Oh mi fa piacere sentirti parlare di giro in mtb e poi 58 km non sono pochi, dipende il tragitto e i dislivelli.oggi io e la mogliettina abbiamo deciso di non uscire e rilassarci a casa. le bimbe stanno giocando in giardino e noi ci siamo visti un film .e adesso mi sono aceso un po di PC ...sta mattina mi son fatto 58 km di mtb
ho le gambe a pezzi!!!allenamento zero
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L'importante ti sia divertito e senza problemi, di nessun tipo.

Poi il dolore alle gambe è normale, è la normale soddisfazione del corpo dopo lo sforzo....
