Per l'ennesima volta bunny Hop

[maxdrome]

Stavolta mi incaz******* prendo il giornaletto de sto mese e te vedo Bonanomi che me zompa un tronco senza nemmeno sfiorarlo , e li sotto le didascalie su come si salta .... Conclusione .. non ho concluso na sega tutti che scrivono le stesse cose , ma non ci capisco un ca**** salgo sulla bike ma de bunny hop manco a pagarmi ..... Esco con un amico la sera e lui mi fa è facile fai cosi ... ecc ecc ecc ... risultato lui una rampa di scale la salta a 15 all'ora di colpo ... io la devo saltare a 35 .. (pensate a come atterro ... però so ancora vivo ..)

Insomma tra un po pago qualcuno che me lo insegni ..... non capisco cosa cavolo tocca fare una volta impennata la bike ... mi dicono colpo di reni , ma non riesco propio a capire che movimento bisogna fare ...(che minchia è sto colpo de reni ... ma non è che me li hanno tolti senza dirmi niente ...)



Se continua cosi appendo le bici da Freeride , da Xc e da Street al chiodo .... (quella da Dh ancora non me la sono comprata )

Aiutoooooooo

Prodotti MTB scontati

 

[panzer division]

Stavolta mi incaz******* prendo il giornaletto de sto mese e te vedo Bonanomi che me zompa un tronco senza nemmeno sfiorarlo , e li sotto le didascalie su come si salta .... Conclusione .. non ho concluso na s**a tutti che scrivono le stesse cose , ma non ci capisco un ca**** salgo sulla bike ma de bunny hop manco a pagarmi ..... Esco con un amico la sera e lui mi fa è facile fai cosi ... ecc ecc ecc ... risultato lui una rampa di scale la salta a 15 all'ora di colpo ... io la devo saltare a 35 .. (pensate a come atterro ... però so ancora vivo ..)

Insomma tra un po pago qualcuno che me lo insegni ..... non capisco cosa cavolo tocca fare una volta impennata la bike ... mi dicono colpo di reni , ma non riesco propio a capire che movimento bisogna fare ...(che ******* è sto colpo de reni ... ma non è che me li hanno tolti senza dirmi niente ...)



Se continua cosi appendo le bici da Freeride , da Xc e da Street al chiodo .... (quella da Dh ancora non me la sono comprata )

Aiutoooooooo

ora te lo spiego in maniera orrenda ma forse ci capiamo: quando il davanti va su.....fai finta che il tuo piede sia ancorato al pedale flat come quello delle scimmie sugli alberi...fai finta che si avvinghiato....spigilo verso giù....e poi raccolgli le gambe tenendo il piede leggermente piegato in avanti...come se oltre a spingere giu spingessi sul pedale verso dietro. so che ho scritto di cacca ma forse ti do un'idea

 

[wallace]

nn sei il solo vecchio....una settimana fà a momenti mi spacco il grugno a provarci.....mi sentivo davvero...."down"...in tutti i sensi

 

[BrIxMtB]

naaa, non disperare così, se ci sono riuscito io!
prova senza stare sulla bike, io ho imparato così, una volta imparato il movimento viene facile... forse :???: !

mettiti di lato alla bici, tira il manubrio verso l'alto e spingilo in avanti mooolto forte.
per magia la ruota post si alza!
una volta fatto un paio di volte sto procedimento sali e prova sulla bike!
in pratica con le braccia devi fare lo stesso che facevi prima giù dalla bike, con le gambe devi accompagnare il posteriore che si alza mentre spingi il manubrio (il famoso colpo di reni!)

prova, prova!

se vuoi un consiglio prova con la bmx, io ho imparato con quella ed è molto più facile!

 

[maxdrome]

nn sei il solo vecchio....una settimana fà a momenti mi spacco il grugno a provarci.....mi sentivo davvero...."down"...in tutti i sensi

Vecchio a chi :-x .....

Sta cosa di farlo accanto alla bici l'ho gia provata , ma poi quando sto su nada (so de coccio...) Moh provo come dice panzer .... (mi pare che il Bona fa cosi almeno dalle foto sembra che spinga )

Un altra cosa ma bisogna alza tanto davanti o basta poco .....???

Con gli spd 40 cm li faccio a occhi chiusi ..... :( :( ma voglio imparà senza ......

 

[BrIxMtB]

nn sei il solo vecchio....una settimana fà a momenti mi spacco il grugno a provarci.....mi sentivo davvero...."down"...in tutti i sensi

Vecchio a chi :-x .....

Sta cosa di farlo accanto alla bici l'ho gia provata , ma poi quando sto su nada (so de coccio...) Moh provo come dice panzer .... (mi pare che il Bona fa cosi almeno dalle foto sembra che spinga )

Un altra cosa ma bisogna alza tanto davanti o basta poco .....???

Con gli spd 40 cm li faccio a occhi chiusi ..... :( :( ma voglio imparà senza ......

più alzi davanti, più salti in alto!
la perfezione sarebbe di far ruotare la bici come se fosse infulcrata al mozzo ant.

forse ho detto una cazzata...

 

[wallace]

a voia a dì e a voia a fà....stu cazzzzzz de ferrrr sà dà rrrrizzzzà......

 

[Comaz15]

Il movimento è quello che dice Brix: una volta che la bici è impennata, bisogna cercare di tenere alla stessa altezza la ruota ant facendo alzare il post spingendo avanti il manubrio, però il baricentro del corpo dovrà stare all'incirca nella stessa posizione di quando sei impennato... è un po' come se volessi far andare avanti la bici da fermo: ti porti in avanti e la spingi ,ritrovandoti indietro.

Sicuramente con gli SPD non usi la tecnica del bun hop, altriemnti riusciresti senza problemi anche con i flat...

 

[maxdrome]

Il movimento è quello che dice Brix: una volta che la bici è impennata, bisogna cercare di tenere alla stessa altezza la ruota ant facendo alzare il post spingendo avanti il manubrio, però il baricentro del corpo dovrà stare all'incirca nella stessa posizione di quando sei impennato... è un po' come se volessi far andare avanti la bici da fermo: ti porti in avanti e la spingi ,ritrovandoti indietro.

Sicuramente con gli SPD non usi la tecnica del bun hop, altriemnti riusciresti senza problemi anche con i flat...

Porca miseria domenica mi ci metto di punta tutta la giornata ...... vedemo chi la spunta :):)

Grazie

 

[dexter]

guarda io non è che faccio molto ma i 2 cm che salto :shock: li salto perche tengo forte le manopole e giro i polsi verso avanti (come togliere gas sulla moto) mentre la ruota è impennata.

Un giorno poi avevo i sandali in gomma e mi dicevo, ma guarda te che non ho le scarpe da bike, ora mi faccio male...beh, sarà che sono molto morbide ma la bici si alzava moolto meglio, evidentemente conta tanto avvolgere il pedale come si diceva prima!

 

[cippi]

mi dicono colpo di reni , ma non riesco propio a capire che movimento bisogna fare ...(che ******* è sto colpo de reni ... ma non è che me li hanno tolti senza dirmi niente ...)

%$))

 

[Spina-Pazza *Spiuma Team*]

tempo fà avevo messo un topic per reclamare contro tutto MTB (in modo scherzoso) sul fatto che avevano fatto vedere come salire sugli ostacoli senza spiegare bene la tecnica, là ho scritto tutto per filo e per segno.

Lascia perdere la cosa di girare i polsi, serve solo a fracassarteli.

Ascolta panzer che ti ha detto come fare, secondo me di quello che dice panzer devi per il momento mettere da parte la parte relativa ai pedali, è difficile, e se prima non hai imparato a lavorare correttamente con le braccia usare le gambe non ti serve a nulla, tranne che a stampare il muso sulla pipa.

Più tiri sù l'ant. più salirà il post.

mentre sei in velocità (basta anche poco) dai un colpo e alzi il l'ant. più che puoi (il massimo è alzarlo stando con le ginocchia vicinissime al manubrio, bici in posizione a candela), poi dai un colpo di reni e spingi con le braccia in avanti-alto come se sei in palestra e tiri sù il bilanciere.

Nel fare questo dovresti poi:

Usare la tecnica panzer ai pedali, difficile ma molto utile
Sempre sui pedali, non devi pesarti sopra ma fare sì che il post diventi leggero come l'aria, le tue gambe si devono raccogliere il più possibile verso il corpo.

è solo questione di capire il procedimento e provarlo e riprovarlo per centinaia di ore, poi vedrai che quando al posto delle mani hai due calli e il collo di raul con dei trapezi di marmo, i tricipiti sembreranno scolpiti...sarai riuscito a saltare i tuoi 30CM!

Ciao!

 

[maxdrome]

tempo fà avevo messo un topic per reclamare contro tutto MTB (in modo scherzoso) sul fatto che avevano fatto vedere come salire sugli ostacoli senza spiegare bene la tecnica, là ho scritto tutto per filo e per segno.

Lascia perdere la cosa di girare i polsi, serve solo a fracassarteli.

Ascolta panzer che ti ha detto come fare, secondo me di quello che dice panzer devi per il momento mettere da parte la parte relativa ai pedali, è difficile, e se prima non hai imparato a lavorare correttamente con le braccia usare le gambe non ti serve a nulla, tranne che a stampare il muso sulla pipa.

Più tiri sù l'ant. più salirà il post.

mentre sei in velocità (basta anche poco) dai un colpo e alzi il l'ant. più che puoi (il massimo è alzarlo stando con le ginocchia vicinissime al manubrio, bici in posizione a candela), poi dai un colpo di reni e spingi con le braccia in avanti-alto come se sei in palestra e tiri sù il bilanciere.

Nel fare questo dovresti poi:

Usare la tecnica panzer ai pedali, difficile ma molto utile
Sempre sui pedali, non devi pesarti sopra ma fare sì che il post diventi leggero come l'aria, le tue gambe si devono raccogliere il più possibile verso il corpo.

è solo questione di capire il procedimento e provarlo e riprovarlo per centinaia di ore, poi vedrai che quando al posto delle mani hai due calli e il collo di raul con dei trapezi di marmo, i tricipiti sembreranno scolpiti...sarai riuscito a saltare i tuoi 30CM!

Ciao!

Allora mi butto in palestra :) quando sollevo 200 kg so pronto per saltare :):) la mia fregatura è il non poter vedere nessuno dal vivo .... Sta domenica purtroppo non ho combinato niente avevo disponibili solo le bike da Xc :???:

 

[Comaz15]

...la mia fregatura è il non poter vedere nessuno dal vivo :???:

se ti può essere utile sul mio sito , sotto "foto" c'è un minivideo con un bunny hop.. è una cacatina(sono circa 30cm), ma magari capisci meglio il movimento...

 

[maxdrome]

...la mia fregatura è il non poter vedere nessuno dal vivo :???:

se ti può essere utile sul mio sito , sotto "foto" c'è un minivideo con un bunny hop.. è una cacatina(sono circa 30cm), ma magari capisci meglio il movimento...

Thanks di video ne ho visti tanti e ho visto anche il tuo :) ma l'avere qualcuno dal vivo è tutt'altra cosa ....Uhmmm devo convincere un mio amico non c'è altro da fa :)

 

[MadBkr]

il bunny hop secondo MadBkr

punto primo: la parte più importante nella maggior parte delle manovre da street è il movimento del busto.. la bici semplicemente segue..

per eseguire un buon bunny hop bisogna fare un movimento armonico..

Posizione di partenza : gambe leggermente piegate, lo stesso vale x le braccia, tenete il busto in posizione avanzata verso il manubrio ma non troppo..

Quando si avvicina l'ostacolo muovete il busto verso dietro tracciando idealmente un arco di cerchio con la pancia verso il basso (per intenderci qualcosa del genere \___/ )

quando arrivate col busto all'altezza della sella dovreste essere nella fase ascendente dell'arco e la ruota davanti dovrebbe aver cominciato ad alzarsi (le mani le avete sul manubrio no?.. visto che le braccia prima o poi finiscono vi tirerete dietro il manubrio.. -nota: la ruota davanti si alza perchè vi viene dietro.. il vostro obiettivo primario non è alzare la ruota ma buttarvi all'indietro) a questo punto dovete contemporaneamente distendere le gambe con forza (come fareste per saltare da fermi) e tirare il manubrio a voi .. queste due forze devono essere equivalenti ..così la risultante delle due forze ha direzione perpendicolare al terreno.. nel caso in cui le due forze non siano uguali la risultante avrà direzione diversa dalla perpendicolare e sarete sbilanciati troppo indietro o troppo avanti..

A questo punto a causa delle forze applicate voi e la bici state salendo in aria.. le cose importanti le avete già fatte..

Dovete solamente piegare le gambe più che potete e distendere in avanti le braccia.. in questo modo magicamente la ruota posteriore si è sollevata...

Ho già un video fatto un po' di tempo fa.. ma dato che ce ne sono già in giro non credo sia necessario[/u]

 

[cippi]

Quando si avvicina l'ostacolo muovete il busto verso dietro tracciando idealmente un arco di cerchio con la pancia verso il basso (per intenderci qualcosa del genere \___/ )

Questa me la devi spiegare meglio...

quando arrivate col busto all'altezza della sella

questa benissimo... ma fai il bunny hop da sdraiato?

 

[pipino]

io ho imparato cozì (premetto che ho una front, scarpe da ginnastica e niente pedali spd o robe del genere):
Tieni i pedali con le punte dei piedi verso il basso, spingi giù il manubrio, lo ritiri su come x un'impennata e contemporaneamente tiri su con i piedi il carro posteriore, facendo con la schiena un'arco. forse le prime volte ti può aiutare mettere il pedale sotto l'arco plantare...
spero che questo sia il modo giusto (salto una decina di cm da un paio di giorni) e di averti spiegato bene
Byez
Pipino I Magno
P.S. Io uso pedali di metallo con parecchie punte, lascia perdere quelli di plastica delle bici del supermercato, non hanno presa.

 

[MadBkr]

Quando si avvicina l'ostacolo muovete il busto verso dietro tracciando idealmente un arco di cerchio con la pancia verso il basso

Nel senso prima ci si abbassa e poi si torna su ..

Ma un po' di elasticità mentale per cortesia! :sad: :D

comunque se non l'hai capita per davvero scrivimi in privato

 

[maxdrome]

Quando si avvicina l'ostacolo muovete il busto verso dietro tracciando idealmente un arco di cerchio con la pancia verso il basso

Nel senso prima ci si abbassa e poi si torna su ..

Ma un po' di elasticità mentale per cortesia! :sad: :D

comunque se non l'hai capita per davvero scrivimi in privato

Sinceramente l'unica spiegazione che credo di aver capito bene è quella di Panzer :):) adesso la devo mette in pratica