Male alle ginocchia - gambe

[vampiro69]

Scusa,
come ti ha regolato le tacchette con il calibro? Cosa ha misurato?
Ti ha guardato dal davanti? Ha guardato come lavora il ginocchio in rapporto con il piede? Ti ha misurato il varismo/valgismo della pianta del piede?
Che pedali/tacchette hai? Puoi postare una foto delle tue sottoscarpe? Scarpe nuove?
Qual'era la tua vecchia pedivella e quella nuova? Avranno sicuramente un fattore Q diverso.

ok tutte le domande che tu mi fai sono state eseguite, nel senso..... me le ha misurate son il calibro e mi ha fatto tutti i controlli in proporzione al ginocchio/piede. Le scarpe non sono nuovissime ma non ho fatto molte uscite! La vecchia pedivella era una di quelle a basso prezzo, senza brand! La nuova è shimano.
Mi ha parlato anche lui di questo fattore Q
Nella vecchia bici i pedali erano + vicini uno con l'altro in termini di larghezza! (questo lo avevo notato pure io pedalando)
Ora mi ha spostato le tacchette al massimo internamente per vedere se avvicinandomi i piedi miglioro!
Altrimenti devo provare con dei pedali più stretti... sapete consigliarmi qualche marca/modello? Con queste caratteristiche!
Ciao
Grazie

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[PowerCranksUSA]

ok tutte le domande che tu mi fai sono state eseguite, nel senso..... me le ha misurate son il calibro e mi ha fatto tutti i controlli in proporzione al ginocchio/piede. Le scarpe non sono nuovissime ma non ho fatto molte uscite! La vecchia pedivella era una di quelle a basso prezzo, senza brand! La nuova è shimano.
Mi ha parlato anche lui di questo fattore Q
Nella vecchia bici i pedali erano + vicini uno con l'altro in termini di larghezza! (questo lo avevo notato pure io pedalando)
Ora mi ha spostato le tacchette al massimo internamente per vedere se avvicinandomi i piedi miglioro!
Altrimenti devo provare con dei pedali più stretti... sapete consigliarmi qualche marca/modello? Con queste caratteristiche!
Ciao
Grazie

Quando le tacchette sono spostate internamente i piedi si spostato esternamente. Quando pedali senti che i piedi sono in una posizione naturale? Il tallone te lo trovi dove sei comodo?

 

[ilcentaurorosso]

Un biomeccanico come si deve non individua la posizione delle tacchette con abachi (che sono frutto di statistiche, vedi allegato) e calibro ma individua l'esatta posizione del punto metarasiale ([URL]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3928008&postcount=1[/URL]). Sicuramente lo ha fatto.

Detto questo mi pare chiaro che la tua conformazione predilige un certo angolo del piede. Non sarà bellissimo da vedere, non sarà corretto ma essendo lontano dall'età dello sviluppo, non può e non deve essere corretto ma assecondato. In questo quoto al 100% l'osservazione di stefano_81 (http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5220924&postcount=14). In questo il biomeccanico aiuta poco a meno che non sia anche un esperto e appassionato di bici e possa consigliarti un attacco che permette il massimo gioco angolare. Infine delle prove con angoli leggermente diversi e uscite di prova lunghe, le puoi anzi le devi fare da solo. La prova dal biomeccanico dura poco e non può darti feedback sulla bontà degli aggiustamenti.

 

[vampiro69]

Per PowerCranksUSA si scusa ho scritto male io le tacchette sono state spostate esterenamente al max e quindi i piedi sono + internamente.
IN QUESTO MODO HO OTTENUTO NOTEVOLI RISULTATI.... DOLORE QUASI SPARITO
Ora dovrei operare anche sulla sostituzione del pedale....
Ho natotato che i pedali attuali sono 5cm e 5mm di lunghezza
quelli vecchi sono 5cm e 3mm di lunghezza (la lunghezza del pedale mi hanno detto che si misura dall'inizio dell'avvitamento fino alla metà della vite centrale dove si ha l'attacco)

Mi sapete consigliare dei pedali + corti ?!?