gattobastardo
Biker forumensus
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se per caso non lo avessi capito siamo ormai tutti elettrificati
Più che altro non vorrei averti sulla coscienza a causa di qualche infarto lungo qualche salita di quelle "tenniche" che i miei amici amano tanto farerazzisti discriminatori, adesso è un problema restare un muscolare
bravo meglio tardi che maiPrimo commento in questo thread!
Domenica scorsa: giro ad anello di 18km da Darfo Boario Terme fino al Convento dell'Annunciata (Cogno/Esine) con dislivello di +684mt che richiede un allenamento medio (il mio è scarso).
Ho seguito un itinerario scaricato da Komoot, che prevedeva un finale diverso, solo che ad un certo punto la batteria del telefono ha detto "ciao ciao" e così ho preferito rientrare sulla stessa strada della salita.
Prima parte della salita davvero bella (per un principiante), fatta a "gradoni" con salite e ripiani comodi per rifiatare. Dopo qualche KM iniziano le salite da 20 - 22% su ciotolato/asfaltato/sterrato che mi hanno un po' tagliato le gambe e ho dovuto spingere la bici.
La discesa nel bosco tecnica e veloce ma piena di rovi penzolanti (F#CK!) !
Tutto il giro fatto in 3 ore (erano meno di 2 per chi ha tracciato), soddisfatto.
So che è tardi per aprire la mia stagione, ma l'importante è iniziare!
mio figlio sta facendo proprio le ultime lezioni del corso MTB (oggi ultima lezione e domenica ultima gara del circuito) e alle 19.00/19.10 quando finiscono è già quasi buio! Almeno qui da me..Ieri 30km in piano, rientrato con il buio... Ma con la lampadina.
Ammazza come si sono accorciate le guornate.
Oggi 2500m nuoto libero
Idem il mio, venerdì finisce alle 18.30 e vado a prenderlo già in bici che da lì partiamo per un giro in 2...... lampadine sempre cariche e via (ovviamente giro semplice senza farsi male).mio figlio sta facendo proprio le ultime lezioni del corso MTB (oggi ultima lezione e domenica ultima gara del circuito) e alle 19.00/19.10 quando finiscono è già quasi buio! Almeno qui da me..
Non dico che sia buio da usare la frontale ma comunque è veramente molto scuro ecco..
ehhhh ma qui da me diventa "complicato" uscire la sera.. oltre il buio c'è da considerare anche il freddo! La sera sono 8/9° quando va bene..Idem il mio, venerdì finisce alle 18.30 e vado a prenderlo già in bici che da lì partiamo per un giro in 2...... lampadine sempre cariche e via (ovviamente giro semplice senza farsi male).
alle 1915 dentro la pineta sembrava notte e alle 1930 su asfalto aperto era ormai quasi buiomio figlio sta facendo proprio le ultime lezioni del corso MTB (oggi ultima lezione e domenica ultima gara del circuito) e alle 19.00/19.10 quando finiscono è già quasi buio! Almeno qui da me..
Non dico che sia buio da usare la frontale ma comunque è veramente molto scuro ecco..
Che terreno fantastico ora...Anche per me mi sa una delle ultime, stasera come Martedì, ma stavolta niente caduta, rifatto lo stesso giro più o meno...e finalmente il passaggio roccioso non mi ha tradito, o meglio ho scelto una linea diversa e mi è andata bene...spettacolo!
Vedi l'allegato 699177Vedi l'allegato 699178Vedi l'allegato 699175Vedi l'allegato 699171Vedi l'allegato 699172
Vedi l'allegato 699174Vedi l'allegato 699176
coniglio arrosto con le castagne , una bonta'Un sabato pm mi trovavo in macelleria in un paese poco distante da me, due signori discutevano di funghi, un loro conoscente in un giorno ne aveva raccolti oltre 10 kg. Il macellaio disse che il tipo li vendeva a 20/25 euro al kg , per una garanzia di freschezza dovevano avere la terra sul gambo.
A me bastano per farmi una tagliatella, una scaloppina o il coniglio alla cacciatora con l' aggiunta di porcini. I chiodini li regalo, troppo lavoro per pulirli e non mi piacciono se giovani, sembrano legnetti.
Non sono mai riuscito a convincere la mia compagna di fare la parmigiana con i chiodini molto maturi, quando sono grandi ma non "ammuffiti". I chiodini piccoli sono buoni sott'olio ma bisogna saperli fare.
Dimenticavo appena abbandonano i castagneti vado a raccogliere qualche castagna per far preparare una zuppa castagne e funghi. Tu raccogli prataioli, manine, lingue di bue?
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