A mio parere si puo mangiare bene senza abbottarsi di calorie inutili, le etichette son fatte per esser lette e aiutare nella scelta (piu in generale anche un po di conoscenza su alcuni generi alimentari come pasta, pane, formaggio, verdure, legumi), non e' come con i pacchetti di sigarette dove non si fumerebbe piu se li si stesse a leggere sempre (difatti uno smette di leggere non di fumare).
Poi mangiare bene ai pasti anziche' spizzicare qua e la' durante tutta la giornata.
E the verde, movimento blabla (sapete gia' tutto)
Poi mangiare bene ai pasti anziche' spizzicare qua e la' durante tutta la giornata.
E the verde, movimento blabla (sapete gia' tutto)



) ma è solo una leggenda...