info sul percorso della GF Longobardi

[ALFIX]

Ciao Glicerina hai proprio ragione domenica dopo l'ennesima infangata fra allenamenti e gare dove trovi sempre il cazzutissimo fango pongo che ti aggredisce la bici fino a bloccartela ho detto basta ma chi me lo fa fare dove sta il divertimento? piu' ne togli e piu' si attacca
fortuna che a meta dell'ultimo giro ho trovato una canna d'acqua amica
poi passano un paio di giorni ed hai gia' voglia di ributtarti nela gara successiva fango o non fango
il problema di qs anno sono anche le zanzare mi hanno aggredito a sciami portare l'autan
ma per il fango non c'e nessun prodotto repellente che non lo faccia attaccare alla bici e alle gomme?
di preciso sapete i kilometri esatti? nell'ultima gara ho fatto una gran fatica dopo il primo giro mi si era gia' spenta mezza luce e quando la moto del servizio scopa mi ha raggiunto volevo ritirarmi ero l'ultimo
l'uomo della moto mi ha detto che molti si erano ritirati e che quelli dietro di me li avevano fermati perche doppiati magra consolazione
spero di non fare la stessa fine domenica
il problema che all'inizio sono abbastanza in palla e lotto bene poi mi calano un po' le gambe ti supera qualcuno e la tesa fa il resto
POTESSI MORIRE NON MI SONO MAI RITIRATO non mollo mai
quando poi anche le gambe gireranno a dovere magari mi divertiro' di piu'
ciao grazie

Prodotti MTB scontati

 

[Glicerina]

E' bello leggere che tu non ti sei mai ritirato e ti fa onore...
Ma anche se dovesse capitare...amen!
Lo so che ci si allena dall'inverno per le gare e che mentre si esce a -5 gradi e con la pioggerellina lo si fa perchè ci si continua a ripetere che "faccio fatica ora per poi raccogliere i risultati domani" però non tutto va sempre come si vuole...
Anche io come te non sopporto le giornate storte e mi arrabbio con me stesso se il fisico non riesce a farmi fare quello che cuore e testa vorrebbero che facessi ma ormai ho raggiunto un'età in cui accetto serenamente il fatto che non ho più 20 anni...
Mi sono ritirato in carriera, sai?
Una volta alla Speedyloonga nel 2001 (avevo un ematoma grosso così al ginocchio), due volte nel 2006 per rottura del telaio e poi al Montello quest'anno (mi sono perso ad un bivio).
Cosa ti resta dopo?
Ti resta la delusione e ti entra in testa un piccolo tarlo: quello dell'inutilità dei tuoi sacrifici. Il primo pensiero è: "Ma come? mi alleno, mi alleno e poi non riesco a fare nulla? non riesco nemmeno ad arrivare al traguardo??"
Ti resta quella sensazione del dover ricominciare tutto da zero perchè ogni volta, per prima cosa a te stesso, devi rimetterti a lavorare perchè vuoi dimostrarti che anche tu ce la puoi fare, che anche tu vali almeno quanto gli altri e che anche tu hai orgoglio, forza mentale e grinta per arrivare in fondo.

E in fondo andare in bici è un pò una metafora della vita di tutti i giorni.
L'anno scorso di questi tempi ero disperato.
Oggi, ad un anno di distanza mi arrabbio perchè ieri non riuscivo a stare dietro a Mary e al suo ragazzo a Cagno (e mi vergognavo perchè li costringevo ad aspettarmi ogni volta)...
Alla fine pedalare, stare in giro, fare una gara con la speranza di arrivare in fondo...beh alla fine tutto questo è vivere ed è stare bene e in pace con noi stessi...
A volte dimentichiamo che le cose importanti nella vita sono altre e che una gara conclusa in millesima posizione, col fiatone grosso e con le gambe graffiate dalle ortiche è comunque una vittoria...
Così come è una vittoria schierarsi al via quantomeno per provarci..
Poi ci possono essere gli sfottò degli amici, della morosa/moroso, dei genitori...
Ma alla fine tutto è e rimane un gioco...

Domenica cerca di trovare un tuo ritmo e prendi tutto come viene.
Ultimo o non ultimo avrai comunque vinto con te stesso.
Parti piano e poi se senti che la gamba c'è prova a spingere un pò di più nel finale.
Ma ricordati che l'importante è che tu ti diverta (i km del percorso lungo sono 50)

Chiedo scusa a tutti per l'OT un pò personale.
Buenas noche!

 

[andrea3province]

ciao,
prova della seconda parte del percorso, da poco prima di bizzarone fino all'arrivo. un pò di fango nella nuova variante, quella che esce sulla strada che va da valmorea a bizzarone. Salita della madonna di bizzarone asciutta, anche la parte "bassa" sotto il bosco. Discesa sempre bella, pulita, anche se sono rimaste le frasche tagliate per terra non danno fastidio. Discesa verso la valle del lanza, con la parte prima dell'attraversamento dell'asfalto un pò scavata dall'acqua e quindi più tecnica. Tratto lungo la ferrovia velocissimo, con il nuovo fondo di sabbietta/sassolini. Guado, salita verso rodero su asfalto, si gira a dx sempre su asfalto in salita, poi sterrato, discesa sterrata (sottobosco), prato (occhio all'erba appena tagliata che finisce nel cambio!) poi inizia la salita verso il san maffeo, anche questa asciutta e pulita (anche il primo tratto che di solito è molto sassoso). Discesa veloce dal san maffeo, okkio che in alcuni punti è molto scavata (in linea di massima va tenuta sempre la dx, però fate attenzione!). Tratto veloce di pianura tra i campi, si scende nel fondo valle con una discesa veloce (okkio alla curva secca a dx!), ponticello, attraversamento della ferrovia e salita asfaltata che risale dalla valle. In cima tratto in leggera salita, sterrato (fango!) poi si attraversa l'asfalto e si va verso la via crucis già fatta in partenza. Salita sterrata, abbastanza impegnativa perchè con terra smossa, appena "stirata" con una ruspa, ma la ruota non scorre facilmente..tratto in costa, stretto ma divertente (difficile superare!), poi via tra discesa e pianura in un tratto velocissimo su strada stretta in mezzo al bosco (questo è nuovo giusto Paolo??). Alla fine vi trovate in un prato (noi non abbiamo visto indicazioni!!): tenete la sx e ritrovate dopo un pò il nastro giallo (siete alla cascina diodona, ristorante). Altro tratto nel bosco (anche quì stretto per un pò), guado, e si riprende un tratto già fatto in andata...discesina veloce (okkio in fondo, radici!!) curva secca sx, salitella 500-700 m. in tutto credo...poi diventa tutto un "mangia e bevi" (brevi salitelle, pianura, brevi discese) fino all'arrivo..anche se ad un certo punto non abbiamo più trovato le indicazioni, ma credo non sia stato ancora segnato....
Il primo pezzo lo abbiano tralasciato perchè tendenzialmente è un pò più "bagnato" rispetto al secondo...che è cmq anche quello più impegnativo...e divertente!!
buona gara a tutti!
ciao!

 

[mcbramby]

ciao,
prova della seconda parte del percorso, da poco prima di bizzarone fino all'arrivo. un pò di fango nella nuova variante, quella che esce sulla strada che va da valmorea a bizzarone. Salita della madonna di bizzarone asciutta, anche la parte "bassa" sotto il bosco. Discesa sempre bella, pulita, anche se sono rimaste le frasche tagliate per terra non danno fastidio. Discesa verso la valle del lanza, con la parte prima dell'attraversamento dell'asfalto un pò scavata dall'acqua e quindi più tecnica. Tratto lungo la ferrovia velocissimo, con il nuovo fondo di sabbietta/sassolini. Guado, salita verso rodero su asfalto, si gira a dx sempre su asfalto in salita, poi sterrato, discesa sterrata (sottobosco), prato (occhio all'erba appena tagliata che finisce nel cambio!) poi inizia la salita verso il san maffeo, anche questa asciutta e pulita (anche il primo tratto che di solito è molto sassoso). Discesa veloce dal san maffeo, okkio che in alcuni punti è molto scavata (in linea di massima va tenuta sempre la dx, però fate attenzione!). Tratto veloce di pianura tra i campi, si scende nel fondo valle con una discesa veloce (okkio alla curva secca a dx!), ponticello, attraversamento della ferrovia e salita asfaltata che risale dalla valle. In cima tratto in leggera salita, sterrato (fango!) poi si attraversa l'asfalto e si va verso la via crucis già fatta in partenza. Salita sterrata, abbastanza impegnativa perchè con terra smossa, appena "stirata" con una ruspa, ma la ruota non scorre facilmente..tratto in costa, stretto ma divertente (difficile superare!), poi via tra discesa e pianura in un tratto velocissimo su strada stretta in mezzo al bosco (questo è nuovo giusto Paolo??). Alla fine vi trovate in un prato (noi non abbiamo visto indicazioni!!): tenete la sx e ritrovate dopo un pò il nastro giallo (siete alla cascina diodona, ristorante). Altro tratto nel bosco (anche quì stretto per un pò), guado, e si riprende un tratto già fatto in andata...discesina veloce (okkio in fondo, radici!!) curva secca sx, salitella 500-700 m. in tutto credo...poi diventa tutto un "mangia e bevi" (brevi salitelle, pianura, brevi discese) fino all'arrivo..anche se ad un certo punto non abbiamo più trovato le indicazioni, ma credo non sia stato ancora segnato....
Il primo pezzo lo abbiano tralasciato perchè tendenzialmente è un pò più "bagnato" rispetto al secondo...che è cmq anche quello più impegnativo...e divertente!!
buona gara a tutti!
ciao!

Ciao Andrea

si quello che hai fatto è il pezzo nuovo del ritorno ............ bello eh!!!!

nel pratone dopo il ponticello si viene a SX è giusto quello che hai fatto ......
anche se era segnato .......... cmq ci hanno tolto un pò di indicazioni, come si suol dire "la mamma dei deficenti è sempre incinta"

L'ultimo pezzo non potevi sbagliarlo xchè dopo il guado sei giustamente andato a SX li è tutto dritto fino a quando trovi l'asfalto ..... poi ci sono le frecce perterra .............

Ciao e Buona gara a tutti

noi abbiamo fatto il possibile con alcune varianti ....... crediamo e speriamo d'aver fatto un buon lavoro (cmq ci sarà sempre chi si lamenterà) ormai domenica è vicina ........................

Divertitevi ma sopratutto ..... NON FATEVI MALE

 

[ALFIX]

E' bello leggere che tu non ti sei mai ritirato e ti fa onore...
Ma anche se dovesse capitare...amen!
Lo so che ci si allena dall'inverno per le gare e che mentre si esce a -5 gradi e con la pioggerellina lo si fa perchè ci si continua a ripetere che "faccio fatica ora per poi raccogliere i risultati domani" però non tutto va sempre come si vuole...
Anche io come te non sopporto le giornate storte e mi arrabbio con me stesso se il fisico non riesce a farmi fare quello che cuore e testa vorrebbero che facessi ma ormai ho raggiunto un'età in cui accetto serenamente il fatto che non ho più 20 anni...
Mi sono ritirato in carriera, sai?
Una volta alla Speedyloonga nel 2001 (avevo un ematoma grosso così al ginocchio), due volte nel 2006 per rottura del telaio e poi al Montello quest'anno (mi sono perso ad un bivio).
Cosa ti resta dopo?
Ti resta la delusione e ti entra in testa un piccolo tarlo: quello dell'inutilità dei tuoi sacrifici. Il primo pensiero è: "Ma come? mi alleno, mi alleno e poi non riesco a fare nulla? non riesco nemmeno ad arrivare al traguardo??"
Ti resta quella sensazione del dover ricominciare tutto da zero perchè ogni volta, per prima cosa a te stesso, devi rimetterti a lavorare perchè vuoi dimostrarti che anche tu ce la puoi fare, che anche tu vali almeno quanto gli altri e che anche tu hai orgoglio, forza mentale e grinta per arrivare in fondo.

E in fondo andare in bici è un pò una metafora della vita di tutti i giorni.
L'anno scorso di questi tempi ero disperato.
Oggi, ad un anno di distanza mi arrabbio perchè ieri non riuscivo a stare dietro a Mary e al suo ragazzo a Cagno (e mi vergognavo perchè li costringevo ad aspettarmi ogni volta)...
Alla fine pedalare, stare in giro, fare una gara con la speranza di arrivare in fondo...beh alla fine tutto questo è vivere ed è stare bene e in pace con noi stessi...
A volte dimentichiamo che le cose importanti nella vita sono altre e che una gara conclusa in millesima posizione, col fiatone grosso e con le gambe graffiate dalle ortiche è comunque una vittoria...
Così come è una vittoria schierarsi al via quantomeno per provarci..
Poi ci possono essere gli sfottò degli amici, della morosa/moroso, dei genitori...
Ma alla fine tutto è e rimane un gioco...

Domenica cerca di trovare un tuo ritmo e prendi tutto come viene.
Ultimo o non ultimo avrai comunque vinto con te stesso.
Parti piano e poi se senti che la gamba c'è prova a spingere un pò di più nel finale.
Ma ricordati che l'importante è che tu ti diverta (i km del percorso lungo sono 50)

Chiedo scusa a tutti per l'OT un pò personale.
Buenas noche!

Grazie mille dei consigli ...hai una grande umanita' .....segno che la bici fa bene anche al cervello e all'anima
domenica ci saro' anch'io ho una Epic rossa con cerchi Mavic srl squadra Bicitime racing team
sono solo io il pirla che va in giro con un simile cancello per cui sono abbastanza riconoscibile magari faciamo qualche km insieme sarebbe bello
Sicuramente partiro' un po' al risparmio e non a razzo come al solito mi spaventano un po' i due gpm e la distanza
Mi fa piacere che dall'ultima ricognizione di Andrea ci sia poco fango e che ci siano discese tecniche dove mi posso divertire e sfogare
purtroppo sono 1.83 e pesando 79 kg in salita faccio un disastro di fatica
immagino gia gli ultimi 10 km con le spie di tutte le riserve accese e urlanti
......... la solita domanda che mi faccio'' ma chi me l'ha fatto fare'' .............
Ciao

 

[Mary8338]

Ciao Alfix...ci si vede domenica allora

 

[ALFIX]

Ciao Alfix...ci si vede domenica allora

VA BENE eventualmente come faccio a riconoscervi?

 

[Mary8338]

Siamo io e il mio moroso. Divisa arancione/bianca/gialla con scritta "Il Ciclista" sia sulla maglia che sul pantalone. Io ho una trek azzurra e grigia e lui una trek rossa. Se ci vedi fai un fischio!!! E' sempre bello salutare/incontrare gente del forum!!!!

 

[Glicerina]

...ragazzi un aggiornamento che mi riguarda...
Domenica non sarò al via: la forcella della mia bici ha un problema molto più serio rispetto a quanto credevo.
Non è una questione di ricaricare d'aria gli steli come pensavo...
Andrà smontata, revisionata e molto probabilmente mandata in assistenza. L'ho saputo stamattina dal meccanico al quale l'ho portata.
Mi ha giurato e spergiurato che per la DSB non dovrei avere problemi ma...questo fine settimana (purtroppo) si salta...

Che dire? E' un anno così....

 

[Mary8338]

...ragazzi un aggiornamento che mi riguarda...
Domenica non sarò al via: la forcella della mia bici ha un problema molto più serio rispetto a quanto credevo.
Non è una questione di ricaricare d'aria gli steli come pensavo...
Andrà smontata, revisionata e molto probabilmente mandata in assistenza. L'ho saputo stamattina dal meccanico al quale l'ho portata.
Mi ha giurato e spergiurato che per la DSB non dovrei avere problemi ma...questo fine settimana (purtroppo) si salta...

Che dire? E' un anno così....

Veramente un peccato!!! Sarà per il prossimo anno dai...

 

[andrea3province]

ciao Paolo,
bellissimo il nuovo giro di lancio! Complimenti!!!!

Ciao

 

[mcbramby]

ciao Paolo,
bellissimo il nuovo giro di lancio! Complimenti!!!!

Ciao

ciao andrea ....................... grazie

ma tu e la Mely siete iscritti ??????

 

[manuel73]

ciao raga.... allora ci vediamo domenica..... mi raccomando sabato cena alle 17:45 e tisana alle 20:00 e poi un bel tuffo nel letto. ciao a tuc........

 

[andrea3province]

ciao andrea ....................... grazie

ma tu e la Mely siete iscritti ??????

ciao,
no....io non sto correndo (qualche gara su strada a marzo/aprile e basta), Melissa è ancora un pò "in convalescenza" dopo la malattia di quest'inverno....


ciao!

 

[ALFIX]

ciao raga.... allora ci vediamo domenica..... mi raccomando sabato cena alle 17:45 e tisana alle 20:00 e poi un bel tuffo nel letto. ciao a tuc........

Domani sera cena da amici a Lugano con tanta carne e buon vino se sono a letto all'una e' un miracolo .......e vada come vada...
purtroppo sono amici della moglie che hanno avuto la bella idea di invitarci proprio la sera prima della gara
Non ho osato dire di no per paura di rappresaglie
scherzo il vino non lo tocco nemmeno ...certo che averlo li vicino..e cerchero di non ingozzarmi troppo
ci si vede
oggi ho tolto l'artigliata Captain davanti e ho messo la Fast Track che trovo molto piu' scorrevole(parere personale) ditemi che non ho fatto una cazzata

 

[andrea3province]

ciao,
per me van bene...anche perchè visto il caldo di questi giorni non credo ci sarà molto fango, a parte nel bosco: nella seconda parte sicuramente van benissimo!...se poi si alza un pò di arietta che asciuga anche le parti all'ombra....

ciao!

 

[Glicerina]

oggi ho tolto l'artigliata Captain davanti e ho messo la Fast Track che trovo molto piu' scorrevole(parere personale) ditemi che non ho fatto una cazzata

Guarda, io domenica scorsa ho fatto il giro con le Python non tubeless gonfiate a circa 2.5 e mi sono trovato benissimo.
Come ti dicevo il percorso è nervoso, tecnico pieno di rampette fetide ma...si fa...
Le discese sono scorrevoli e in alcuni punti puoi lasciar correre la bici come vuoi.
Stai attento alla discesa del percorso salvavita, ci sono dei dossettini che ti invogliano a saltare ma...fallo con moderazione!

 

[manuel73]

io monto le mie fedelissime KENDA KARISMA da 2,1 TUBLESS a pompate a 2 bar, "spere de forà mia" (trad: spero di NON forare). se ci sarà fango ......PACE ultimamente ci sono abituato, vorrà dire che in discesa mi supereranno quasi tutti.
P.S. NON PASSATEMI SULLA SCHIENA GRAZIE

 

[Dack]

Io userò Python tubeless a 2.5 bar.

 

[ALFIX]

Bene che gran fatica me c'e' l'ho fatta
bellissimo il percorso quasi senza fango le gomme sono andate benissimo
sono partito un po' contratto per paura di non farcela
nei primi venticinque km sono andato bene senza spingere troppo
poi le energie sono venute buone per i quasi tre gpm
molto belle le discese pulite scorevoli e tutti i pericoli erano segnalati
mitica la discesona fatta tutta in sella che portava al tratto che poi costeggiava la ferrovia
gli ultimi 5 km ero proprio al limite ho tenuto duro ma le gambe non rispondevano piu'
un plauso anche ai ristori messi nei punti giusti e con tanti ragazzi che ti allungavano acqua a volonta non so quanta ne ho bevuta
chi l'ha fatta anche l'anno scorso ha detto che qs era un po piu' dura
sono stati i continui saliscendi nel finale dove la fatica si faceva sentire
a mettere a dura prova le gambe
alla fine sono arrivato in tre ore e mezza circa al mio primo anno di gare mi ritengo soddisfatto
per ultimo ho notato molte forature