..appena visto ..bravo!
..un altra biga della settimana collegata questo topic..e son 2!
..appena visto ..bravo!alla fine ieri pomeriggio ho fatto una sgambatina su Kinomap e spinbike.. pomeriggio molto nuvoloso e poi alle 18.00 sono partito per scendere a Trento per una riunione con il Comitato FCI Trentino quindi non avevo caxxi di stare lì a fare le corse..
20km x 280d+ e 46min in Z2
Azz pure te?maldischiena da martedi scorso..son ridotto alle passeggiate attorno a casa...nn vedo l ora che passi!
Si chiama vecchiaia....ti sto tenendo compagnia..maldischiena da martedi scorso..son ridotto alle passeggiate attorno a casa...nn vedo l ora che passi!
nn sai quanto ne faccio..ho dovuto mollare un po a causa della cisti al ginocchio che nn mi lascia muover liberamente..ma il colpo di grazia alla schiena l ho dato con 1 giornata passata accovacciato a ripristinare 1 motore a terra e..il mattino successivo e saltato fuori mentre spalavo neve..e nn ho potuto lasciare il lavoro incompiuto...Si chiama vecchiaia.
Sbagli l'approccio.
Non devi aspettare che passi, ma... Abituarti.
Ci convivo da un pò.
Strechting e passa la paura
Quando strappai il tendine del bicipite brachiale il chirurgo Mi disse, capita con vecchiaia.nn sai quanto ne faccio..ho dovuto mollare un po a causa della cisti al ginocchio che nn mi lascia muover liberamente..ma il colpo di grazia alla schiena l ho dato con 1 giornata passata accovacciato a ripristinare 1 motore a terra e..il mattino successivo e saltato fuori mentre spalavo neve..e nn ho potuto lasciare il lavoro incompiuto...
ma il discorso nn e la vecchiaia(.o anche ..)..sono gli abusi..
il fatto e' che quest'anno con la tosse i polmoni sono toccati e sembra di avere mal di schiena .Dovro' andare dal dottore a farmi dare qualcosa . Anche se sono restio a prendere antibiotici ....ti sto tenendo compagnia..maldischiena da martedi scorso..son ridotto alle passeggiate attorno a casa...nn vedo l ora che passi!
Invecchiare è brutto, l'alternativa è peggio però....siete dei vecchiacci!
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si scherza eh
Invecchiare è brutto, l'alternativa è peggio però....
Vero però se non molli il corpo si abitua. Adesso proseguo con le attività separate, poi provo a fare la doppietta corsa / bici . Magari quella mi riesce, l'altra a 53 anni non piùUn paio di allenamentini infrasettimanali in pausa pranzo...
ieri rulli, una 25ina di km (forse meno),
oggi corsa a piedi, 6 km
Confermo la "brutalità" dell'accoppiata bici/corsa...ti stritoli proprio le gambe (sebbene faccia poco sia di quello che di quell'altro).
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