Ultimamente, facendo discesa, fra cadute ecc. ho avuto un bel po di problemi a entrambi i polsi come rotture, storte ecc... secondo voi allenando gli avambracci si risolve qualcosa o sono "predestinato" a distruggermeli ?
Problema polsi...
- Creatore Discussione manko
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Forse sei troppo rigido in discesa, prova ad essere più fluido e ad assecondare il terreno con la muscolatura di tutto il corpo e a non "appoggiarti" sul manubrio per rendere più stabile l'avantreno. Regola le leve dei freni in maniera da non dover piegare il polso per raggiungere il freno quando sei in discesa: il dorso della mano deve essere allineato col braccio per intendersi
sicuramente regolare le leve e quant'altro e importante.. Ma se vai di piatto contro una roccia.. Mi sa che non ce niente da fare