Pedali: la migrazione da flat a spd (spiegazione per principianti)

[bittu]

Cadendo in velocità, invece, si sganciano sempre, anche se la manutenzione è poco curata

èh , a me non sempre si son sganciati entrambi anche cadendo abbastanza veloce, il problema è che si sarebbero dovuti sganciare prima e non sarei caduto Quindi: su percorsi per le colline (con la front) assolutamente ganci, mi troverei male senza, in giri enduro am assolutamente flat, ho spesso i piedi sganciati per appoggiarmi e sarebbero pericolosi per me !

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[GeoLor]

èh , a me non sempre si son sganciati entrambi anche cadendo abbastanza veloce, il problema è che si sarebbero dovuti sganciare prima e non sarei caduto Quindi: su percorsi per le colline (con la front) assolutamente ganci, mi troverei male senza, in giri enduro am assolutamente flat, ho spesso i piedi sganciati per appoggiarmi e sarebbero pericolosi per me !

Si vede che sono stato fortunato, anche perchè li tenevo chiusi al massimo....
Certo che ci sono situazioni in cui gli SPD sono poco adatti: quando hai un sentiero molto scassato (es. il primo tratto scendendo dall'altissimo di Nago verso Nord), in cui devi mettere e togliere il piede velocemente, spesso non riesci a riagganciare bene, e resti col piede sappoggiato in qualche modo: lì è meglio un flat, senza dubbio! ma ci vogliono anche le scarpe adatte, e io ho gli SPD anche sulla BDC, e con un solo paio di scarpe faccio tutto...

 

[bittu]

[/MENTION]

Si vede che sono stato fortunato, anche perchè li tenevo chiusi al massimo....

si anche a me spesso si sganciano ma non sempre (uso cb).
l' alto lago di Garda ( dove giro con la bici full) è un po' tutto così, quel sentiero all' inizio è scassato e dopo è ancora peggio ! per questo non mi fido ad usare i ganci, siamo d' accordo.. e anch' io uso stessi ganci e stesse scarpe per mtb e bdc o-o

 

[emmellevu]

Solo per precisare ...

Non ho aperto questa discussione per ritritare la già trita discussione sul fatto che siano meglio i flat o gli spd . Anche perchè ritengo sia una questione inutile e mal posta, se non si considerano una miriade di aspetti soggettivi.

L'obiettivo era solo fornire un aiuto a chi vuole passare dai flat agli spd, ma non si sente tranquillo nel farlo, mostrando che esiste una via graduale per arrivare al risultato finale passando per step inermedi (sempre che uno abbia questo obiettivo, il che non è detto ovviamente).

Lo dico per evitare che si ritorni alla solita diatriba: sono meglio gli spd ... no, sono meglio i fat ... ma allora sono meglio i doppia funzione ... ecc ecc che sinceramente credo abbia tritato i un pò a tutti noi.

 

[Splinter78]

Sottoscrivo semplicemente il tuo consiglio di un approccio graduale. Ho sempre usato i flat, e continuo a farlo sulla full perché in certe situazioni mi danno ancora più sicurezza a livello mentale. Anche sulla front li usavo, ma un po' per curiosità un po' per l'esigenza di migliorare l'efficienza in salita, sono passato agli SPD con tacchette SH-51. Qualche caduta stupida per fortuna senza conseguenze, ma soprattutto non riuscivo a godermi a pieno l'uscita. E quando è così, facendo io mtb per divertimento, non ha senso. Così, prima di mollarli definitivamente, ho voluto dare una chance alle tacchette SH-56. Apriti mondo, si sganciavano fin troppo facilmente (ho infatti indurito la tensione), ora li uso senza problemi e, cosa più importante, non ho più l'ansia mentre mi avvicino a una salita o a una discesa tecnica.

 

[emmellevu]

Sottoscrivo semplicemente il tuo consiglio di un approccio graduale. Ho sempre usato i flat, e continuo a farlo sulla full perché in certe situazioni mi danno ancora più sicurezza a livello mentale. Anche sulla front li usavo, ma un po' per curiosità un po' per l'esigenza di migliorare l'efficienza in salita, sono passato agli SPD con tacchette SH-51. Qualche caduta stupida per fortuna senza conseguenze, ma soprattutto non riuscivo a godermi a pieno l'uscita. E quando è così, facendo io mtb per divertimento, non ha senso. Così, prima di mollarli definitivamente, ho voluto dare una chance alle tacchette SH-56. Apriti mondo, si sganciavano fin troppo facilmente (ho infatti indurito la tensione), ora li uso senza problemi e, cosa più importante, non ho più l'ansia mentre mi avvicino a una salita o a una discesa tecnica.

E' esattamente quello che intendevo. Se poi ci aggiungi i pedali Shimano click'R ... si sgancia con la forza del pensiero.
Quella che vorrei sfatare è la convinzione che per imparare una combinazione pedale spd/tacchetta vale l'altra ... semplicemente perchè non è vero.
Ovviamente una combinazione non vale l'altra anche per quanto riguarda la sicurezza dell'aggancio e l'assenza di sganci involontari.

 

[andy_g]

Per passare dai classici pedali in lamierino agli SPD, ricordo di essermi esercitato per una buona mezz'ora attaccato al palo di una tettoia e per un'altra ora in strada provando a sganciare in tutte le possibili sistuazioni, anche contemporaneamente con entrambi i pedali a livello. Sviluppato l'automatismo ho continuato per qualche volta a sganciare i pedali due o tre volte all'inizio di ogni uscita.
Ho usato gli SPD per tre o quattro anni senza problemi di sgancio, poi, facendo giri AM, sono passato ai flat per altre ragioni.

 

[gash]

Ricordo che con la mia prima mtb (92 o 93) avevo i pedali in lamierino e la gabbietta con fascetta per stringere, col senno di poi la cosa più pericolosa al mondo, almeno per me l'ultimo dei movimenti che d'istinto mi viene da fare se sto cadendo è tirare il piede indietro e con quelle era l'unico modo per liberarsi.
Avevo poi tolto la fascetta per poter levare il piede lateralmente ma avere comunque il puntale che era comodo in salita.
Comprai poi dei pedali a sgancio mi pare dei look enormi giallo fluo, come andy_g passai 30' buoni in camera appoggiato al mobile ad agganciare e sganciare, feci poi circa un paio di km di strada sempre provando ad agganciare e sganciare con la bici in movimento e arrivato al primo semaforo rosso caddi
Da allora non ho mai smesso di andare agganciato, solo un mesetto di prova con dei doppia funzione ma usati sempre nel lato flat.

 

[emmellevu]

Avendo letto un pò di commenti, aggiungo una parte al mio memo iniziale, sul tema "LA FUNZIONE DEI PEDALI A DOPPIA FUNZIONE NELLA MIGRAZIONE DA FLAT A SPD".

Secondo il mio modesto avviso:
- mentre su flat/spd capisco che ci siano preferenze del tutto soggettive (tutte rispettabili) ... secondo me i pedali a doppia funzione non servono a nulla; ora mi spiego ...
- i pedali a doppia funzione hanno a mio avviso svantaggi inaccettabili: il più grande è l'incertezza di beccare il lato giusto quando serve
- prima dell'iter che ho descritto al post n.1 di questo thread, mi ero convinto che i pedali a doppia funzione potessero avere un'utilità (nei primi mesi di mtb da principiante) per cercare di capire se si preferiscono i flat o gli spd; e in particolare che potessero servire per la migrazione da flat a spd; in realtà non servono proprio per fare questa migrazione ... a mio avviso i doppia funzione non servono proprio a nulla e sono da evitare (opinione personale, ovviamente)

Perchè la penso così? Perchè il primo tentativo di migrazione lo avevo fatto usando pedali a doppia funzione. Risultato? Mi ero convinto che gli spd per me non andassero bene ... e in effetti non andavano bene; la transizione sono riuscito a farla passando per pedali/tacchette spd facili da usare (con sgancio semplificato, per così dire).
Qualcuno dirà: non è così per tutti !!! Per carità, può essere. Ma io i doppia funzione li vedo come il fumo negli occhi, se non per uso sulla citybike per andare a prendere il giornale; ma per quell'uso va bene qualsiasi pedale.

 

[andy_g]

Avendo letto un pò di commenti, aggiungo una parte al mio memo iniziale, sul tema "LA FUNZIONE DEI PEDALI A DOPPIA FUNZIONE NELLA MIGRAZIONE DA FLAT A SPD".

Secondo il mio modesto avviso:
- mentre su flat/spd capisco che ci siano preferenze del tutto soggettive (tutte rispettabili) ... secondo me i pedali a doppia funzione non servono a nulla; ora mi spiego ...
- i pedali a doppia funzione hanno a mio avviso svantaggi inaccettabili: il più grande è l'incertezza di beccare il lato giusto quando serve
- prima dell'iter che ho descritto al post n.1 di questo thread, mi ero convinto che i pedali a doppia funzione potessero avere un'utilità (nei primi mesi di mtb da principiante) per cercare di capire se si preferiscono i flat o gli spd; e in particolare che potessero servire per la migrazione da flat a spd; in realtà non servono proprio per fare questa migrazione ... a mio avviso i doppia funzione non servono proprio a nulla e sono da evitare (opinione personale, ovviamente)

Perchè la penso così? Perchè il primo tentativo di migrazione lo avevo fatto usando pedali a doppia funzione. Risultato? Mi ero convinto che gli spd per me non andassero bene ... e in effetti non andavano bene; la transizione sono riuscito a farla passando per pedali/tacchette spd facili da usare (con sgancio semplificato, per così dire).
Qualcuno dirà: non è così per tutti !!! Per carità, può essere. Ma io i doppia funzione li vedo come il fumo negli occhi, se non per uso sulla citybike per andare a prendere il giornale; ma per quell'uso va bene qualsiasi pedale.

Concordo sugli svantaggi dei doppia funzione:
il lato giusto del pedale si presenta al primo tentativo una volta su due;
il lato flat non ha nulla a che fare con un vero pedale flat;
alla fine si tende ad utilizzare il lato flat alla minima difficoltà e non si impara mai ad usare gli SPD.

A mio parere, i doppia funzione hanno senso se utilizzati nel cicloturismo, perché consentono di girare agganciati durante le tappe e di utilizzare la bicicletta anche per piccoli spostamenti durante i soggiorni senza doversi mettere le scarpe da bici, sempre che si voglia viaggiare con due paia di scarpe. Un altro utilizzo può essere quello di chi usa la stessa bicicletta per escursioni su strada e in città.

Per un uso in MTB, meglio semmai gli SPD con un minimo di piattaforma intorno. Come noto, la piattaforma non serve a girare sganciati, ma a dare maggiore appoggio e rigidità con le scarpe AM, che sono più flessibili. Tuttavia aiuta anche a trovare più rapidamente il pedale in corsa e ad avere un minimo di appoggio se non si riesce a riagganciare subito. Un altro vantaggio che io ci trovavo era anche quello di minimizzare il rischio di sganci accidentali per un movimento involontario del piede. Comunque anche questi pedali non esimono dall'apprendimento dell'uso corretto degli SPD.

 

[emmellevu]

Concordo sugli svantaggi dei doppia funzione:
il lato giusto del pedale si presenta al primo tentativo una volta su due;
il lato flat non ha nulla a che fare con un vero pedale flat;
alla fine si tende ad utilizzare il lato flat alla minima difficoltà e non si impara mai ad usare gli SPD.

A mio parere, i doppia funzione hanno senso se utilizzati nel cicloturismo, perché consentono di girare agganciati durante le tappe e di utilizzare la bicicletta anche per piccoli spostamenti durante i soggiorni senza doversi mettere le scarpe da bici, sempre che si voglia viaggiare con due paia di scarpe. Un altro utilizzo può essere quello di chi usa la stessa bicicletta per escursioni su strada e in città.

Per un uso in MTB, meglio semmai gli SPD con un minimo di piattaforma intorno. Come noto, la piattaforma non serve a girare sganciati, ma a dare maggiore appoggio e rigidità con le scarpe AM, che sono più flessibili. Tuttavia aiuta anche a trovare più rapidamente il pedale in corsa e ad avere un minimo di appoggio se non si riesce a riagganciare subito. Un altro vantaggio che io ci trovavo era anche quello di minimizzare il rischio di sganci accidentali per un movimento involontario del piede. Comunque anche questi pedali non esimono dall'apprendimento dell'uso corretto degli SPD.

Sono completamente daccordo (anche sul discorso della piattaforma dei pedali).

 

[Bogia]

Io ho iniziato ad usarli poco tempo dopo aver acquistato la mtb ormai sono cinque anni di uso intenso e mi trovo bene pur avendo avuto qualche inconveniente,ad esempio con scarpe impantanate, ma con un occhio alla regolazione della durezza direi che ora mi ci trovo bene

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[emmellevu]

Io ho iniziato ad usarli poco tempo dopo aver acquistato la mtb ormai sono cinque anni di uso intenso e mi trovo bene pur avendo avuto qualche inconveniente,ad esempio con scarpe impantanate, ma con un occhio alla regolazione della durezza direi che ora mi ci trovo bene

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Per alcuni l'adattamento non è complesso, come per te.
Per altri l'adattamento non serve, perchè preferiscono i flat.

Poi ci sono quelli che preferirebbero gli spd, ma fanno fatica ad adattarsi; questo thread è stato scritto per loro.

 

[Bogia]

Per alcuni l'adattamento non è complesso, come per te.
Per altri l'adattamento non serve, perchè preferiscono i flat.

Poi ci sono quelli che preferirebbero gli spd, ma fanno fatica ad adattarsi; questo thread è stato scritto per loro.

Ok non volendo assolutamente contraddirti facendo il professore volevo solo dire che secondo me per mia esperienza gli Spd danno più sicurezza dei flat però poi ognuno di noi ha delle esigenze diverse diversamente
Fine
Ciao

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[emmellevu]

Ok non volendo assolutamente contraddirti facendo il professore volevo solo dire che secondo me per mia esperienza gli Spd danno più sicurezza dei flat però poi ognuno di noi ha delle esigenze diverse diversamente
Fine
Ciao

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o-o

 

[pb0206]

La cosa più semplice è acquistare dei pedali time o mavic con sgancio rapido. Hanno tacchetta asimmetrica che a seconda di come la monti cambiano angolo di sgancio. Hanno un gioco di 2mm lateralmente che permette di pedalare ottimamente ed in discesa sembra di non averli neanche. Sui passaggi più impegnativi puoi sganciarli e tenere comunque il piede sulla gabbia che è ben strutturata. Io faccio anche intere discese senza agganciarli ed il piede rimane ben fissato sul pedale.

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[sf73]

Ottimo post. Io uso tacchette sh 56. Le consiglio a tutti! Sicurezza al top.

 

[Asternova]

Riprendo questa discussione per aggiungere un elemento a mio avviso importante e trascurato, nel passaggio da flat a SPD. Il forum. Già, proprio il forum. Mi spiego meglio: una serie di coincidenze (fretta di comprare dei pedali, nessun sito online che potesse consegnarmeli per domenica) mi hanno portato a scegliere gli SPD: Scarpe B'Twin RR5, ultimo paio e del mio numero a 20€, e pedali Shimano M424 a 26€, mi sembrava un buon invito per provare l'esperienza. Inizialmente, prima del giro di prova, avevo un po' di timore, ma leggi e rileggi il forum, mi sono accorto che il movimento di sgancio era già bello che in testa, i rischi del mestiere chiari. Settati con la molla alla minima tensione, ho fatto un giro di prova e, inetnto a giocare col nuovo ciclocomputer e smadonnandoci sopra per cercare di visualizzare l'ora, mi sono trovato due vecchiette intente a chiacchierare in mezzo alla ciclabile, in ghianino. Frenata brusca dai 30 orari, psteriore che parte, e piede destro che, senza pensarci su, istintivamente e automaticamente, ruota si sgancia prima della caduta. Notare, usavo gli SPD da 20 minuti, e mai usati prima (tacchette SH51): contando che non sono particolarmente bravo io, penso che, chiunque legga qua dentro, abbia già ben chiaro il funzionamento dei pedali con aggancio, quindi l'informazione che il cervello manda al piede per lo sgancio non sia nemmeno da acquisire con la pratica, ma sia già bella presente di suo.

 

[makkot]

per me gli spd sono da gare e basta.
perchè quando vedi 2 bikers sfiorarsi ma farsi cmnque male perchè uno scendeva e l'altro saliva, e vedere che chi saliva non si è spostato in tempo quanto avrebbe dovuto perchè aveva gli spd....
io non ci sto

 

[valerio_vanni]

Notare, usavo gli SPD da 20 minuti, e mai usati prima (tacchette SH51): contando che non sono particolarmente bravo io, penso che, chiunque legga qua dentro, abbia già ben chiaro il funzionamento dei pedali con aggancio, quindi l'informazione che il cervello manda al piede per lo sgancio non sia nemmeno da acquisire con la pratica, ma sia già bella presente di suo.

Non è detto, si danno anche delle belle legnate per terra.