e vi voglio in forma!
Eia, ce l'hai un braccio sinistro che non ti serve? Eheh a domani! ;)
Itinerari Quartu Sant'elena/ Flumini?
- Creatore Discussione danyw90
- Data di inizio
Eia, ce l'hai un braccio sinistro che non ti serve? Eheh a domani! ;)
Torrau a domu!!
Comè andata per voi???
Desmo voi che giro avete fatto?? Vi stavamo aspettando alla sbarra dove sicuramente siete usciti!!
Oi oi le gambe!!!!
Vi siete persi però un tipo cagando in cunetta X)
Comè andata per voi???
Desmo voi che giro avete fatto?? Vi stavamo aspettando alla sbarra dove sicuramente siete usciti!!
Oi oi le gambe!!!!
Vi siete persi però un tipo cagando in cunetta X)
Lasciatemi riprendere gambe e vi sto dietro con una bmx 
Eheh scherzo, bel giro, riorganizziamo presto comunque, appena il tempo si stabilizza meglio ci torniamo... nel frattempo, ora che il braccio mi permette di uscire, si ricomincia ad allenare sui percorsi di Cala Mosca... quindi ci vediamo presto!
Eheh scherzo, bel giro, riorganizziamo presto comunque, appena il tempo si stabilizza meglio ci torniamo... nel frattempo, ora che il braccio mi permette di uscire, si ricomincia ad allenare sui percorsi di Cala Mosca... quindi ci vediamo presto!
Lasciatemi riprendere gambe e vi sto dietro con una bmx
Eheh scherzo, bel giro, riorganizziamo presto comunque, appena il tempo si stabilizza meglio ci torniamo... nel frattempo, ora che il braccio mi permette di uscire, si ricomincia ad allenare sui percorsi di Cala Mosca... quindi ci vediamo presto!
Si ora che le giornate saranno più lunghe, possiamo uscire la sera!
Ciao gente! ieri bellissimo, peccato per la mia lentezza, io e le salite lunghiiiiiiiissime non andiamo tanto d'accordo 
A quando la prossima uscita?
A quando la prossima uscita?
No ma ieri mi ha proprio distrutto, tant'è che mi hai anche visto riposando in mezzo ai cespugli 
No ma ieri mi ha proprio distrutto, tant'è che mi hai anche visto riposando in mezzo ai cespugli
ah si
Non so di preciso dove siamo andati...(non sò i nomi dei posti),è stata dura tenere il loro passo,soprattutto dopo la quarta salita(non finivano più!!)Cmq bel giro fino a sinnai,circa 40km...ps la prossima ke fanno sarà un pò più tosta,(da quello ke ho capito)ma fattibile...si incontrano sempre in quel bar!!
Vedrai che a furia di allenarti non sentirai più tutta questa stanchezza!!No ma ieri mi ha proprio distrutto, tant'è che mi hai anche visto riposando in mezzo ai cespugli
Anzi, ci farai il culo a tutti!!!
Ti conviene allenarti nelle salite dietro 90° minuto, e li si che ce ne sono salite, almeno 3-4 volte alla settimana e devrai poi il fumo dalle ginocchia
Com'è che non ne so nulla? Dove si trova questo posto? Non è che vi tenete i posti migliori per voi e poi mi lasciate dietro perchè non sono al vostro livello!! :D
ahahahah macchè matteee!!!
Siccome abita a flumini, e gli ho detto che li conviene fare salite un po ripide per allenarsi su quello, li conviene andare dietro casa sua!
Le salite sono simili a quelle di calamosca, e non li conviene andare sino li per delle salite!
Ora decidete voi, zona e data della prossima escusione! :-?
Dai la prossima salvo occasioni particolari si sale alla tomba dei giganti?
Io comunque domani dopo pranzo se va tutto bene dovrei essere alla Sella!
Tu pensa che bacca mandra è dietro casa mia ma non riesco a capire come arrivarci, non so dov'è!!
Invece per le salite vicino al 90° ho capito, sarebbe una buona idea andarci due o tre volte alla settimana, ma sinceramente preferisco farmi quei 15 km e andare alla Sella!
Andiamo domani?
Invece per le salite vicino al 90° ho capito, sarebbe una buona idea andarci due o tre volte alla settimana, ma sinceramente preferisco farmi quei 15 km e andare alla Sella!
Andiamo domani?
Andiamo domani?
Io ci sono quasi sicuramente, dimmi tu a che ora vuoi che ci vediamo, ci incontriamo alla bussola! Qualcun altro?
Desmo? Se ti viene meglio ci incontriamo al negozio che conosci poi andiamo alla bussola...
Dani? Ci sei domani dopo pranzo? Giretto tranquillo, il solito, un'oretta e mezzo e siamo giù!
Hola amigos. Domani non penso di farcela. Prima mi sono fatto un girettino a bacca mandra, (micheal bacca mandra è dietro 90°!!!)
Fatevi un girettino voi dai :)
Quando volete, Tomba Dei Giganti!!
Tu pensa che bacca mandra è dietro casa mia ma non riesco a capire come arrivarci, non so dov'è!!
Invece per le salite vicino al 90° ho capito, sarebbe una buona idea andarci due o tre volte alla settimana, ma sinceramente preferisco farmi quei 15 km e andare alla Sella!
Andiamo domani?
Secondo me ti conviene invece allenarti più sulle salite
, e pedalare anche in piedi in certi punti, vedrai poi i risultati!!Nei percorsi con poca pendenza vai bene!!
MI è ARRIVATO IL PACCOOOO!!! Tempo 5 minuti ed era gia tutto montato nella bike!
I cosciali fa un effetto abbastanza strano indossarli, è normale? sembra che ho un matersasso 12 piazze (con tanto di parco giochi e fontanelle) in mezzo al cavallo.
Prossimo acquisto: un paio di maglie, borsa idrica, e poi boh..
ah il casco!!
Per domani a l'ora che volete!
Dany un giorno di questi mi devi assolutamente portare a bacca mandra!
I cosciali fa un effetto abbastanza strano indossarli, è normale? sembra che ho un matersasso 12 piazze (con tanto di parco giochi e fontanelle) in mezzo al cavallo.
Prossimo acquisto: un paio di maglie, borsa idrica, e poi boh..
ah il casco!!Per domani a l'ora che volete!
Dany un giorno di questi mi devi assolutamente portare a bacca mandra!
MI è ARRIVATO IL PACCOOOO!!! Tempo 5 minuti ed era gia tutto montato nella bike!
I cosciali fa un effetto abbastanza strano indossarli, è normale? sembra che ho un matersasso 12 piazze (con tanto di parco giochi e fontanelle) in mezzo al cavallo.
Prossimo acquisto: un paio di maglie, borsa idrica, e poi boh..
Per domani a l'ora che volete!
Dany un giorno di questi mi devi assolutamente portare a bacca mandra!
Perfetto! Se la misura è giusta devi solo abituarti... vedrai i vantaggi.
Domani esco da scuola alle 12.15, quindi per le 14.30 potrò essere lì... facciamo 14.30 alla bussola?
Per Bacca Mandra facciamo domenica e magari alla tomba dei giganti alla prossima, vedete un po' voi.