ma ci pensi ke facevamo le gare con forke rigide e bici ke pesavano un'esagerazione
oltretutto tabelle e preparazione erano termini sconosciuti e il massimo dell'integrazione era il gatorade!!
vabbè allora ciclisticamente parlando sei giovane anke tu
e non riuscendo a frenare alla fine della discesa a causa della scomparsa delle terminazioni nervose dai polsi in giù.... 
da allora giace nel mio garage; giuro, è ancora lì.
Gallo conviene nasconderti per un po di tempo...e se ti puo consolare domenica mattina puoi sempre uscire con me , ho la nuova forcella da provare
fammi sapere ( tempo permettendo nat. )
Purtroppo ti devo deludere ma ho già annunciato pubblicamente il mio abbandono momentaneo all'attività ciclistica causa: batterie esaurite, mente vuota, non posso deludere le mie gallinelle che mi aspettano al varco. Da domani si inizia con la corsa podistica, ho bisogno di incrementare il mio volume di capacità polmonare ad almeno 27 lt segue formula specifica.
VOX_Y&/*56é+1§§^=)(/?= 27lt, se siete in grado di eseguire esattamente questa formula vedrete che miglioramenti.
Comunque Sabato-domenica-lunedi corro.
In settimana organizziamo per provare la nuova forc.....
Ho fatto la cazzata....
Sono uscito su strada nel pomeriggio con Checco per far girare un po le gambe dopo lo stop forzato in vista di domani. Purtroppo ci ha colto pioggia incessante e vento freddo.... a un certo punto non sentivo più le dita delle mani e avevo anche difficoltà a frenare. Ovviamente la mantellina stava all'asciutto a casa.
Morale: ho la febbre....
Trasferta nata male e finita peggio.
Spero qualcuno vada dopo tutto il casino e le rotture di balle sopportate per organizzare un gruppo numeroso di algheresi.
Ora smonto la bici e la mando a riverniciare.
Pausa lunga e ci si rivede più in la, quando le balle avranno smesso di girarmi.
(non cercatemi in questi giorni: mordo.)
) capaci di tenere un ritmo al limite dell'assopimento.
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