Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

john deere power

Biker forumensus
19/1/13
2.102
366
0
varese interland
Visita sito
Bike
cube elite scr 29"
Sono venuto anche in questo Forum perché avevo bisogno di consigli sulla MTB di cui non conoscevo nulla,per quanto riguarda l'aspetto atletico,avevo capito subito che lambiente ideale sarebbe rimasto il forum bdc ,qui trovo cose utili sulla meccanica della bike,sul fattore atletico siamo fermi ancora agli anni 80. Per la questione bici motorizzata penso che mi avete confuso con @AlfreDoss per esempio ,ah ah ah,di elettrico,ma neanche,elettronico ho solo il cambio .Mi spiace che avete interpretato i risultati postati nelle attività come un volere apparire , non ricerco i complimenti per questo ,sono dati di attività dove io oltre alle mappe e foto panoramiche,considero anche i numeri crudi
 

yayayaya

Biker incredibilis
23/5/04
12.305
4.654
0
roma lido
Visita sito
Bike
Cube Stereo 150, Specialized Stumjumper, Btwin 940
Strano perché sul bdcforum non ti trovo...a vabbe sarai in forma anonima pure li.
Comuque non hai postato nulla, se non compare atleta e none del segmento é aria fritta e quasi sicuramente non é roba tua.
Ti conviene non ridicolazzarsi da solo oppure mettici la faccia con Strava.
 

Nessunego

Biker triathleticus
17/8/23
1.772
4.458
0
Nord Italia
Visita sito
Bike
Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Oggi 27 minuti di rulli con test FTP a rampa: felice di essere migliorato di 6Watt.
Lo rimpiangerò nei prossimi allenamenti, che ora adeguandosi saranno più duri...
Poi 1 ora di corsa lungo la Martesana a buon passo, ma a ritmo aerobico base (ho curato molto la tecnica, che non è facile su 1 ora di corsa).
 

picca

Biker grossissimus
24/6/14
5.563
7.438
0
Visita sito
Bike
Frontino basco
Che bello l'Argentario... quest'estate con tutta probabilità sarò da quelle parti, spero di poter portare la bici
70 minuti di zswift con ripetute incrementali z2-3-4...e impastato 9 quintali di sabbia e cemento a badile nel pomeriggio
Non sai quanto ammiro e tutti quelli che facendo il tuo lavoro, riescono a trovare le forze per fare attività fisica. Complimenti, devi essere mosso veramente da una grande vita forza di volontà.
 

Barons

~ NCLT ~
19/10/13
30.960
38.246
0
~
Visita sito
Bike
Green Marino
Che spettacolo di posto!
 

john deere power

Biker forumensus
19/1/13
2.102
366
0
varese interland
Visita sito
Bike
cube elite scr 29"
ci sono, e sono molto piu' attivo che qui' . Di quello che scrivo devi fidarti , come dovrebbero fidarsi gli altri di quello che scrivi tu, per me potresti andare ancora con la bici a rotelle e postare le foto di un tuo conoscente
oggi per non rischiare di reinfangare la bici lavata per bene ieri , 90% strada in mtb.
76 km abbondanti in 3h 6 min, >1.300D+, 24.6 km/h , Np 206w . A parita' di km e D+, sessione su strada decisamente piu' impegnativa, perche' mancano le pause a potenza zero in discesa
 

AlfreDoss

Biker electrificatus
2/9/08
18.287
13.125
0
Sotto il Canto (BG)
Visita sito
Bike
Specy Turbo Levo
Só tutte foto prese dall'Internett, non me fido che le abbia fatte te, e poi nun c'è sta nemmeno 'na bbici, nemmeno un pedalò in lontananza.
 

yayayaya

Biker incredibilis
23/5/04
12.305
4.654
0
roma lido
Visita sito
Bike
Cube Stereo 150, Specialized Stumjumper, Btwin 940
Dai un’occhiata a Danilo Mariani su Strava


Niente chiacchiere, contano i fatti.
C'é il nome, le foto mie e delle bici e molti qui mi conoscono e ci seguiamo reciprocamente su Strava.
Non ti conosco , mai fidarsi degli sconosciuti
Finché non vedo niente é solo aria fritta.
Vabbe, meglio vedere le foto dell'argentario di @orso2020 complimenti
 

Classifica giornaliera dislivello positivo