Gruppo JchNUSS & Dintorni............
- Creatore Discussione jocan
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dovevamo latticizzare, invece ancora niente
Ce l'hai con me? No, dico, ce l'hai con me??? (Quiz: indovinate il film!)
Devo pazientare ancora qualche giorno, diciamo dopo la prima sett. di novembre...... e in più devo ancora ritirarmi le pastiglie e corrispondere adeguato emolumento relativo all'acquisto. Se qualcuno nel frattempo ordina il Lastix lo voglio anch'io, però in questi giorni non ho proprio la testa e il tempo per star dietro a scimmie di vario tipo.
Portate pazienza, grazie, poi riapparirò e..... birrette per tutti! o-oo-oo-oo-o
Ce l'hai con me? No, dico, ce l'hai con me??? (Quiz: indovinate il film!)
Devo pazientare ancora qualche giorno, diciamo dopo la prima sett. di novembre...... e in più devo ancora ritirarmi le pastiglie e corrispondere adeguato emolumento relativo all'acquisto. Se qualcuno nel frattempo ordina il Lastix lo voglio anch'io, però in questi giorni non ho proprio la testa e il tempo per star dietro a scimmie di vario tipo.
Portate pazienza, grazie, poi riapparirò e..... birrette per tutti! o-oo-oo-oo-o
le pastiglie? cosa stai male?
cos'è il lastix?
chi va alla serpilonga?
@ jocan se tu vai domenica il giorno prima evita di fare giri troppo lunghi e intensi è consigliabile: "training generico divertente max 2 h. Si può provare percorso di gara oppure scegliere percorso vallonato in cui inserire 2 sequenze di 3' (in falsopiano o salita di cui 1' all'80% bpm, 1' all'85%, 1' al 90% bpm), utili arisvegliare il cuore e prepararlo alla gara" tratto da MTB magazine.
io sabato mattina sono stranamente libero chi vuole uscire si faccia avanti.
bye
Ce l'hai con me? No, dico, ce l'hai con me??? (Quiz: indovinate il film!)
Devo pazientare ancora qualche giorno, diciamo dopo la prima sett. di novembre...... e in più devo ancora ritirarmi le pastiglie e corrispondere adeguato emolumento relativo all'acquisto. Se qualcuno nel frattempo ordina il Lastix lo voglio anch'io, però in questi giorni non ho proprio la testa e il tempo per star dietro a scimmie di vario tipo.
Portate pazienza, grazie, poi riapparirò e..... birrette per tutti! o-oo-oo-oo-o
troppo facile...nn ti rispondo neanche!sei solo chiacchere e cad!!!o-o
cero ste ore 13 30 plaza azuni sii puntuale!ora chiamo il ns dipendente pubico per avvertirlo!
o michè quindi se faccio un giretto leggero sabato mattina va bene giusto?a tipo warm up
suppongo giusto il giretto di logulentu scendendo per filigheddu che è sempre gustoso.cemento discesa in roccia san camillo scala mala casa un'oretta
stavo pensando di anticipare l'uscita ad oggi, a parte gli impegni giovedì degli osilesi, domani il tempo gira male 8 su 10 che diluvia...
mmmh?!?
oggi stiamo dentro la pausa pranzo di stefano!beh se 8 su 10 piove abbiamo sempre un 20%di possibilità che nn piova...e visto che io sn un ottimista direi di provarci lo stesso!tanto è un'esplorazione!
?!? forse mi è sfuggito qualcosa...
ad ogni modo io anticipo poi domani si vedrà...
si corto nn me la sento di fare tutti e 47!tu che fai?ma stai iscrivendo anche stefano e francesco?antonè tandu enisi?magari visto che siamo li buttiamo un occhio a dove pensi che ne arrivi la strada
non c'è l'ho direttamente con te, ma con tutto il gruppo !!! me compresoCe l'hai con me? No, dico, ce l'hai con me??? (Quiz: indovinate il film!)
Devo pazientare ancora qualche giorno, diciamo dopo la prima sett. di novembre...... e in più devo ancora ritirarmi le pastiglie e corrispondere adeguato emolumento relativo all'acquisto. Se qualcuno nel frattempo ordina il Lastix lo voglio anch'io, però in questi giorni non ho proprio la testa e il tempo per star dietro a scimmie di vario tipo.
Portate pazienza, grazie, poi riapparirò e..... birrette per tutti! o-oo-oo-oo-o
... poi già ti esce il conto per i giorni di giacenza!!!!!!!
nada, niente serpilonga pur muà!
muccia strada da tattari, per domenica 28 pausa family...
ps: oggi verso le 17:00 mi faccio un giro, se qualcuno è libero e si vuole aggregare, batta un colpo
ciau
evidentemente gli astri in questo periodo sono contro di me...miente, devo aspettare che passi.....
Oggi uscita con Li. Cani e DD, il movimento centrale ha gioco ma vabè, si pedala lo stesso quando in un single in salita, pedalando quasi col rampichino e pompando un ramo si infila nel cambio e trak!!! rotto il forcellino!!!!
l'ultimaq volta ci sono volute 300 euro di telefonate per sollecitare e 15 euro di forcellino...mi sono venuti i brividi alla schiena!
Niente, ho accorciato la catena e monomarcia siamo tornati...
A danilo e francesco altri particolari gustosi!
ps...ho come l'amaro sentore che mi salterà qualche uscita toga in bici, non so perchè ho questo presentimento.....
cià!
Oggi uscita con Li. Cani e DD, il movimento centrale ha gioco ma vabè, si pedala lo stesso quando in un single in salita, pedalando quasi col rampichino e pompando un ramo si infila nel cambio e trak!!! rotto il forcellino!!!!
l'ultimaq volta ci sono volute 300 euro di telefonate per sollecitare e 15 euro di forcellino...mi sono venuti i brividi alla schiena!
Niente, ho accorciato la catena e monomarcia siamo tornati...
A danilo e francesco altri particolari gustosi!
ps...ho come l'amaro sentore che mi salterà qualche uscita toga in bici, non so perchè ho questo presentimento.....
cià!
a me i particolari gustosi?più gustosi di un forcellino troncato e 2forature consecutive di fra?scherzo!bela uscita che da tranquillo giretto sostitutivo del pasto si è trasformato in un'esplorazione all mountain per la prima parte,e mentre qualcuno giocava al'allegro meccanico freeraid su e giù per il single i filigheddu!ps ho provato per 300 metri scarsi il cucciolo...arf lovogliolovogliolovoglio!!!!!adesso ripasso la parola a capopollo che è anche capofotografo!ajò faci vedere i tre scatti che hai fatto!
pssss ma domani il giro esploraesplora con probabile rientro lampadinato si fa o no?
cmq da dove ne siamo scesi(o più che altro da dove abbiamo rischiato di franare)oggi si intravede la strada che teoricamente ci dovrebbe portare da acchettas a logulentu,mi pare che ci dovremo munire di pinnattu e falce!o un pò di napalm e apriamo alla grande!
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