Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

[yayayaya]

Oggi 27km 383m+
Di cui 9km 350m + nel circuito dietro casa, stile XC estremo con rampe si di 30-50m ma bel oltre il 30%, salti e drop quasi di un 1metro dove non rifiati mai perché quando non é salita devi stare concentrato sui ripidi e non ammazzarti sugli atterraggi.
.....e il Garmin mi dice recupero 0

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[Nessunego]

Oggi 27km 383m+
Di cui 9km 350m + nel circuito dietro casa, stile XC estremo con rampe si di 30-50m ma bel oltre il 30%, salti e drop quasi di un 1metro dove non rifiati mai perché quando non é salita devi stare concentrato sui ripidi e non ammazzarti sugli atterraggi.
.....e il Garmin mi dice recupero 0

Il Garmin capisce a malapena la corsa semplice e la pedalata su strada

 

[Nitros]

Il Garmin capisce a malapena la corsa semplice e la pedalata su strada

si..una cosa che ho notato e che l 830 se sposato con il sensore di velocita,in portage registra traccia ma non considera spostamento e dislivello fin quando non sente nuovamente girare la ruota..nn so se sia una furbata o meno..nn ho ancor verificato se viene calcolata l intera traccia o meno,nel senso che se si fa portage in salita seguito da un tratto in discesa sempre in portage,non ho ancor notato se viene ricalcolato l intero dislivello o il dislivello che vi e dal dove la ruota ha smesso di girare al dove riprende a girare..

 

[Nessunego]

si..una cosa che ho notato e che l 830 se sposato con il sensore di velocita,in portage registra traccia ma non considera spostamento e dislivello fin quando non sente nuovamente girare la ruota..nn so se sia una furbata o meno..nn ho ancor verificato se viene calcolata l intera traccia o meno,nel senso che se si fa portage in salita seguito da un tratto in discesa sempre in portage,non ho ancor notato se viene ricalcolato l intero dislivello o il dislivello che vi e dal dove la ruota ha smesso di girare al dove riprende a girare..

Questo non l'ho notato, ma io parlavo degli algoritmi che calcolano il training status e la necessità di riposo. Se dessi retta al Garmin su questo, farei 2 allenamenti a settimana...

 

[Barons]

Oggi giornata libera, ma devastante per problemi …. Ho dormito dalle 4 alle 7 di questa mattina…
Comunque sono uscito visto la super giornata in braghe corte , stupendo!!!!
16 km e 860 m+

 

[Nitros]

Oggi giornata libera, ma devastante per problemi …. Ho dormito dalle 4 alle 7 di questa mattina…
Comunque sono uscito visto la super giornata in braghe corte , stupendo!!!!
16 km e 860 m+
Vedi l'allegato 679756

io e da domenica che giro in pant corti e si sta gia proprio bene..

 

[yayayaya]

si..una cosa che ho notato e che l 830 se sposato con il sensore di velocita,in portage registra traccia ma non considera spostamento e dislivello fin quando non sente nuovamente girare la ruota..nn so se sia una furbata o meno..nn ho ancor verificato se viene calcolata l intera traccia o meno,nel senso che se si fa portage in salita seguito da un tratto in discesa sempre in portage,non ho ancor notato se viene ricalcolato l intero dislivello o il dislivello che vi e dal dove la ruota ha smesso di girare al dove riprende a girare..

Ti dice bene. A me in portage partiva di continuo il rilevamento caduta. Credo ci sia un baco nell'algoritmo.
Ho scritto a Garmin ma non mi hanno cagato.
Potrei ruzzolare di sotto a 3 km/h perdendo ovviamente quota, ma é impossibile cadere guadagnando quota per 30 secondi.
Durante il portage capita che la ruota posteriore con il sensore velocità giri e non ho capito se il quel momento partiva l'avviso.
Ho ripetuto l'esperimento pedalando, ma con il sensore in tasca e non rileva caduta.
Vero che non c'erano scossoni e movimenti strani come nel portage rilevabili dall'accelerometro e giroscopio

 

[Fast34]

93 minuti di zswift a ripetute incrementali z1-2-3-4 30km 290D+

 

[yayayaya]

Questo non l'ho notato, ma io parlavo degli algoritmi che calcolano il training status e la necessità di riposo. Se dessi retta al Garmin su questo, farei 2 allenamenti a settimana...

In Bdc pure a me 2 uscite a settimana, ma in MTB soprattutto dove le salite sono arcigne... Pure ma al giorno!.
Oggi recupero zero, assurdo

 

[Fbf]

un'oretta di rulli...uff

 

[wilduca]

io 0 km oggi, dopo aver letto i post di @Nessunego mi sento stanco .
ancora complimenti!

 

[Nessunego]

Complimenti a te, che quando leggo la tua NP resto sempre basito ;)

 

[Barons]

Complimenti a te, che quando leggo la tua NP resto sempre basito ;)

Pensa come sono cambiati i tempi una volta NP era : non pervenuto
Scusate

 

[Fast34]

Pensa come sono cambiati i tempi una volta NP era : non pervenuto
Scusate

Nel mio caso è ancora così

 

[Barons]

Nel mio caso è ancora così

Anche nel mio

 

[Exxo]

Ed anche stasera solita ora abbondante post-lavoro in spinbike a z2/Z3 con picchi in z4 nelle ripetute.

Tanto per cambiare.

 

[Fast34]

Ed anche stasera solita ora abbondante post-lavoro in spinbike a z2/Z3 con picchi in z4 nelle ripetute.

Tanto per cambiare.

Dovrebbero fare dei rulli che producono corrente cosi ci fai girare la lavatrice o caricare e-bike

 

[Exxo]

Dovrebbero fare dei rulli che producono corrente cosi ci fai girare la lavatrice o caricare e-bike

Oh non lanciare idee baleghe che se ti legge mia moglie mi sfrutta come energia green.

 

[Fast34]

Oh non lanciare idee baleghe che se ti legge mia moglie mi sfrutta come energia green.

Destinati a fare i criceti

 

[yayayaya]

Dovrebbero fare dei rulli che producono corrente cosi ci fai girare la lavatrice o caricare e-bike

se.......al massimo ci fai un ciclo a freddo