Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

Nitros · 24/3/26

oggi..rientro con un bernoccolo sullo stinco..
un sasso sollevato dalla ruota..ho sentito che la mazzata e stata "intensa"..fra l altro e andato a sbattere anche contro il telaio rovinando pero solo pellicola..
pietre balorde!.. c e l hanno sempre con me e la mia bici..

28km x un millino..

yayayaya · 24/3/26

Oggi gran culo in salita
36km 1290m+

faustino56 · 24/3/26

Un saluto a tutti, oggi BDC, giro con la mia vecchia bici una "trentenne" ancora in forma.

100,05 km
3:53:08
941 m
126 W
1.763 kJ

	Media	Massimo
Velocità	25,8 km/h	60,6 km/h
Frequenza cardiaca	123 bpm	151 bpm

BARONS · 24/3/26

faustino56 ha scritto:
Un saluto a tutti, oggi BDC, giro con la mia vecchia bici una "trentenne" ancora in forma.

100,05 km

3:53:08

941 m

126 W

1.763 kJ

Media Massimo
Velocità 25,8 km/h 60,6 km/h
Frequenza cardiaca 123 bpm 151 bpmVedi l'allegato 712917

Bella anche io sto usando una olmo del 1976 in salita mi dilania con le 7 velocità

Tc70 · 24/3/26

Sempre dopolavoro a tutta...

wilduca · 24/3/26

58' di rollers in modlità sprint dopo lavoro...

faustino56 · 24/3/26

BARONS ha scritto:
Bella anche io sto usando una olmo del 1976 in salita mi dilania con le 7 velocità

Grazie! è del 1995, all'epoca era una bici abbastanza costosa, acciaio Deda e guarnitura Campagnolo 2 x 8 record

VinciTrail · 25/3/26

ieri a mezzogiorno.. giro MTB in zone nuove.
Avevo da fare una visita medica a Pergine Valsugana e mi sono organizzato portandomi anche la bike, pianificato il giro ecc.. figata!
poco meno di 30km x 850d+!
Zone nuove, un paio di salite toste, bei sentieri e bei panorami sul Lago di Tenna, Lago di Caldonazzo e le montagne limitrofe.

Exxo · 25/3/26

Ne approfitto finché non cambia l'ora e si ripiomba nel buio più totale.
Uscita pre-lavoro.

bikerluca · 25/3/26

rider450

2026-3-24
16:35:28

Tempo1:57:21
Distanza41.08 km
Velocità21.00 km/h
Altitudine473 m

Alt. Max.	473 m
Guad. Altit.	565 m

Prova Full dopo cambio catena

bikerluca · 25/3/26

Fatta iscrizione qui :

Nova Eroica Buonconvento 130 km Rigorosamente in GRAVEL il 12 Aprile

greatkingrat · 25/3/26

Exxo ha scritto:
Ne approfitto finché non cambia l'ora e si ripiomba nel buio più totale.
Uscita pre-lavoro.

Vedi l'allegato 712937 Vedi l'allegato 712938

Cavolo, va bene partire col buio ma alle 4:33 è proprio nel cuore della notte, presuppone pure una sveglia, non dico tanto, venti minuti prima.
Complimenti!

Nitros · 25/3/26

oggi test gomma in abbinato a cerchio con canale da 30..solo all ant,al post arrivera nei prossimi giorni.
La cosa pare buona..Mountainking sembra che funziona..ant bello rigido e piantato a terra..
28km x un millino

picca · 25/3/26

Nitros ha scritto:
oggi test gomma in abbinato a cerchio con canale da 30..solo all ant,al post arrivera nei prossimi giorni.
La cosa pare buona..Mountainking sembra che funziona..ant bello rigido e piantato a terra..
28km x un millino

Che gommai hai messo? 2.4? sulla front, immagino...

Nitros · 25/3/26

picca ha scritto:
Che gommai hai messo? 2.4? sulla front, immagino...

Continental,mountainking 2.3

yayayaya · 25/3/26

Exxo ha scritto:
Ne approfitto finché non cambia l'ora e si ripiomba nel buio più totale.
Uscita pre-lavoro.

Vedi l'allegato 712937 Vedi l'allegato 712938

quando i rulli te stanno proprio sulle palle complimenti

Nitros · 25/3/26

.. @Riz 73 come ti butta?..stai ancora scaricando?..io ne ho avuto fino alla scorsa domenica di veder l arcobaleno nel fazzoletto quasi ogni volta che soffiavo il naso...

Exxo · 25/3/26

greatkingrat ha scritto:
Cavolo, va bene partire col buio ma alle 4:33 è proprio nel cuore della notte, presuppone pure una sveglia, non dico tanto, venti minuti prima.
Complimenti!

La mia sveglia è alle 4.10.

La mattina presto è il tempo tutto per me.
Spinbike, palestra, camminata o uscita in bici ora che le giornate cominciano ad allungarsi anche al mattino.
Qualcosa la faccio sempre.

Exxo · 25/3/26

yayayaya ha scritto:
quando i rulli te stanno proprio sulle palle complimenti

È tutto quest'inverno che faccio spinbike, ora ho bisogno di uscire la mattina prestissimo.

orso2020 · 25/3/26

yayayaya ha scritto:
quando i rulli te stanno proprio sulle palle complimenti

Più che i rulli il letto...

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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