mmmmm per test di questo tipo bisognerebbe essere degli stunt man con vocazione al martirio ed anche essere molto profumatamente pagati da S.C...........
p.s. ma ti eri rotto qualcosa in quella spalla x dover star fermo 6 mesi?
be' puoi sempre provare la prox volta....ah tienici informati del test
scherzo
Non sono d'accordo nemmeno su questo...io ne faccio circa 600 al mese comprese le gare e lavoro di media 11-12 ore al giorno....la biga da enduro la uso solo nei weekend di gara....come al solito non è la quantità ma la qualità che conta....Lumaca: sono sicuro che non e' gente che improvvisa e si allena regolarmente da sempre. Anch'io faccio quasi 200km alla settimana in bici ma mi rendo conto che dovrei farne il doppio con una media piu alta per avere benefici reali oltre a fare molta piu discesa sul tecnico per abituarmi senza farmi male( ma dove abito io e lavorando 10 h al giorno cio' non e' possibile)Sono d'a cccordo con Dangerousmav quando dice che si soppravvaluta la Nomad pensado che con essa si puo' fare qualsiasi cosa...........difatti i miei infortini sono cominciati usandola al posto della Blur. P.s. Le soglie di sforzo cardiaco si misurano sotto sforzo e non sdraiati o seduti...
Non sono d'accordo nemmeno su questo...io ne faccio circa 600 al mese comprese le gare e lavoro di media 11-12 ore al giorno....la biga da enduro la uso solo nei weekend di gara....come al solito non è la quantità ma la qualità che conta....
@l.j.silver
La storia dell'inchiodata del tuo amico mi preoccupa. Fai meglio a cambiare compagnia. Quando chiamano da dietro, si gira prima la testa e poi si tira il freno. La manovra inversa serve a far cadere chi segue (specie in tratti banali).
..... Vedrai che tra 16 anni le cose non saranno cosi semplici.
....
Un bravo a Tsch per la giusta mentalità. Così si affronta la vita. La "vecchiaia" è solo uno stato mentale.
Dai, non puoi generalizzare così. Che ne puoi sapere ora, che magari danger a 50 anni è messo anche meglio di adesso.
Conosco pure io degli over 50 che hanno ancora il fuoco dentro, così come conosco ventenni bolsi ed instupiditi da troppe pippe ed ore e ore di PS.....
Un bravo a Tsch per la giusta mentalità. Così si affronta la vita. La "vecchiaia" è solo uno stato mentale.
Forse nell'ambiente che frequenti tu non li hai mai visti...ti assiuro che ne concosco parecchi di 50enni che viaggiano da far paura e da cui becco regolarmente paga alle gare....è sempre e solo tutta una questione di allenamento e stile di vita....il problema di quello che leggo in questo topic è che pensando di avere un nomad si tenta sempre di fare il passo più lungo della gamba....non mi riferisco a l.j. (a cui auguro una pronta guarigione) ma in generale...se si pensasse meno alla bici e ai comonenti e di più ad altri aspetti, di 50enni che viaggiano (ma anche gente più giovane) ce ne sarebbero molti di più!
nessuna sono atterrato direttamente con la spalla, se caprioleggiavo avrei scaricato l'energia del colpo, magari mi sarei procurato piu' abrasioni e meno contusioni......ovviamente lo stesso vale x il nomad, immagina se invece di fare un paio di capriole e poi scavalcarlo finendo nel fosso, avesse impattato direttamente contro il guard rail...
Non generalizzo assolutamente( se leggi bene l'ho gia spiegato) sta di fatto che i 50 enni con il fuoco dentro a 30 facevano meglio sicuramente se si parla di gente che e' sempre stata in attivita'. Tu stesso ti lamenti che le salite fai fatica a farle e prediligi le discese... Se poi vogliamo credere alle favole io ci sto, ma la realta' e' un altra cosa. I giovani perditempo non li considero nemmeno con il mio ragionamento. esempi che la vecchiaia non e' uno stato mentale? Le figuracce che Rosberg sta facendo fare al 43enne pluricampione del mondo Mr. Schumacher in F1( che non e' nemmeno uno sport aerobico)....Il ritorno al basket di M.Jordan alcuni anni fa, Muster nel tennis di recente che da ex n.1 perde ogni torneo al primo turno...Tutti 40/45 enni....in ottima forma.
Come non quotarti, Micky?
@velocity : ti racconto la mia settimana tipo: sveglia alle 5 e 30 tutte le mattine ( salvo sabato e festivi obviously - allora ci si alza alle 7 ) - ginnastica - alle 6 si esce per andare al lavoro - rientro verso le 18 e 30 - 3 volte la settimana palestra, gli altri giorni bici nella bella stagione. Sabato e domenica di solito mezza giornata bici, mezza giornata nei boschi coi miei cani e mcleod e marapicca.
L'ultima settimana: sabato bici-domenica bici-lunedì e martedì palestra- mercoledì AM a caldirola - giovedì riposo( finalmente )-venerdì palestra- ieri mattina bici, pomeriggio giro nei boschi a verificare un sentiero che da quando mi sono fatta male è rimasto senza manutenzione - stamattina pioveva ca..o,
Il mio ginocchio dovrebbe guarire, che dici? e dovrei riuscire ad ingannare decentemente il tempo che passa :_)
Ma che ti frega degli altri? Il mio miglior esempio x me sono me stesso. Mi sento bene? Ho quasi 48 anni e me ne sento 20? OK, allora ne ho 20!
Che ci vuoi fare, sono un (vecchio) ragazzo fortunato.
per tirarvi un po sù, ne compio 63 e con il nomad 1000 m in salita più relative discese li faccio ancora esco max 2 volte a settimana, pronta guarigione ai feriti
Come non quotarti, Micky?
@velocity : ti racconto la mia settimana tipo: sveglia alle 5 e 30 tutte le mattine ( salvo sabato e festivi obviously - allora ci si alza alle 7 ) - ginnastica - alle 6 si esce per andare al lavoro - rientro verso le 18 e 30 - 3 volte la settimana palestra, gli altri giorni bici nella bella stagione. Sabato e domenica di solito mezza giornata bici, mezza giornata nei boschi coi miei cani e mcleod e marapicca.
L'ultima settimana: sabato bici-domenica bici-lunedì e martedì palestra- mercoledì AM a caldirola - giovedì riposo( finalmente )-venerdì palestra- ieri mattina bici, pomeriggio giro nei boschi a verificare un sentiero che da quando mi sono fatta male è rimasto senza manutenzione - stamattina pioveva ca..o, ma oggi pomeriggio giro nei boschi. Domattina se non piove bici-dopodomani AM a caldirola
Il mio ginocchio dovrebbe guarire, che dici? e dovrei riuscire ad ingannare decentemente il tempo che passa :_)
per tirarvi un po sù, ne compio 63 e con il nomad 1000 m in salita più relative discese li faccio ancora esco max 2 volte a settimana, pronta guarigione ai feriti
per tirarvi un po sù, ne compio 63 e con il nomad 1000 m in salita più relative discese li faccio ancora esco max 2 volte a settimana, pronta guarigione ai feriti
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