Ore 9:38 eravamo già in sella da casa a Fabriano, con vento contro e caldo che già iniziava a farsi sentire, tutto sulle mie cosce, ma ho pedalato con rapporti abbastanza duretti e sicuramente più duri di quelli della volta precedente.
Prima fermata obbligata dal semaforo, ma per pochi secondi, ed ho pedalato initerrottamente per km 31,100.
Già questo per me è un primo record.
Quindi, dopo parecchi giri dentro Fabriano e qualche accidente mandato a macchine, poi fermate dalla polizia, perchè non avevano il permesso di circolare, e a pedoni che non si spostavano dal centro strada, ma fermi a godersi chissà, che panorama, visto che non ho proprio la siluette da modella, ma va benissimo....siamo andati oltre direzione bar nostro preferito e li ci siamo fermati una quindicina di minuti a far una luguliana colazione...
E successivamente ho fatto qualche scatto al maritino mentre svolazzava con la sua bdc da 8 kg (la mia povera Trekkina pesa 13 kg e vabbè...
)
Poi risalita in sella con ultima fermata lunga a parlare con un amico incontrato e via verso il rientro a casa, con qualche doloretto mio al ginocchio sinistro, probabilmente perchè dovrei tener la sella leggermente più alta, ma poi ai semafori chi scende????
Sono cortina e quindi....
Ma dolore alle cosce minimo e la sella è fenomenale, dà solo qualche indolensimento dietro, dopo parecchi km, ma credo sia normale e, comunque, niente di trascendentale, è proprio la sella ideale per il mio fisico, non la cambierò mai più!!!!!
Unico strappetto finale, (salita al 6%) dove ho faticato, con fermata di un secondo, per troppo dolore al ginocchio, e non di coscia, altrimenti facevo tutta una tirata da Fabriano a casa.
Insomma sono soddisfattissima ed è stupendo pedalare con Fabriano mezzo vuoto insieme al maritino....
Per 44x11:
Ehi preparatore che ne dici, sto diventando bravina?
Certo non arriverò mai ai livelli tuoi e della tua Grace, che siete due campioni, però..... al prossimo Emy Day mi dovrai trainare meno!!!!!
ti sei presa la varicella ???? 
è successo anche a mia moglie di prenderla in eta adulta... ti faccio i miei auguri di pronta guarigione !!!!!ciaoo ciaooo.....
che l'antistaminico fa effetto e mi si chiudono gli occhi!!
,effetti collaterali 
non ne ho più..
Non avere fretta per togliere i punti, altrimenti potrebbe riaprirsi la ferita e poi ricominci....
ci vuole pazienza, cara su ste cose!
