Rapporto 1@1 200grammi di pasta e 200 grammi di sugo..solo 150?..io oramai butto 200g di pasta indifferentemente dal condimento..che dev essere abbondante pero!
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Io stamani sono partito un po' leggero, senza guanti e nei primi 3 km. in discesa all'ombra su asfalto ho avuto un freddo boia, diciamo che non avuto caldo neanche dopo e @Nitros che si lamenta dei 23 gradi Piemontesi
P.S. Quella gricia mi sembra un po' povera di pecorino
anche di piu..quando faccio pasta e broccoli,il broccolo non e mai sotto il mezzo kgRapporto 1@1 200grammi di pasta e 200 grammi di sugo
ed in piu c e pecorino e olio extra a volonta...
gran bel borgo @orso2020 pero almeno una scaletta potevi salirla ..
Io non peso niente, vado a occhioRapporto 1@1 200grammi di pasta e 200 grammi di sugo
...oggi ho usato la calotta sotto il casco negli spostamenti..direi che e la meglio temperatura!si suda solo se si spinge in salitaIo stamani sono partito un po' leggero, senza guanti e nei primi 3 km. in discesa all'ombra su asfalto ho avuto un freddo boia, diciamo che non avuto caldo neanche dopo e @Nitros che si lamenta dei 23 gradi Piemontesi
P.S. Quella gricia mi sembra un po' povera di pecorino
La calotta l'abbiamo capito in 3 penso
... Bella
La temperatura sarebbe stata pure giusta, ero un po leggero io senza guanti e senza calotta mi si gelavano mani, testa e orecchie, il resto ok.
Una scalinata l'ho fatta salendo dal parco dei mostri che entra appena la porta principale, forse intendi quella? Non è che mi volevi far fare l'ascensore che dalla provinciale sale su?
Tanto magno quello che me va, che peso a fa!!Severo ma giusto
Io 150km 2100+ in MTB su bitume ok...2 gel 1 fetta di crostata e 2 lemonsoda...poi a casa svuotato frigo...C@@@o su 108 km solo una barretta!! Spero di no...
Ultima modifica:
Dici che dire cuffia era meglio?La calotta l'abbiamo capito in 3 penso
..gia..dimenticavo che io ho anche la flanella 'd pluc..La calotta l'abbiamo capito in 3 penso
yayayaya
Biker incredibilis
Pecorino mantegato nella padella, tanto grattugiato al momento come se non ci fosse un domani.Io stamani sono partito un po' leggero, senza guanti e nei primi 3 km. in discesa all'ombra su asfalto ho avuto un freddo boia, diciamo che non avuto caldo neanche dopo e @Nitros che si lamenta dei 23 gradi Piemontesi
P.S. Quella gricia mi sembra un po' povera di pecorino
2 etti poi avrei difficoltà a mangiare il secondo.
Se vuoi fare il porco nel senso buono, pecorino grattugiato sulla carta forno, inforni e quando si é sciolto gli dai la forma del piatto e dopo metti la pasta dentro. Da urlo
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Mondraker Crafty R 2025
Bici pari al nuovo. 340km percorsi. Perfetta in tutto. I seguenti componenti sono nuovi: ammortizzatore, forcella, cambio, freni, manubrio, attacco manubrio. Taglia M/L. Mai girato in bikepark.- dmarghe
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