Lo so, ma se hai visto come era ridotta la pineta dietro casa dove ho portato poco prima il cane......da me..7 gradi ma giro gia in short..nn sopporterei piu i lunghi,ancor piu a 17 gradi.
io ho i ranger e gli airflex(originali).Lo so, ma se hai visto come era ridotta la pineta dietro casa dove ho portato poco prima il cane....
Alla fine ho fatto la sauna con la giacca Endura una mezza antipioggia e le gambe erano panate, ma non ho mai sentito troppo gli schizzi.
Ho preso pure il pantalone FOX Defend tarocco che danno x estivo e alcuni qui nel forum usano pure in estate.
Sopra i 10°c ci muoio
xche quasi nn lo senti..mentre il ranger.xche wuadi nn lo senti.mil ranger
flexair..ho i ranger e gli airflex(
Forse anche qui domani non piove solo nuvolo ,magari una uscita sparo salta fuoriGiornata al lavoro e schifosa per il meteo , nuvole basse già da questa mattina e pioggia tutto il giorno , speriamo in domani
Finalmente e basta periodo luci sullaun'ora e 45 di rulli belli carichi...dai che una settimana e cambia l'ora!!!
Mi sa' che sei quello a cui è andata meglio... chissa' la "sgnacca" che girava in fiera...Giornata al lavoro e schifosa per il meteo , nuvole basse già da questa mattina e pioggia tutto il giorno , speriamo in domani
..andrai alla grande!..l allenamento e una cosa,la testa e un altra:se la testa dice"vai" e le dai ascolto..nn avrai rivali!Oggi 1h di corsa a basso ritmo aerobico base lungo la Martesana, sotto la pioggia ovviamente... domani mi rassegnerò ai rulli perchè un lungo fuori causa pioggia sarà impossibile... mancano 6 settimane alla mia gara e purtroppo mi rendo conto che non riuscirò a prepararla come vorrei, ho perso troppe settimane tra novembre e dicembre per intervento alla cisti che ho dovuto fare 2 volte e il clima è stato quel che è stato...vabbè
Sarà che mediamente la testa mi dice "chi caspita te lo ha fatto fare??...."..andrai alla grande!..l allenamento e una cosa,la testa e un altra:se la testa dice"vai" e le dai ascolto..nn avrai rivali!
..hai un impegno costante degno di un pro..considerando che in piu hai un lavoro ed una famiglia..stento a credere che tu non sia convinto o che cio che stai facendo nn ti piaccia..il fine ultimo e quella sensazione quasi da lacrima agli occhi che si chiama soddisfazione interna personale.Sarà che mediamente la testa mi dice "chi caspita te lo ha fatto fare??...."
Esatto, io faccio sport perché mi fa stare bene, la gara è uno stimolo in più, che rende la cosa più ludica e divertente. Però giuro che quando sono lì nella ressa ad aspettare la partenza del nuoto, me lo chiedo tutte le volte chi me lo ha fatto fare, col cuore in gola.....hai un impegno costante degno di un pro..considerando che in piu hai un lavoro ed una famiglia..stento a credere che tu non sia convinto o che cio che stai facendo nn ti piaccia..il fine ultimo e quella sensazione quasi da lacrima agli occhi che si chiama soddisfazione interna personale.
Lo strappetto infame prima del ristoro se non ricordo male è su asfalto?44 km per 513 dsl.
Appena rientrato dalla Arezzo Gravel, percorso corto perché co' 'ste gambe è inutile pensare di fare cose più complicate.
E poi l'idea di fondo è sempre la stessa, godermi la passeggiata, a maggior ragione se sono in un posto nuovo.
Percorso facile e rilassante, con una unica salita né troppo lunga né troppo ripida e uno strappetto infame prima del ristoro.
Credo che lassù abbiano ascoltato le mie preghiere (vabbè, anche qualcos'altro...): 44 km senza prendere una goccia d'acqua.
La mattina dormo..ma mica tanto..ero gia contento che alle 6.30 era chiaro..stavo in attesa di temperature migliori..con il cambio ora mi mandano tutto a putt...
..allora pensa a chi va a fare la corsa con il tori...dov e gia? a Pamplona?..se nn erro..secondo me fra i vari..ci sara qualcuno chr in cuor suo si pone la stessa domanda,ma li una mezza ragione c e...Però giuro che quando sono lì nella ressa ad aspettare la partenza del nuoto, me lo chiedo tutte le volte chi me lo ha fatto fare, col cuore in gola...
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