Principiante su spd
- Creatore Discussione Massiminho87
- Data di inizio
Per postare immagini più grandi puoi usare imageshack, mentre per le tacchette mi sembrano abbastanza centrate, guarda le mie invece come sono.
la mia foto non rende abbastanza. le mie tacchette appoggiano sul secondo rilievo di gomma della suola.
Riguardo le tue Pero', forse le hai messe troppo attaccate. Potrebbe essere che fai un po' fatica a sganciare per questo motivo?
Riguardo le tue Pero', forse le hai messe troppo attaccate. Potrebbe essere che fai un po' fatica a sganciare per questo motivo?
Guarda all'inizio pensavo anche io che erano troppo vicine poi guardando il pedale di lato è aperto quindi non dà fastidio, la difficoltà era data solo dalla mia inesperienza, e comunque quella che vedi è un posizione di partenza, poi gli affinamenti li faccio man mano che li uso.
vabbe' certo poi ci saranno le varie piccole regolazioni.. 
Io invece ho dovuto lasciare quel mm tra òla tacchetta e la gomma della scarpa, perche' dava un po' fastidio nello sgancio.
Io invece ho dovuto lasciare quel mm tra òla tacchetta e la gomma della scarpa, perche' dava un po' fastidio nello sgancio.
Oggi ho provato a spostare le tacchette esattamente in mezzo alla scarpa e l'aggancio/sgancio mi sembrano più "confortevoli", penso di lasciarle così, tanto per un paio di mm più non penso che cambi molto nella pedalata...
come sta andando con i pedali nuovi? io per il momento mi sto mantenendo a zero cadute XD Comunque ho notato che il pedale sinistro devo stringerlo un po' di piu' rispetto a quello destro.
C'è una discussione tecnica che insegna a posizionarle. Cercare 'la corretta posizione in sella'.
Per riassumere deve stare al centro del piede in senso trasversale e in senso longitudinale sotto le articolazioni del metatarso (articolazioni iniziali delle dita). Sui pedali, la muscolatura deve lavorare come da scalzi sul pavimento, sollevando i talloni.
Gli sganci debbono essere lenti il più possibile, in modo da consentire il movimento del piede, ma non così tanto da causare sgancio involontario in corsa. In questo modo, oltre ad avere una pedalata più confortevole, si evitano anche le cadute per mancato sgancio volontario
@Massiminho87: Non sono ancora riuscito a provarli dato che il tempo qui fà schifo! 
@ataro: Si l'avevo già visto il metodo come collocare le tacchette, però devo trovare una posizione che soddisfi a me, anche se non è perfettamente teorica!
@ataro: Si l'avevo già visto il metodo come collocare le tacchette, però devo trovare una posizione che soddisfi a me, anche se non è perfettamente teorica!
Non è che la posizione ti deve soddisfare o troppo teorica. Se le metti male poi le conseguenze sono due, dolori fisici e scarsa prestazione, sia in salita che in discesa......................
@ataro: Si l'avevo già visto il metodo come collocare le tacchette, però devo trovare una posizione che soddisfi a me, anche se non è perfettamente teorica!
Cmq se segui le indicazioni e la taglia della scarpa è giusta, vedrai che la tacchetta comunque cadra' con molta probabilità al centro delle apposite guide della scarpa.
Si ma vedrai che alla fine sarà proprio li, almeno da quanto ho capito dalle prove statiche, ma fino a che non passa stò clima siberico non posso usarli in strada...
Riprendo questa discussione in quanto ieri finalmente ho provato i pedali su un giro abbastanza lungo.
Le tacchette messe tutte in avanti nella scarpa danno forse un pò più di agilità in pianura/discesa, ma in salita le ho trovate parecchio scomode, non riuscivo a dare la potenza che volevo, proverò quindi proverò a metterle tutte indietro per vedere come và!
Come differenza tra i pedali normali, ho notato un piccolo incremento della velocità media, ma siamo nell'ordine dei 2km/h, forse devo ancora abituarmi a "tirare" oltre che a spingere, spero che con il tempo venga automatico!
Ciao!
Le tacchette messe tutte in avanti nella scarpa danno forse un pò più di agilità in pianura/discesa, ma in salita le ho trovate parecchio scomode, non riuscivo a dare la potenza che volevo, proverò quindi proverò a metterle tutte indietro per vedere come và!
Come differenza tra i pedali normali, ho notato un piccolo incremento della velocità media, ma siamo nell'ordine dei 2km/h, forse devo ancora abituarmi a "tirare" oltre che a spingere, spero che con il tempo venga automatico!
Ciao!
si tranquillo anch'io all'inizio ho notato poca differenza. ma adesso dopo una decina di uscite, ti posso confermare he per esempio in salita salgo molto meglio.
Faccio meno fatica. Pedalo meglio, piu' pulito e preciso :) Non tornero' piu' indietro :)
Faccio meno fatica. Pedalo meglio, piu' pulito e preciso :) Non tornero' piu' indietro :)
Col tempo imparerai a fare una pedalata bella rotonda coniugando la spinta di una gamba col tiro dell'altra.
Grazie ragazzi, ora non mi resta che pedalare! 
P.S. Ho fatto un paio di uscite con le tacchette dietro del tutto e la differenza si sente, in salita e sotto sforzo adesso riesco a spingere come si deve, e mi stò anche abituando a tirare! :D
P.S. Ho fatto un paio di uscite con le tacchette dietro del tutto e la differenza si sente, in salita e sotto sforzo adesso riesco a spingere come si deve, e mi stò anche abituando a tirare! :D