Oh yeahh! -- il percorso non c'incastra nulla

[Trinciapollo]

oggi giro con panka e poiana (al primo giro con noi, benvenuto , vero nr. 1) e nice (volevo una conferma e...faccio sempre caare...)

Faceva un freddo qui a casa nostra, altro che andarlo a cercare all'estero...

Al rientro non c'erano le terme ma la doccia calda l'ho goduta lo stesso

grande sbornok-o'connery, ma il vero poiana n.1 ieri mattina era a fare il giro delle 7 parrocchie..

Prodotti MTB scontati

 

[amedeo23]

Ragazzi grazie a tutti per la giornata di ieri!!!! troppo divertente!!!!Alla prox, tra poco se oggi mi ripiglio dal giro di stamani metto anche le mie foto
Bye a tutti

 

[cencio]

Un grazie enorme a Mony e Giovanni che hanno organizzato un autentico e bellissimo giro
"oldscul " come non ne facevo da tempo : discesa dal bellissimo Monte Coronato innevato parecchio "Fri" e poi "Ride" per due sentieri dapipiritto. Grandi tutti !!
E ancora grazie a chi ha organizzato. Era da molto tempo che non mi
divertivo così ... Parafrasando Barella mi viene da dire : che sport la montanbaic !!


Snow : ma le foto ?

 

[ueppaa]

complimenti..altro che i giri del secco... anche io dovevo andare a mettere le ruote sulla neve, ma il nencio ha dato buca..ancora unnò capito perchè..sarà la vecchiaia..

@cencio: ti movi poco ma quando ti movi

 

[nencio]

anche io dovevo andare a mettere le ruote sulla neve, ma il nencio ha dato buca..ancora unnò capito perchè..sarà la vecchiaia..

-?

 

[tomb]

complimenti..altro che i giri del secco... anche io dovevo andare a mettere le ruote sulla neve, ma il nencio ha dato buca..ancora unnò capito perchè..sarà la vecchiaia..

@cencio: ti movi poco ma quando ti movi

con il freddo sta ad "attizzare" la stube

 

[nencio]

stamani ho fatto un millino con 45 km
era anche caldo

 

[tomb]

stamani ho fatto un millino con 45 km
era anche caldo

io sono stato a rincorrere ai 10 comuni,vedo qualcuno della tua squadra

 

[amedeo23]

Eco qua c'è anche qualche altra foto
http://picasaweb.google.it/amedeo23/MonteCoronato13210?authkey=Gv1sRgCNPm_NL397bLogE#

 

[albert1one]

Eco qua c'è anche qualche altra foto
[url]http://picasaweb.google.it/amedeo23/MonteCoronato13210?authkey=Gv1sRgCNPm_NL397bLogE#[/URL]

grande Amedeo mi hai preso quasi a gambe all'aria..

 

[Luca Livorno]

Un grazie a Mony che c'ha chiamato per questo giro fantastico e un grazie va a Giovanni, Tiziano, Snowrider, Mugnax, Albertone, Giannicola, Cencio e Amedeo per la compagnia, le risate e le discese ardite sulla neve.
Una giornata veramente da incorniciare, un atmosfera unica e irreale, pedalare prima in salita con la neve che aumenta dopo ogni tornante, avventurarsi a piedi sempre sui 30/40 cm di neve spingendo la bici e poi buttarsi giu' dalla cima su un manto di neve fresca e con la nebbia che ti avvolge mentre 10 matti urlano a squarciagola...beh! sono sensazioni indescrivibili.
Mitici anche i sentieri in picchiata per ritornare a valle.
Grazie bimbi!!!

 

[snowrider]

un grazie a tutti i partecipanti!!

Le mie foto le trovate qui.........se volete aggiungere anche i vs. Link...fate pure!!!!....mugnax voglio vedeeeee i filmati!!!


http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=154158

 

[Pazzo di Lucca]

Il Coronato è sempre una sicurezza di divertimento.
E' una samba!!!!
Grazie a tutti

 

[secco]

leggervi è un samba, soffro già troppo di saudage

 

[nencio]

leggervi è un samba, soffro già troppo di saudage

ahi ahi ahi
saudage la trovi anche a Migliarino
"trengi gi boca cinquangi tutto nudo"

 

[secco]

ahi ahi ahi
saudage la trovi anche a Migliarino
"trengi gi boca cinquangi tutto nudo"

infatti ci son fisso.

 

[Pazzo di Lucca]

ahi ahi ahi
saudage la trovi anche a Migliarino
"trengi gi boca cinquangi tutto nudo"

Com'è che lo sai 'osì bene???
Oh anche la pronuncia! Altro che fotografo ho capito dove hai fatto i vaini per la stube!
Oppure stai arrotondando per la bici nova?

 

[nencio]

Com'è che lo sai 'osì bene???
Oh anche la pronuncia! Altro che fotografo ho capito dove hai fatto i vaini per la stube!
Oppure stai arrotondando per la bici nova?

la seconda che hai detto
samba e saudagi sono sempre nei miei pensieri

 

[secco]

aggiornamento s (palla)-mento

intanto ho fatto vedere ad uno specialista della spalla le lastre che mi hanno fatto al PS di Lavagna quando sono cascato.
A livello osseo tutto ok, non c'è niente di anomale apparte la grossa lussazione che ho avuto.
tra un mesetto dovrò fare una risonanza magnetica con liquido di contrasto per verificare la situazione dei legamenti.
il dolore non ce l'ho più, ho iniziato da giorni a fare esercizi per rivitalizzare l'avanbraccio e il gomito (senza muovere la spalla), reagisco molto bene, ieri sera mi sono anche rotto una noce da solo (lo so è una cazzata ma sono piccole conquiste quotidiane)
la prox settimana dovrei togliermi il tutore e quindi iniziare a poter riabilitare la spalla.

intanto da oggi riscrivo a 2 mani sulla tastiera

e vi ripiglio vi ripiglio

 

[sterro]

aggiornamento s (palla)-mento

intanto ho fatto vedere ad uno specialista della spalla le lastre che mi hanno fatto al PS di Lavagna quando sono cascato.
A livello osseo tutto ok, non c'è niente di anomale apparte la grossa lussazione che ho avuto.
tra un mesetto dovrò fare una risonanza magnetica con liquido di contrasto per verificare la situazione dei legamenti.
il dolore non ce l'ho più, ho iniziato da giorni a fare esercizi per rivitalizzare l'avanbraccio e il gomito (senza muovere la spalla), reagisco molto bene, ieri sera mi sono anche rotto una noce da solo (lo so è una cazzata ma sono piccole conquiste quotidiane)
la prox settimana dovrei togliermi il tutore e quindi iniziare a poter riabilitare la spalla.

intanto da oggi riscrivo a 2 mani sulla tastiera

e vi ripiglio vi ripiglio

E vaiiiiiii !!!!!!!