Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

marcstr · 26/5/26

bikerluca ha scritto:
Sistemata altra bici per figlia per spostarsi dentro
PISA mentre frequenta l università
Vedi l'allegato 717339 Vedi l'allegato 717340

e dopo la mtb da 32, ecco la novita'. Al mio paese durerebbe poco . Rubano bici a cammionate

geb95 · 26/5/26

Oggi medio/lungo in MTB, circa 75k e 1500m.

Tc70 · 26/5/26

Caldo infernale 34° a Maggio, e fino a 15gg fa nevicava!!! Tempo pazzo!

geb95 · 26/5/26

Tc70 ha scritto:
Caldo infernale 34° a Maggio, e fino a 15gg fa nevicava!!! Tempo pazzo!
Vedi l'allegato 717417 Vedi l'allegato 717418 Vedi l'allegato 717419 Vedi l'allegato 717420

Anche oggi a Palermo c'era tipo afa e sole bello forte, preferivo i 20° di qualche giorno fa..

yayayaya · 26/5/26

Alle 14 sul Gra di Roma 35°c, 32 sul mare....annamo bene

faustino56 · 26/5/26

marcstr ha scritto:
e' un bell'andare cosi ..

Ti ringrazio, sopra tutto vista l'età (70)

faustino56 · 26/5/26

Bdc, si comincia la settimana con:

86,00 km
3:08:30
628 m
Un saluto a tutti e buone pedalate calde anzi torride.

	Media	Massimo
Velocità	27,4 km/h	57,9 km/h
Frequenza cardiaca	120 bpm	150 bpm

Manucspt · 26/5/26

Riz 73 ha scritto:
Oggi 36km x 1200mt . Sono contento il ginocchio tiene botta , adesso provo ad aumentare un po' il ritmo.... Comunque qualcuno ha avuto la bella idea di tirare 2 cordini quasi che mi impigliò dentro.... Nel dubbio Opinel e via problema risolto.Vedi l'allegato 717235 Vedi l'allegato 717236

Cordini a parte..... Grande Riz! Ti capisco e ti seguo per il ginocchio!

Manucspt · 26/5/26

Solito giro corto dietro casa, per fare girare un po' le gambe e soprattutto testare nuovo faro, prima notturna solitaria farò assolutamente promosso e, incredibile, record migliorato di oltre 6 minuti su 16 km...!

#roadtonewginocchio procede

geb95 · 27/5/26

Manucspt ha scritto:
Solito giro corto dietro casa, per fare girare un po' le gambe e soprattutto testare nuovo faro, prima notturna solitaria farò assolutamente promosso e, incredibile, record migliorato di oltre 6 minuti su 16 km...!

#roadtonewginocchio procede

Vedi l'allegato 717431 Vedi l'allegato 717432

Che faro è?

Manucspt · 27/5/26

geb95 ha scritto:
Che faro è?

Questo, esiste anche in versione più larga, l'ha presa un mio amico a breve faccio un confronto ma già questa illumina molto bene

VinciTrail · 27/5/26

ieri sera giro in bike mentre mio figlio era al corso..
ieri mio figlio aveva allenamento "lungo" insieme agli ESO e ALL (unico G6 che si allena già con gli ESO) e quindi ne ho approfittato anche io per farmi un giro! 20,4km x poco meno di 600d+.. una salita lunga + qualche trail
Quasi tutto il giro fatto in ombra e tra il bosco.. partiti alle 18.30 ed era ancora abbastanza caldo

bikerluca · 27/5/26

marcstr ha scritto:
e dopo la mtb da 32, ecco la novita'. Al mio paese durerebbe poco . Rubano bici a cammionate

Anche a PISA .............

bikerluca · 27/5/26

rider450

2026-5-26
17:13:14

Tempo1:14:15
Distanza25.70 km
Velocità20.76 km/h
Altitudine298 m

Alt. Max.	298 m
Guad. Altit.	357 m

Ieri giretto con MTB front passato su alcuni tratti della EPIC day che Sabato farò..

svicino · 27/5/26

Giretto XC lungo Po stamattina all'alba, 22km e 250m

La foto non rende ma il Viso illuminato era uno spettacolo

wilduca · 27/5/26

50 km x 1134 m in mtb , le previsioni davano nuvoloso e vento , invece caldo ed afa dopo il piccolo diluvio mattutino, 32.6°C medi , la settimana scorsa erano 21

Manucspt · 27/5/26

wilduca ha scritto:
50 km x 1134 m in mtb , le previsioni davano nuvoloso e vento , invece caldo ed afa dopo il piccolo diluvio mattutino, 32.6°C medi , la settimana scorsa erano 21

Idem nel bolognese... Terribile. Per quello punto alle serali

Nitros · 27/5/26

clzn in sella..
quel po piu ventilato oggi..ma nei boschi pare che le foglie facciano effetto capanna:l aria e calda e non rinfresca una cippa!Quasi come se restituisse in calore accumulato durante il giorno.
Nel piano su bitume la temperatura e sensibilmente differente..
Anche oggi 4 ripetute,dato il cervello ancora in stand_by. 25km x un millino

ciclomasokismo del prnz in sella..un giretto veloce a provare il trail appena pettinato..
Bric crocetta con discesa su meringa e Bestie..il caldo uccide ogni sentimento..l unica e l adrenalina in discesa e quel poco di brezza calda che arriva scendendo .27km x 750mt

yayayaya · 27/5/26

Nuoto, recupero attivo
2500m.
Domani se il mare regge, provo con la muta

Heavy Metal Biker · 27/5/26

Un bel dopolavoro.

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