Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

waveland · Martedì alle 08:38

orso2020 ha scritto:
Nooo, quella so più stronze Vedi l'allegato 694676

son più vacche

Barons · Martedì alle 08:38

Di nuovo per strada

Nitros · Martedì alle 09:36

yayayaya ha scritto:
Nuoto in mare
2400m
Ho scoperto che c'é un segmento in mare, piccola curva x superare una scogliera, ma non mi ero accorto fosse in discesa
A Strava che me combini

..quando la precisione e matematica... moto ondoso?

Barons ha scritto:
Di nuovo per stradaVedi l'allegato 694718

..ti sei dato al bitume?

Nitros · Martedì alle 09:43

secondo giorno dedicato ai lavori in casa ma anche al recupero senza pero metter da parte "4 salti in sella"..ripetute sui sentieri cervaschesi con salite su bitume e discese su un sentiero che e stato vittima dei temporali di qualche settimana fa..
tratti scavati e pietre volanti che con la 2Cv nn van un granche daccordo..ma tutto si riassume in discese un minimo piu delicate ma anche divertenti 30km x giorno levano il medico di torno..o forse non era cosi il detto?.
mah!

Barons · Martedì alle 09:46

Nitros ha scritto:
..quando la precisione e matematica... moto ondoso?

..ti sei dato al bitume?

Mai ….solo che per salire devo anche prendere quello ogni tanto

Exxo · Martedì alle 10:12

Ieri mattina fatta donazione sangue e stamattina presto uscita fino a Cima Grappa e ritorno, che la giornata è pregna di altro da fare!!!

VINS61 · Martedì alle 10:22

Barons ha scritto:
Di nuovo per stradaVedi l'allegato 694718

per aumentare la scorrevolezza su asfalto ci sono due soluzioni
1 metter gomme poco tassellate
2 tagliarsi i peli per diminuire il cx dell'aria

Comunque in gravel 84 km 540d+ a 37 gradi con galleggiamento statico in acqua di lago 20 minuti

Barons · Martedì alle 12:18

VINS61 ha scritto:
per aumentare la scorrevolezza su asfalto ci sono due soluzioni
1 metter gomme poco tassellate
2 tagliarsi i peli per diminuire il cx dell'aria

Comunque in gravel 84 km 540d+ a 37 gradi con galleggiamento statico in acqua di lago 20 minuti

Gomme adattte all uso peli sempre con me , solo i culattoni sì depilano

Tc70 · Martedì alle 12:40

Barons ha scritto:
Gomme adattte all uso peli sempre con me , solo i culattoni sì depilano

Avrei da dissentire su un piccolo (dipende dalla prospettiva )...particolare...

stefano.dallalda · Martedì alle 12:56

10km x 460m con un afa che non si respira e una gamba che tira.

Fatto anche la rima

Barons · Martedì alle 13:25

Tc70 ha scritto:
Avrei da dissentire su un piccolo (dipende dalla prospettiva )...particolare...

Ossignur un altro

Ma si il mondo è di tutti

Barons · Martedì alle 13:27

Rientrato , bel caldino , ma la mattina si pedala ancora bene in alto
29 km e 1150 m+

Fbf · Martedì alle 15:17

90 km in bdc e 500 mt di dislivello in compagnia con molta calma (viste anche le temperature...)

bikerluca · Martedì alle 16:31

2103	2025-8-12 10:32:19

Tempo1:37:49
Distanza40.61 km
Velocità24.91 km/h
Altitudine293 m

Alt. Max.	293 m
Guad. Altit.	302 m

Uscita di stamani ,mi sono accorto che sulla ruota posteriore il cerchio presso alcuni nipples ci sono delle crepette, finche dura....

marcstr · Martedì alle 18:42

Domenica giro sul monte Guglielmo , poi sentieri dell’ uccellatore e rientro anticipando le ferie .

yayayaya · Martedì alle 19:28

54km 1580m+
Caldo bestia, in 18anni non ho mai visto sul Garmin 32°c nel bosco.
Ho bevuto 5 litri di acqua.

Riz 73 · Martedì alle 20:10

Sono tornato! Giro di collaudo su parte del circuito della 6 ore del Castello, garetta organizzata da ammio cuggino.....in pratica il sentiero fuori dalla porta di casa 14km x 400mt

Nitros · Martedì alle 20:16

yayayaya ha scritto:
54km 1580m+
Caldo bestia, in 18anni non ho mai visto sul Garmin 32°c nel bosco.
Ho bevuto 5 litri di acqua.

..sabato me ne segnava 41.5...sicuramente nn c erano effettivi ma son stati ..zi lo stesso!
Con ste temperature e ben difficile performare.
Domenica ad un certo punto della discesa per fichissima che era .mi son chiesto quando sarei arrivato alla fine"c'ha facevo.'cchiu!"

yayayaya · Martedì alle 20:33

Nitros ha scritto:
..sabato me ne segnava 41.5...sicuramente nn c erano effettivi ma son stati ..zi lo stesso!
Con ste temperature e ben difficile performare.
Domenica ad un certo punto della discesa per fichissima che era .mi son chiesto quando sarei arrivato alla fine"c'ha facevo.'cchiu!"

Be lo scorso anno ho toccato 45 appena fuori Roma all'aperto, ma oggi 32 nel bosco bello fitto e e sui 600-900.... Troppi.
Ieri alle 130 di notte 27!
In discesa stavo bene tanto ero zuppo.
Si con queste temperature é dura pedalare.
Sarei voluto andare in montagna, ma con 4h di sono non mi andava di fare 100+100km con pure previsti temporali.

Nitros · Martedì alle 21:04

yayayaya ha scritto:
Be lo scorso anno ho toccato 45 appena fuori Roma all'aperto, ma oggi 32 nel bosco bello fitto e e sui 600-900.... Troppi.
Ieri alle 130 di notte 27!
In discesa stavo bene tanto ero zuppo.
Si con queste temperature é dura pedalare.
Sarei voluto andare in montagna, ma con 4h di sono non mi andava di fare 100+100km con pure previsti temporali.

..anche qua son previsti..in quota..ed e uno dei motivi che mi ha fermato stamane optando x portami avanti con i lavori..ed intanto son anco all opera con le conserve di pomodori e fra pochi minuti assaggero i primi carciofi del mio orto..

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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