Visto, grande Sembola!!![]()
Almeno ora ci concentriamo qui.....
speriamo ci raggiunga qualcun'altro!!!

Visto, grande Sembola!!![]()
bè? che si dice oggi?
Sono tanti,
ma il nostro è San Michele!!!
Grazie,
se ci riesco verso le 16.....
lo vado a smaltire!!!
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Giornataccia,
oggia pranzo ho magnato come un porco,
ancora mi sento abbottato!!!
appendi lo scontrino, altrimenti domani sarà già un altro giorno e non sarà valso a nulla il tuo sacrificio!!
Io appena tornato da notturnina di un'oretta con brividi per avvistamento cane....![]()
... buona notte, io mi ritiro...
a domani!
Di nuovo in piedi!!
Buongiorno Olympionici...
Seppur un mese freddo rispetto al solito, sono riuscito a fare un discreto monte uscite:
uscite: 12, di cui 9 infrasettimanali e 4 notturne
chilometri: 313, di cui 79 in notturna
dislivello: 9.300 metri, di cui 2.400 in notturna
Purtroppo di queste, 7 uscite le ho fatte in solitaria 157 km totali....
Temperatura minima raggiunta in bici: 6°
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Il brutto è proprio questo,
io non ho la possibilità di fare le infrasettimanali.
Il buio cala ormai presto,
e per arrivare al bosco dovrei fare un 15ina di km di strada,
passando per la Nettunense (una delle strade + pericolosa di Italia).
Quindi, cosa non fattibile!!!
Infatti....
credo proprio che settimana prossima inizierò spinning!!!
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Perbacco... :-P
mi sentivo io "sfortunato" perché per fare le notturne ho ben poche possibilità per evitare strade trafficate (1-2 possibilità sicure, passando da viuzze di città e basta)! Invece ho proprio un gran culo!
minkia la nettunense... brutta brutta... farla in bici è davvero pericoloso.. l'aurelia in confronto è un parco giochi..!