Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

Exxo · 1/3/25

Oggi mi sa niente bici purtroppo.

Però stamattina sveglia alle 5.30 per buttare su un pezzo di suino da sfilacciare stasera, i tempi con il low & slow sono lunghi purtroppo.

Nel mentre un 7km di corsa a ritmo z2 alto / z3 basso con puntata in z4 nel finale.

Nessunego · 1/3/25

Poco fa ho terminato 1he25min di rulli con ripetute tra 95% e 110% FTP e "recupero" a 85% FTP

Nessunego · 1/3/25

Exxo ha scritto:
Oggi mi sa niente bici purtroppo.

Però stamattina sveglia alle 5.30 stamattina per buttare su un pezzo di suino da sfilacciare stasera, i tempi con il low & slow sono lunghi purtroppo.

Nel mentre un 7km di corsa a ritmo z2 alto / z3 basso con puntata in z4 nel finale.

Io sono pigro, al mattino presto faccio sport, l'affumicatore lo metto su alla sera e lo faccio andare tutta notte ;).
Pulled pork, ribs e brisket sono veramente da urlo. Accompagnati da salsicce cotte nella birra e chicken lollipops ;).

me_esimo_ok · 1/3/25

Nessunego ha scritto:
Io sono pigro, al mattino presto faccio sport, l'affumicatore lo metto su alla sera e lo faccio andare tutta notte ;).
Pulled pork, ribs e brisket sono veramente da urlo. Accompagnati da salsicce cotte nella birra e chicken lollipops ;).

per che ora stasera? porto il gelato!

Nessunego · 1/3/25

Purtroppo ho avuto dei lavori condominiali che stanno ancora finendo e l'affumicatore non lo uso da più di 1 anno :,,(

yayayaya · 1/3/25

5h scarse di sonno, mi alzo di corsa x uscire in bici...... Diluvia.
Mi rimetto a dormire, magari esco in zona e...... Piove ancora

tostarello · 1/3/25

Anche io... doveva piovere dal primo pomeriggio, invece già sul gra pioveva bene, 40 minuti in auto buttati

saetta1980 · 1/3/25

Oggi 45 km e 1200 dsl+ , finalmente ricomincio a fare giri dignitosi.
Pure una buona arrampicata causa mancanza strada

orli · 1/3/25

Ieri uscita di scialpinismo, in salita vado bene, in discesa miglioro piano piano.
Stamattina pioveva per cui 16 km su tapis in 80 minuti.

Nitros · 1/3/25

..fra le varie indecisioni..alla fine il meteo con parvenza di clemenza mi ha permesso un uscita vicino casa senza sprecar tempo in km auto...

..certo che con il sole e tutt altra cosa..comunque son riscito a girare fin quando nn si e messo a piovere(in alto a nevischiare).

wilduca · 1/3/25

58 km x 1250 m in mtb cercando di spingere, 232W NP ed ho migliorato il mio tempo di 2 anni fa
domani sveltina pre-pranzo

Tc70 · 1/3/25

Giretto medio... freschetto, un aria bestiale...sempre zone attorno il Garda, scollinando per la Val Sabbia, portage per 15' con bici a spalla, sbagliato bivio sentiero e ho attraversato bosco con rovi, e torrente asciutto, tornando sul sentiero giusto...70km 900+

Vedi l'allegato VID_20250301_134012.mp4

Fbf · 1/3/25

Oggi 21 km e 640 mt di dislivello, meteo nuvoloso e poca voglia di uscire...scivolato pure in curva (niente danni) giusto per allietare la giornata!

Barons · 1/3/25

Oggi giro nel pm dopo una mattinata a spaccare 10 quintali di legna …
Parto conl idea di fare circa 1100 m+ per andare a fare un sentiero bello tosto “ fontani delle prede “ dopo 250 m+ di salita mi affianca un mio classe in pick up con i cani nel cassone che sale di lì , abbassa il vetro e mi dice : Barons, vuoi uno strappo?
Ovvio che si rispondo.
MTB nel cassone con i cani e via!!!!!

18 km pedalati e 250 m+

Vedi l'allegato 679509
Vedi l'allegato 679509

picca · 1/3/25

25 x 700 finalmente in MTB a sguazzo nel fango.. anche una buona mezz'ora di pioggia, ma era caldo. E poi è proprio bello prendere un po' d'acqua in bici

Barons · 1/3/25

A dimenticavo… a 1100 in alto nevicava

Tc70 · 1/3/25

Barons ha scritto:
A dimenticavo… a 1100 in alto nevicava

Infatti, in pianura tirava un aria da neve proprio...poi verso tardo pomeriggio svanita...

Barons · 1/3/25

Tc70 ha scritto:
Giretto medio... freschetto, un aria bestiale...sempre zone attorno il Garda, scollinando per la Val Sabbia, portage per 15' con bici a spalla, sbagliato bivio sentiero e ho attraversato bosco con rovi, e torrente asciutto, tornando sul sentiero giusto...70km 900+

Vedi l'allegato 679481

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Il rifugio Pirlo è proprio da bresciani

Barons · 1/3/25

Tc70 ha scritto:
Infatti, in pianura tirava un aria da neve proprio...poi verso tardo pomeriggio svanita...

In settimana il tempo era anche bello e il pl si stava bene oggi qua un freddo becco!!!! Che palle

Tc70 · 1/3/25

Barons ha scritto:
Il rifugio Pirlo è proprio da bresciani

L' importante è berlo e non farlo...

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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