yayayaya
Biker pazzescus
Yes, Kadet o ciò che ne rimane
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 69
un'ora di rulli alquanto intensa (e pensare che non volevo fare niente!)
..mai farsi catturare dal divano..
..come dicevano i vecchi
"anche solo 1 ora al giorno,tolgono il medico di torno"
Vero! E infatti da qualcosa di soft mi sono fatto prendere un pò la mano! Vorrà dire che domani farò un'oretta di Z2..mai farsi catturare dal divano..
..come dicevano i vecchi
Ma no, anzi, così ho avuto pure un motivo in più per lavarla come si deve prima di impacchettarla.Ecco, bravo, mo sfasciala prima di venderla, mi raccomando
un'ora e mezza di rulli abbastanza spinti...oggi sarebbe stato un giorno da pausa pranzo per il clima ma purtroppo non posso e mi sono portato avanti
bikerluca
Biker poeticus
- 4/10/06
- 3.675
- 5.325
- 0
- 60
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
2103 |
2026-2-23 16:30:42 |
Distanza39.59 km
Velocità24.53 km/h
Altitudine292 m
| Alt. Max. | 292 m |
| Guad. Altit. | 240 m |
ieri pomeriggio
|
2103 |
2026-2-24 10:58:18 |
Distanza49.06 km
Velocità24.31 km/h
Altitudine637 m
| Alt. Max. | 637 m |
| Guad. Altit. | 715 m |
Stamani ero un po' stanco ma bellissima giornata quindi si deve uscire..........
..t'hai vist? @Riz 73 ..quando poco tempo fa dicevo che sarebbe arrivata l estate..
eccola..l estate di febbraio..cosa ci son oggi..19, 20 gradi?..piacevoli in discesa..in salita gia si boccheggia quasi
.in piano se spingi...beh!..oggi al rientro ad un certo punto in casco ha iniziato a pisciare acqua sugli occhiali nonostante la velocita...
Nuovo (mio) record in discesa
28km x un millino a fuoco
eccola..l estate di febbraio..cosa ci son oggi..19, 20 gradi?..piacevoli in discesa..in salita gia si boccheggia quasi
.in piano se spingi...beh!..oggi al rientro ad un certo punto in casco ha iniziato a pisciare acqua sugli occhiali nonostante la velocita...
Nuovo (mio) record in discesa
28km x un millino a fuoco
Ciao boys - questa domenica girone col frontino a cavallo tra Val Seriana e Val Brembana, a pestare la neve sopra Ganda, poi discesa della Val Pagana (pessima d'inverno) e risalita fino a Miragolo passando per Mosche.
53km 1,940m d+.
53km 1,940m d+.
Un orologio, due volte stesso tempo ma ormai penso lo fai ad occhi chiusi e le condizioni oggi forse erano favorevoli
..le condizioni..la testa..il fatto di nn trovar gente..la fretta x cercar di arrivar puntuale al lavoro..
A volte mi chiedo cosa siano o indicano le sigle z2..z3..nn mi son mai interessato piu di troppo..ma so che nelle uscite di giorni lavorativi se nn ho le gambe fuse e nn riesco a spingere anche se ci do..ho sempre il pepe al culo x starci dentro nella finestra e prenderci il max..
Un saluto a tutti, oggi bdc:
- 100,34 km
- 3:51:31
- 865 m
- 125 W
- 1.742 kJ
| Media | Massimo | |
|---|---|---|
| Velocità | 26,0 km/h | 56,8 km/h |
| Frequenza cardiaca | 125 bpm | 156 bpm
|
yayayaya
Biker pazzescus
ieri pomeriggio giretto veloce da circa 1,30h.. 25,7km x 550d+. Purtroppo gran parte fatti su asfalto perchè qui da me ci sono ancora molte zone "off limits" causa neve o residui di neve..
Avrei voluto fare di più ma sinceramente era abbastanza fresco ed in previsione del weekend di skialp meglio rimanere in salute! KM in bike al caldo ho sempre tempo per farne..
Avrei voluto fare di più ma sinceramente era abbastanza fresco ed in previsione del weekend di skialp meglio rimanere in salute! KM in bike al caldo ho sempre tempo per farne..
Quante uscite hai non scaricate per fare il coup de theatre come a Natale tutto assieme?
..son tutte caricate..ma mi stai facendo venir in mente non attivate per le classifiche
Questo mese non ho fatto molto dato che son stato fermo 15 giorni per maldischiena.
Bah io ne vedo solo una del 6 gennaio e una del 22 febbraio...son tutte caricate..ma mi stai facendo venir in mente non attivate per le classifiche
Questo mese non ho fatto molto dato che son stato fermo 15 giorni per maldischiena.
Ultima modifica:
..come ho sempre affermato..
tutte le uscite che faccio partendo da casa o dal posto di lavoro nn le ho mai rese "visibili a tutti" x motivi di sicurezza.Diversa cosa invece per quelle dove partenza ed arrivo son al di fuori dei 2 luoghi citati prima.