazzescus
Giro mattutino con la bestiaccia in assetto park
12 km e 500 m+
12 km e 500 m+
77 km x 308 m in bdc con la consorte per andare a trovare suoceri e genitori, temperatura esagerata pure la mattina presto 
Giro andata ritorno al pian del Re in BDC, 66km e 1650m. Che dire, troppo caldo anche in quota. Il Monviso era coperto dalla solita nuvola quindi niente foto, metto il cartoncino della manifestazione con strada chiusa e rinfresco in cima
.. come da programma.. in giro con il frontino nel sottobosco..tante discese,clima caldo ma fra il sopportabile ed il piacevole..ed ora si lavora..