[punt!?] da chiudere!!!!

[ARIEL64]

purtroppo la valcava ha il dna bergamasco

peccato x quelle 2 deviazioni sbagliate/recintate

io sono mezzo distrutto. ho i polpacci duri come la pietra, e se sbaglio 1 movimento li sento diventare ancora + duri ...

io invece ho fatto il fighetto, non ero nè sporco nè sudato, in pratica non sembra neanche che sono andato in bici oggi.

l'unica nota negativa: c'era un raduno nel circuito per battere il guinnes world record del numero di moto che girano contemporaneamente, in pratica erano migliaia di moto e noi che si correva di fianco alla pista respiravamo praticamente i loro gas di scarico.
e poi dicono che il parco di monza è un polmone verde dove si respira aria salubre.
ma vaff.......

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[ARIEL64]

Quel Pixel lì.....

In Valcava la salita sempre molto dura questa volta dura anche la discesa.
Tornanti e gradini a go go rocce dapertot
Da casa saranno un 55KM.

Grazie a tutti per la cumpa

quindi oggi niente paglianel.......................

 

[ARIEL64]

Grazie a tutti per il giro! Alla fine io ho fatto 65km, le gambe sono a posto ma ho dormito tre ore sto pome per recuperare.

io invece per recuperare nel pomeriggio sono stato ad un battesimo con seguito di aperitivo e assaggi vari, praticamente ho recuperato il mezzo etto perso in mattinata.

 

[MG66]

Alla fine sull'alzaia abbiamo trovato 2 che erano a 140km fatti in mtb
se non ho capito male da Lodi ha piani di Artavaggio
miiiii si andava a 30 all'ora, mi sa che se trovavamo quelli Marco
mi tirava a 40.


Sui tornanti mmmmmm sopratutto quelli a dx non va

 

[MG66]

quindi oggi niente paglianel.......................

eeeeeee un pochino si abbiamo scelto la discesa più facile
che non era poi così facile.


Bè al tavolo del rinfresco sarai arrivato primo
ma in gara?? Dai dicci dicci.

 

[ARIEL64]

ho letto che pixel ha fatto 4° di categoria (over 30), quindi probabilmente tra i primi 10 in assoluto.......

 

[ARIEL64]

eeeeeee un pochino si abbiamo scelto la discesa più facile
che non era poi così facile.


Bè al tavolo del rinfresco sarai arrivato primo
ma in gara?? Dai dicci dicci.

neanche al rinfresco sono arrivato primo, avevo il n° 94
i risultati li pubblicano domani sul sito, ma non ho idea.
pensa che sul garmin leggevo 30-32 all'ora, e pensavo che tutto sommato pedalavo bene.
addirittura riuscivo a passare due partiti prima di me 30 e 60", e nelle PS di 3 giri non mi ha mai superato nessuno.
poi ho sentito gente all'arrivo che aveva pedalato a 35-40, quindi se su 130 partenti sarò arrivato entro l'80° sarà già tanto.
devo dire che il livello dei migliori era piuttosto elevato.

 

[MarcoS82]

le gambe sono a posto ma ho dormito tre ore sto pome per recuperare.

anche io ho ripreso bene dopo il giro,
mi son fatto la doccia,ho mangiato e per tre ore ho tinteggiato la camera
e son solo all'inizio del lavoro....

stamattina in salita mi son divertito e pure in discesa finche non ho pizzicato
poi il cervello è andato in stand-by e addio divertimento dati i rischi che mi son preso....

miiiii si andava a 30 all'ora, mi sa che se trovavamo quelli Marco
mi tirava a 40.

più di cosi non saremmo andati ugualmente.

 

[dindo]

azz... raga ... siete ai limiti... mi sà che ho fatto bene a girare largo...... spero che dom. prossima non mi maciullate...


cmq.... CHE POSTI!... e c'è anke un percorso chiamato giro delle dolomiti di brenta 171K x 7700 m... che tentazione! http://www.dolomitibrentabike.it/lang/IT/pagine/dettaglio/2/91.html

 

[ARIEL64]

azz... raga ... siete ai limiti... mi sà che ho fatto bene a girare largo...... spero che dom. prossima non mi maciullate...

preocupes no, ci sono anch'io quindi andiamo allo stesso passo.

 

[dindo]

preocupes no, ci sono anch'io quindi andiamo allo stesso passo.

... spero di arrivare con la TREK....

 

[MG66]

più di cosi non saremmo andati ugualmente.[/QUOTE]

si perchè c'ero io a frenarti

 

[MG66]

@Dindo ma doveri, oggi abbiamo pensato a tè giù per i gradini

 

[MarcoS82]

Io più che pensare al dindo con tutti quei gradini...
per un pò mi sa che mi alleno in solitariacosì miglioro un pò in generale

 

[ARIEL64]

Io più che pensare al dindo con tutti quei gradini...
per un pò mi sa che mi alleno in solitariacosì miglioro un pò in generale

questa è bella, tu che devi migliorare!!!!!!!!!!!
in che cosa?
ma va là, và.

a sì forse in una cosa: alzarti + presto la domenica mattina

 

[__deep__]

Alla fine sull'alzaia abbiamo trovato 2 che erano a 140km fatti in mtb
se non ho capito male da Lodi ha piani di Artavaggio

ellamadonna! Si allenavano per la Dolomiti SBK?

 

[orzowei]

Bellissimo giro:

@Dindo: dobbiamo rifarlo insieme! sennò sono sempre il solito 50enne a smadonnare....

@Pirex: per Domenica
ho visto su Google Maps che c'è parcheggio al casello, dalla parte opposta all'entrata, di fronte allo spaccio galbusera

 

[Spirit In The Sky]

Io più che pensare al dindo con tutti quei gradini...
per un pò mi sa che mi alleno in solitariacosì miglioro un pò in generale

Migliorare? Nell'ultimo pezzo di salita hai fatto uno scatto e non ti ho visto più

 

[dindo]

@Dindo ma doveri, oggi abbiamo pensato a tè giù per i gradini

...ero al Rif. Graffer.... mi sà che sai dov'è.... a piotti...

 

[MG66]

...ero al Rif. Graffer.... mi sà che sai dov'è.... a piotti...

èèbè.
Al Graffer non sono mai stato abbiamo sempre dormito al Brentei ma quella zona lì" il Brenta" è una delle mie preferite, anche se abbiamo preso un sacco di acqua, piuveva semper.