Ieri lavoro, oggi sole e temperatura mite per il periodo. Accenno di malanno ma ho girato per la città in abiti " civili " ...
domani riposo assoluto la settimana prossima si vedrà.
domani riposo assoluto la settimana prossima si vedrà.
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 70
....appender la bici ad un chiodo..
..nel vero senso della parola 
..ma gia lo si sapeva:nello specifico pero e in condizioni"appena manutenuta" pronta ad uscire..e domani e lunedi
(
e dicono che qua nn piove
)
..nel vero senso della parola ..ma gia lo si sapeva:nello specifico pero e in condizioni"appena manutenuta" pronta ad uscire..e domani e lunedi
(
e dicono che qua nn piove)
Breve uscita in questa domenica mattina.
Oggi pioggia: un'oretta scarsa di rulli...
oggi preveevano 0.7 mm d pioggiain 3 ore, invece ci sono stati acquazzoni continui ed intensi....44 km x 762 m in mtb su asfalto
Asolo ,la piazza, se la memoria non mi inganna .Ci sono stato l'anno scorso due giorni l'anno scorso .Bel posto .
44,49 km x 668 dsl + in gravel al raduno organizzato dalla FIAB di Marsciano (PG).
Giro molto piacevole e raduno ben organizzato; qualche tratto del percorso lo conoscevo già, altri sono stati una piacevole scoperta.
Devo dire che mi sono divertito e me lo sono goduto.
Ottimi anche i ristori gentilmente offerti dalle AVIS locali.
Giro molto piacevole e raduno ben organizzato; qualche tratto del percorso lo conoscevo già, altri sono stati una piacevole scoperta.
Devo dire che mi sono divertito e me lo sono goduto.
Ottimi anche i ristori gentilmente offerti dalle AVIS locali.
ieri pioggia quasi tutto il giorno quindi mi sono fatto i primi KM su Kinomap con la spinbike.
Poco meno di 50min - 12,5km x 513d+
Poco meno di 50min - 12,5km x 513d+
Sabato e domenica di rulli ( tranquillo sabato, ieri in soglia) e un pò di manutenzione
bikerluca
Biker poeticus
- 4/10/06
- 3.679
- 5.347
- 0
- 60
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
Sabato notturna ,durata appena 8 KM causa la pioggia battente
Domenica credevo di non uscire ,ed invece per un po' nel pomeriggio il tempo si e placato
Tempo26:03
Distanza8.82 km
Velocità20.31 km/h
Altitudine254 m
Tempo1:51:51
Distanza26.64 km
Velocità14.29 km/h
Altitudine476 m
Domenica credevo di non uscire ,ed invece per un po' nel pomeriggio il tempo si e placato
rider450 |
2025-11-15 18:52:16 |
Distanza8.82 km
Velocità20.31 km/h
Altitudine254 m
| Alt. Max. | 254 m |
| Guad. Altit. | 81 m |
|
rider450 |
2025-11-16 13:23:06 |
Distanza26.64 km
Velocità14.29 km/h
Altitudine476 m
| Alt. Max. | 476 m |
| Guad. Altit. | 561 m |
Quando vado al mare fuori stagione, un paio di volte l'anno di solito, cerco sempre di ritagliarmi una mezzora per una corsetta...
puntualmente la trovo il sabato prima di cena...e puntualmente esco, ed inizia a piovere.
La passeggiata e il pontile si svuotano...è semplicemente bellissimo.
Ho fatto solo 5 km, visto che il tempo prima che arrivasse la cena era poco...ma avrei continuato (si fa per dire) all'infinito.
Quelle situazioni di benessere che solo che ci è passato può capire.
Gli altri ti dicono "ma sei scemo?".
Te godi come un riccio.
puntualmente la trovo il sabato prima di cena...e puntualmente esco, ed inizia a piovere.
La passeggiata e il pontile si svuotano...è semplicemente bellissimo.
Ho fatto solo 5 km, visto che il tempo prima che arrivasse la cena era poco...ma avrei continuato (si fa per dire) all'infinito.
Quelle situazioni di benessere che solo che ci è passato può capire.
Gli altri ti dicono "ma sei scemo?".
Te godi come un riccio.
..boccata d aria dopo 3 giorni in apnea..
il bello di tornar in sella e sentir le gambe reattive e nn spompe..le brezza di trovare il trail umido il giusto...il piacere di una giornata autunnale a 17 gradi..
rapido cambio biga e 25km x 800 d'ordinanza ma anche di piacenza!
il bello di tornar in sella e sentir le gambe reattive e nn spompe..le brezza di trovare il trail umido il giusto...il piacere di una giornata autunnale a 17 gradi..
rapido cambio biga e 25km x 800 d'ordinanza ma anche di piacenza!
ieri sera prima di cena.. poco tempo e pedalata su spinbike+Kinomap
36min x 14km x 368d+ (ripercorrendo un tratto della Eroica)
36min x 14km x 368d+ (ripercorrendo un tratto della Eroica)
..si sta avvicinando l inverno..oggi non ho versato una goccia di sudore..a differenza di ieri che avevo la tendina di gocce sulla fronte.
Zero termico in rapido ribasso.
25km x 800 ancor in short..ma il panta lungo e gia pronto x essere usato..
Zero termico in rapido ribasso.
25km x 800 ancor in short..ma il panta lungo e gia pronto x essere usato..
Oggi giretto nel primo pomeriggio, inizia a fare fresco, la giacchetta nn l'ho tolta.... Niente birretta all'arrivo thè caldo e novellini spalmati con miele..... 
28km x 720mt
28km x 720mt
Azz hai un bel fuorisella rispetto a me , essendo alto uguale almeno sembra dalla foto poi magari la prospettiva mi inganna.....
..ma tu l hai abbassata...io l ho tutta alta..sul frontino posso mettere al max il 125..piu lungo in 27.2 nn lo fanno..