Quanti km e tempi si fanno all'inizio?

[Metal azo]

Niente gare, dove vado che inizio ora e ho 37 anni e 90 kg? No, mi piace l'escursione in mezzo alla natura. Prima correvo a piedi ogni tanto, ma le ginocchia si lamentano....La mia era solo una curiosità, visto che all'inizio di settembre facevo 16 km in 1 ora e mezza..... Altra bici cmq, prima usavo una da supermercato, mentre ora ho una scott scale 80. Cosci le mie zone?

Quante analogie! Io pure ho 38 anni 90 kg e Scale 80. 7 mesi di bici, penso 500Km scarsi. Ma la voglia di porvare una gara è stata troppa e Il 3 Aprile ho fatto la GF dei monti aurunci. Dietro di me solo in 5!!!

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