Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

[Heavy Metal Biker]

Son l'unico stronzo che non è riuscito a pedalare nulla...mi sembra di esser un bambino, tutta la settimana ad aspettare il WE per poter uscire in bici, e puntualmente nel WE ne succedono mille, che la bici non la vedo manco col binocolo...vabbè, verranno tempi migliori.

Se ti può consolare siamo (almeno) in due.

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[VINS61]

Se ti può consolare siamo (almeno) in due.

3+ adesso torna freddo e neve

 

[Barons]

Da me : oggi sole bellissimo fino a giovedì, poi da venerdì pioggia !!!! Avanti così!

 

[Fast34]

Da me : oggi sole bellissimo fino a giovedì, poi da venerdì pioggia !!!! Avanti così!

Dobbiamo cambiare i giorni di lavoro,nel week lavoriamo e in settimana usciamo in bici

 

[orso2020]

va bene lo stesso l'importante e' divertirsi

Lo stradone bello battuto riesco a farlo molto più forte, scoppio ma li la bici la tiro sempre, il sentiero e un susseguirsi di piccole curve e si ristringe un po' la si rischia l'abbraccio con un cerro a ogni curva

 

[orso2020]

Dobbiamo cambiare i giorni di lavoro,nel week lavoriamo e in settimana usciamo in bici

è praticamente quello che faccio io di norma.

 

[gattobastardo]

Sabato preso dallo sconforto del meteo infame, ho reagito di rabbia e son saltato in sella nonostante piovesse e mi son fatto un giretto di 2h in mtb nelle mie zone; boschi devastati dalle piogge torrenziali e fogliame incanalato nei sentieri; quasi impossibile stare in piedi ma l'ho voluta vinta io.



Ieri un po' di sole mi ha convinto ad uscire in bdc 85km sul lago d'iseo e dintorni con 1000d+ in 3 h, è stato quasi bello

 

[Gianz]

Da me : oggi sole bellissimo fino a giovedì, poi da venerdì pioggia !!!! Avanti così!

La Legge d i Murphy è inesorabile! Stramaledetto meteo!

 

[gattobastardo]

La Legge d i Murphy è inesorabile! Stramaledetto meteo!

vedendo le previsioni meteo delle mie zone, io mercoledì pomeriggio prendo ferie e fotto le avversità

 

[Nessunego]

Oggi 1500m di nuoto in piscina (o meglio dire in tonnara, si faceva veramente fatica a nuotare, troppa gente) e poi 1h (11,5km) di corsa a ritmo aerobico medio.

 

[Fast34]

è praticamente quello che faccio io di norma.

Se vado di martello pneumatico di sabato e domenica mi fanno arrestare

 

[Fast34]

1ora e 5min sui rulli,22km 129 D+ in z1 e z2

 

[Barons]

vedendo le previsioni meteo delle mie zone, io mercoledì pomeriggio prendo ferie e fotto le avversità

Sono tentato a fare lo stesso

 

[john deere power]

Finalmente giretto come zio comanda: Lessinia fino a Malga S. Giorgio da Valdagno, con la gravel, ma poco gravel, visto il fangage!
104 km per 3359 d+.

Vedi l'allegato 676707

hai pedalato anche su neve con gravel? grande !

 

[john deere power]

Ciao boys, oggi ultimo giro prima di operazione per sutura meniscale… Mi aspettano almeno 6 mesi di fisioterapia…

classico Salmezzino post pioggia, 31km 820m d+…
Mi mancherete

ti capisco, prendi la fisio come fosse una preparazione per tornare in forma! IO ne ho fatte diverse in carriera, a causa di cadute.. la piu' esagerata e' durata 9 mesi, di cui 6 fatti sopratutto a casa pressoche' 12 h al giorno, anche perche' non avevo altro da fare che tornare abile a tutto (un gomito spezzato e' un dramma), con 120 sedute in privato. Il tutto dopo tre operazioni. Dopo la seconda mi davano per spacciato, ma io volevo tornare in bici Ci sono tornato e ho scoperto la mtb. Good luck

 

[orso2020]

Se vado di martello pneumatico di sabato e domenica mi fanno arrestare

Sarà che qui fanno tutti come ca@@o gli pare, a me sembra di vivere in un cantiera senza fine

 

[Fast34]

Sarà che qui fanno tutti come ca@@o gli pare, a me sembra di vivere in un cantiera senza fine

Se inizio qualche minuto prima del orario arrivano subito a lamentarsi

 

[john deere power]

dalle mie parti danno bel tempo fino a giovedi' , poi due giorni con neve+ due di pioggia. quindi ho canbiato i programmi standard x fare doppietta oggi, stacco domani e doppietta mercoledi' -giovedi'
oggi 42 km in 2h 630D+. Con ''sole '' 2 h sono rimasto nei paraggi, stimolato da segmenti strava calcati per caso il we precedente, ci sono tornato per fare sul serio: 1 kom, un secondo ad un secondo dal re, un secondo dietro ad un avversario imbattibile che non lascia tracce evidenti per potere segnalare le sue attivita' fatte col motore, rimarrebbe la foto del profilo che mostra la faccia di un ultra sessantenne che sulle salite massacra tutti gli elite in zona , ma forse non e' sufficiente per la segnalazione, ci vorrebbero dati prestazionali completamente fuori dalle medie umane
Il peggior risultato nella top ten, e' un sesto posto su una salita asfaltata che avevo percorso a ritmo ridotto pochi giorni fa dopo averla scovata per caso, a soli 8 km da casa, per fare il test di potenza sviluppata, a parita' di cadenza , con i due rapporti estremi. Oggi sono tornato per andare su col mio ritmo e non mi aspettavo di andare cosi' forte, a solo 1 minuto dal primo. E' una salita talmente ripida che evidentemente chi non ha rapporti molto agili non va su neanche con la bdc, davanti solo stradisti ovviamente, tranne un altro noto biker motorizzato che non lascia prove . Alla fine del giro , dopo 35 km, record personale di una bella salita sterrata in zona ,regno dei gravelisti.
Nonostante siamo ancora in pieno inverno, mi sto divertendo tantissimo

 

[Barons]

dalle mie parti danno bel tempo fino a giovedi' , poi due giorni con neve+ due di pioggia. quindi ho canbiato i programmi standard x fare doppietta oggi, stacco domani e doppietta mercoledi' -giovedi'
oggi 42 km in 2h 630D+. Con ''sole '' 2 h sono rimasto nei paraggi, stimolato da segmenti strava calcati per caso il we precedente, ci sono tornato per fare sul serio: 1 kom, un secondo ad un secondo dal re, un secondo dietro ad un avversario imbattibile che non lascia tracce evidenti per potere segnalare le sue attivita' fatte col motore, rimarrebbe la foto del profilo che mostra la faccia di un ultra sessantenne che sulle salite massacra tutti gli elite in zona , ma forse non e' sufficiente per la segnalazione, ci vorrebbero dati prestazionali completamente fuori dalle medie umane
Il peggior risultato nella top ten, e' un sesto posto su una salita asfaltata che avevo percorso a ritmo ridotto pochi giorni fa dopo averla scovata per caso, a soli 8 km da casa, per fare il test di potenza sviluppata, a parita' di cadenza , con i due rapporti estremi. Oggi sono tornato per andare su col mio ritmo e non mi aspettavo di andare cosi' forte, a solo 1 minuto dal primo. E' una salita talmente ripida che evidentemente chi non ha rapporti molto agili non va su neanche con la bdc, davanti solo stradisti ovviamente, tranne un altro noto biker motorizzato che non lascia prove . Alla fine del giro , dopo 35 km, record personale di una bella salita sterrata in zona ,regno dei gravelisti.
Nonostante siamo ancora in pieno inverno, mi sto divertendo tantissimo

Per curiosità su strava chi sei, se possibile saperlo?

 

[Riz 73]

Sperem. Come tempi mi han detto 4-6 settimane di stampelle e poi tanto fisio (è ricostruzione del menisco non asportazione). Vedremo…

Mio figlio circa 3 anni fa si è rotto legamenti e menisco durante una partita a calcio. Per il menisco hanno scelto un intervento conservativo e lo hanno ricostruito. Il recupero è stato più lungo rispetto all' asportazione, e lui ai tempi aveva 18 anni. Comunque con l'adeguato supporto di fisioterapia è andato tutto bene e ha iniziato nuovamente a giocare a calcio.... In bocca al lupo!