[punt!?] da chiudere!!!!

[pirexx]

oggi bellissimo giro ma forse abbiamo esagerato un po'. alla capanna mara ero sfinita. mi sentivo come dopo aver fatto la marathon!!!!
in compenso la crema solare che mi sono spalmato in faccia, sul collo e sulle braccia ha fatto miracoli, forse anche troppo: neanche un tono di rosso, sono bianco come ieri!!!!! e si che diceva protezione media ...

Prodotti MTB scontati

 

[Erunion]

yes, giro molto bello, con discesa finale decisamente divertente. Peccato averla affrontata quando eravamo già belli cotti

 

[orzowei]

Non avrei scomesso un soldo che ce l'avremmo fatta a farlo tutto (il giro)......

Come al solito le mie stime di tempo sono sempre poco precise: vabeh, vedremo di migliorare!

Grazie della bella compagnia.

P.s.: più ci penso e più mi dico che l'ultima discesa è proprio bella perchè è lunga. Da rifare

 

[dindo]

Più che altro è da endurance!
Io e il Dindo l'abbiamo fatta, io con la front e lui con la full. Devo dire che è stata veramente dura, anche perché il giro di per sé è già duretto. Diciamo che è per chi ha gambe d'acciaio o per chi vuole mettersi alla prova (ovviamente io rientravo nella seconda categoria )

... eri proprio scoppiato... anch' io ero con la front! perdipiù con la forca durissima ( la tua ex TORA, che prob nn utilizzandola, si è pressochè inchiodata...) ...

in quanto a endurance...

ieri, siccome sabato sera ho fatto tardi a tagliare l' edera che copre una parte di cancellata, dove un paio di ore prima era andato a fermarsi un rimorchio carico di balle di fieno (volevo riuscire a valutare il danno), mi sentivo un pò stanco... però la bella giornata e la voglia di andare tanta... e sono tornato alle due del pomeriggio... giretto a Colle di Sogno, con explò poco produttivo, scollinamento a Carenno -Calolzio e rientro lungo l' Adda... totale 91 K e 1100 m di dislivello... ma niente di interesssante.... ... tanto bitume...alla faccia della stanchezza...

 

[dindo]

si si sono in "riabilitazione" da pedalata. più che altro è riprendere il fiato e le gambe

dopo mesi appena ho ripreso la bici ho anche capito che cavolo è successo e come ho fatto a cadere. in pratica mi si è allentato il ragno e la serie sterzo ha preso gioco fuori asse, è bastata una curvetta in rotonda e la ruota ha perso la traiettoria facendomi volare. adesso almeno ho sistemato

domani faccio un giretto forse in quel di montevecchia giusto per gradire

ciao a tutti!!!

@deep: ci vediamo presto sui pedali

...la manutenzione .... ci si rivede, prima o poi...

 

[Spirit In The Sky]

Ma i giri belli teneteveli per quando ci sono anche io
In compenso voi vi siete persi i monti pisani
La mini-gara di enduro il sabato: (questo racconto è degno di ser pecora http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=162148)
E la spettacolare GF la domenica!
Grazie allo sgagna che mi ha "piccappato" fino in toscana e grazie al campionissimo di trial bornoc che ci ha insegnato che "fà cà in muntan baic"

 

[pirexx]

Ma i giri belli teneteveli per quando ci sono anche io
In compenso voi vi siete persi i monti pisani
La mini-gara di enduro il sabato: (questo racconto è degno di ser pecora http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=162148)
E la spettacolare GF la domenica!
Grazie allo sgagna che mi ha "piccappato" fino in toscana e grazie al campionissimo di trial bornoc che ci ha insegnato che "fà cà in muntan baic"

bravo!!
cosa hai imparato di trialistico??

 

[Spirit In The Sky]

bravo!!
cosa hai imparato di trialistico??

'ulla, fo cà anch'io

 

[dindo]

'ulla, fo cà anch'io

??? ...

 

[kikko54]

??? Vedi l'allegato 99645 ...

fo caà

voce del verbo

 

[pirexx]

@orzowey: domenica c'è andata bene!! oggi la c4 m'ha giocato 1 tiro mancino, x fortuna niente di grave!!!!

 

[pirexx]

@mg: notizie della bici?

 

[orzowei]

@orzowey: domenica c'è andata bene!! oggi la c4 m'ha giocato 1 tiro mancino, x fortuna niente di grave!!!!

Hi hi hi..

pensa avessimo dovuto lasciarla ferma da qualche parte e tornare a casa pedalando.....Con quel che avevamo già fatto..!!

 

[MG66]

@mg: notizie della bici?

Non si sa ancora niente

 

[Spirit In The Sky]

Io domenica ho un impegno nel pomeriggio quindi non posso fare la gf costiera dei cech.

Che si fà ? Canto, così mi fate finalmente provare la compressor!

 

[dindo]

Non si sa ancora niente

... anke la Trek è fuori uso.... cuscinetti del carro andati.... oggi ho scritto all' importatore se mi indica come reperire i ricambi...

​

 

[__deep__]

Ciao, oggi sono stato dall'ortopedico che mi opererà.
Ha guardato la rnm e dice che mi dovrà togliere tutto il menisco mediale.

Speravo si potesse salvare qualcosa... Mi deprimo?

 

[Eymerich]

... anke la Trek è fuori uso.... cuscinetti del carro andati.... oggi ho scritto all' importatore se mi indica come reperire i ricambi...

Vedi l'allegato 99739​

piu' che andati disintegrati

 

[aledabomb]

... anke la Trek è fuori uso.... cuscinetti del carro andati.... oggi ho scritto all' importatore se mi indica come reperire i ricambi...

Vedi l'allegato 99739​

smontali e vai in ferramenta, credo siano comunque dei cuscinetti industriali...

 

[Bughi]

Ciao, oggi sono stato dall'ortopedico che mi opererà.
Ha guardato la rnm e dice che mi dovrà togliere tutto il menisco mediale.

Speravo si potesse salvare qualcosa... Mi deprimo?

certo è che se nel corpo umano esiste il menisco a qualcosa serve.
Se te lo tolgono ci sarà contatto diretto fra femore e tibia, ma con i dovuti accorgimenti questo puo' essere un problema facilmente gestibile e dai fastidi ridotti.
Pur se parecchia gente te le sconsiglierà, se il tuo ortopedico te le prescrive, fai senza pensarci troppo le infiltrazioni di acido ialuronico.
Ne fai 4/5 subito dopo l'operazione e poi qualcuna ogni 2/3 anni.
In questo modo lubrifichi letteralmente l'articolazione e minimizzi gli effetti della mancanza del menisco.
... certo che pero' per togliertelo tutto vuol dire che hai fatto un bel danno !!!
... ah, un altro consiglio : stretching e dieta.
Vedrai che bastano 4/5 kg per togliere una fetta significativa di dolore e carico al ginocchio.