Gravel, il mio primo giro con un manubrio drop.......

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dax76

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Oggi ho fatto il mio primo giro con un manubrio a goccia
Merida Silex 4000 Gravel, partiamo dal fatto che vengo dal XC che, a parere assolutamente personale, trovo molto più gratificante e divertente, ho fatto il mio primo giro di adattamento, nulla di che, 30km in piano, un dislivello di soli 80 metri. Un po strada, un po asfalto rotto un po ghiaia, e molti semafori di città, ho tenuto una media di 22km/h che e solo poco oltre i 21 che ho tenuto con XC.

Lati positivi: la posizione è meno stressante per la schiena (la mia XC ha una posizione aggressiva), assorbe gli urti meglio di quello che pensavo, forse perchè in carbonio e ruote da 38mm, facilità di tenere una velocità da "passeggio" più alta, con la XC era sui 23-23, con la gravel sui 26.
Più agilità in curve e serpentine.

Lati negativi: probabilmente la posizione in sella ancora non è la migliore, magari devo fare degli aggiustamenti, tipo alzare la sella di almeno 1cm, mi sentivo le ginocchia nello stomaco a volte e le gambe non si distendevano bene come con la XC (tarata da un biomeccanico), velocità massima meno che con la XC, con la 29'' in piano in asfalto i 45 li passo, oggi i 40 non c'era storia di arrivarci con la Gravel, sarà la mia giornata un po down, o che il mio corpo si deve abituare ad una nuova postura, in quanto se provavo la posizione più aerodinamica non riuscivo a pedalare sentendomi le gambe nello stomaco. Frenata molto peggiore della XC (XC con XT da 180, Gravel con GRX da 160), devo forse farci il rodaggio?

Alla fine lo stesso percorso, ci ho impiegato 2 minuti in meno, un nulla rispetto ai 80 minuti in totale. Ripeto, magari devo ancora abituarmi o assestare sulla gravel per avere risultati ottimali, oppure qualcosa non va? Attendo consigli e/o pareri.

Grazie!

PS: La foto è di quando era ancora nel negozio, con tutto da sistemare.
 

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Nekro

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Ritchey P29 / Surly Krampug 29+ / KHS Solo Se 29 Singlespeed / Dartmoor Primal 27.5+ / Production Privee Shan 27.5
Oggi ho fatto il mio primo giro con un manubrio a goccia
Merida Silex 4000 Gravel, partiamo dal fatto che vengo dal XC che, a parere assolutamente personale, trovo molto più gratificante e divertente, ho fatto il mio primo giro di adattamento, nulla di che, 30km in piano, un dislivello di soli 80 metri. Un po strada, un po asfalto rotto un po ghiaia, e molti semafori di città, ho tenuto una media di 22km/h che e solo poco oltre i 21 che ho tenuto con XC.

Lati positivi: la posizione è meno stressante per la schiena (la mia XC ha una posizione aggressiva), assorbe gli urti meglio di quello che pensavo, forse perchè in carbonio e ruote da 38mm, facilità di tenere una velocità da "passeggio" più alta, con la XC era sui 23-23, con la gravel sui 26.
Più agilità in curve e serpentine.

Lati negativi: probabilmente la posizione in sella ancora non è la migliore, magari devo fare degli aggiustamenti, tipo alzare la sella di almeno 1cm, mi sentivo le ginocchia nello stomaco a volte e le gambe non si distendevano bene come con la XC (tarata da un biomeccanico), velocità massima meno che con la XC, con la 29'' in piano in asfalto i 45 li passo, oggi i 40 non c'era storia di arrivarci con la Gravel, sarà la mia giornata un po down, o che il mio corpo si deve abituare ad una nuova postura, in quanto se provavo la posizione più aerodinamica non riuscivo a pedalare sentendomi le gambe nello stomaco. Frenata molto peggiore della XC (XC con XT da 180, Gravel con GRX da 160), devo forse farci il rodaggio?

Alla fine lo stesso percorso, ci ho impiegato 2 minuti in meno, un nulla rispetto ai 80 minuti in totale. Ripeto, magari devo ancora abituarmi o assestare sulla gravel per avere risultati ottimali, oppure qualcosa non va? Attendo consigli e/o pareri.

Grazie!

PS: La foto è di quando era ancora nel negozio, con tutto da sistemare.
a naso su una xc avrai come rapporto più duro un 32 (o 30 o 34) 10 (o 11) e ci fai i 45kmh, se con un 46/11 non arrivi ai 40 c'è qualcosa che non va.

Già fare i 45kmh in piano con la mtb da xc, mi sembra una roba un po' matta, ma col 46/11 con rpm 90 dovresti fare i 50kmh quasi.

Cadence Gear30405060708090100110120130Cadence Gear
32x1012.7016.9421.1725.4129.6433.8738.1142.3446.5850.8155.0532x10
32x1111.5515.4019.2523.1026.9530.8034.6638.5142.3646.2150.0632x11
46x1018.2624.3530.4336.5242.6148.7054.7860.8766.9673.0479.1346x10
46x1116.5922.1227.6633.1938.7244.2549.7855.3160.8466.3771.9046x11

con la stessa cadenza col quale fai 45 in mtb, con la gravel dovresti fare circa i 55/60 km orari
 

dax76

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Devi andare più forte con una bici simile rispetto ad una mtb, e non di poco. La taglia è giusta?
Si taglia giusta, assolutamente, un S, 173 cm, 84 di cavallo e tutte le altre misure del biomeccanico, risulto una S, per adesso proverò ad alzare la serra, e altre piccole modifiche, o magar è solo la giornata che non va proprio :-)
 

dax76

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a naso su una xc avrai come rapporto più duro un 32 (o 30 o 34) 10 (o 11) e ci fai i 45kmh, se con un 46/11 non arrivi ai 40 c'è qualcosa che non va.

Già fare i 45kmh in piano con la mtb da xc, mi sembra una roba un po' matta, ma col 46/11 con rpm 90 dovresti fare i 50kmh quasi.

Cadence Gear30405060708090100110120130Cadence Gear
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32x1111.5515.4019.2523.1026.9530.8034.6638.5142.3646.2150.0632x11
46x1018.2624.3530.4336.5242.6148.7054.7860.8766.9673.0479.1346x10
46x1116.5922.1227.6633.1938.7244.2549.7855.3160.8466.3771.9046x11

con la stessa cadenza col quale fai 45 in mtb, con la gravel dovresti fare circa i 55/60 km orari
Beh a 60 hai una resistenza aerodinamica gigantesca, non è solo questione di matematica e sviluppo metrico, come risposto sopra allora magari sono io un po giù oggi o devo sistemare un po meglio la bici. (36-11 la mtb anche se credo che ero con il 36-12, l'ultimo 11 non credo di averlo mai usato, 46-11 la gravel, come rapporti massimi, entrambe hanno una doppia davanti)
I 45 me li ha segnati il ciclocomputer con doppio sensore sia gps che alla ruota, dunque ritengo giusto. E comunque era di picco per poche centinaia di metri e con cadenza di oltre 100 :)
 

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Una S mi pare ok anche a me, mi fa pensare il discorso ginocchia, non è normale trovarsele d'impaccio.
Credo mi sono sbagliato a spiegare, non è che ho le ginocchia in bocca, ma sento le gambe, la parte alta della coscia che spinge lo stomaco, mi vien da credere che sia un po bassina, o devo abituarmi alla nuova posizione.
 

Nekro

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Beh a 60 hai una resistenza aerodinamica gigantesca, non è solo questione di matematica e sviluppo metrico, come risposto sopra allora magari sono io un po giù oggi o devo sistemare un po meglio la bici. (36-11 la mtb anche se credo che ero con il 36-12, l'ultimo 11 non credo di averlo mai usato, 46-11 la gravel, come rapporti massimi, entrambe hanno una doppia davanti)
I 45 me li ha segnati il ciclocomputer con doppio sensore sia gps che alla ruota, dunque ritengo giusto. E comunque era di picco per poche centinaia di metri e con cadenza di oltre 100 :)
la mia era un po' una provocazione :-P:

Sarà stata la giornata no.......con la gravel bisogna far cagare sotto i roadie, ahahahaah e vedrai che dopo aver preso la mano (e abitudine alla posizione) ti sembrerà di volare rispetto alla xc
 
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la mia era un po' una provocazione :-P:

Sarà stata la giornata no.......con la gravel bisogna far cagare sotto i roadie, ahahahaah e vedrai che dopo aver preso la mano (e abitudine alla posizione) ti sembrerà di volare rispetto alla xc

Ti devi solo abituare, io quando il giorno dopo la gravel/bdc uso la mtb, per i primi metri, specie su asfalto, la vorrei buttare in un fosso da quanto è lenta/goffa!
 

Michy74

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Io stessa esperienza ....opinione opposta .
Vengo da 15 anni di mtb , l ultima una full Bmc ...passato alla gravel (3t exploro team) .
Provata sullo stesso percorso , 70 km con 350mt dislivello , sterrato e asfalto.....con la 3t ho abbassato di 20 minuti il tempo senza grande sforzo . ps: la posizione in sella prima cosa da sistemare , sempre !!
 
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Michy74

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Si taglia giusta, assolutamente, un S, 173 cm, 84 di cavallo e tutte le altre misure del biomeccanico, risulto una S, per adesso proverò ad alzare la serra, e altre piccole modifiche, o magar è solo la giornata che non va proprio :-)
84 di cavallo e una tg S ....sei molto al limite.
Io ho un 81 cavallo , altezza 174cm e sempre preso tg M ....la S me la sconsigliava anche il negoziante
 
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84 di cavallo e una tg S ....sei molto al limite.
Io ho un 81 cavallo , altezza 174cm e sempre preso tg M ....la S me la sconsigliava anche il negoziante
Più o meno tutti i negozianti, tutte le marche mi han dato S, anche al Merida Concept Store gli ho dato le mie misure prese dal biomeccanico ed ero un S piena, ne verso M ne verso XS, comunque la merida a parità di taglia ha circa 3 cm in più di tubo orizzontale (circa 560 contro per esempio 530 della bianchi), tu poi avendo le gambe più corte hai un busto abbondantemente più lungo del mio, dunque con una S forse il tubo orizzontale è troppo corto, io sono di configurazione inversa da te, gambe lunghe busto corto..
La taglia è l'unica cosa che sono certo sia giusta :-D , altezza sella, dal fulcro pedali deve essere 73 cm, anche se però avendo i pedali da 170 e non 175 dovrei alzarla di un mezzo cm, in più se non erro adesso è 72 dunque sono gia 1.5cm sotto.
La sento un po lunga poi, magari perchè sono abituato al manubrio dritto, sto pensando di cambiare con un stem 1 cm o 2 più corto, per adesso comunque sistemo solo sella, avanzamento della stessa e faccio alcuni giri, magari ero solo stanco.


Vedrò di fare meglio la prossima volta
 

Michy74

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Più o meno tutti i negozianti, tutte le marche mi han dato S, anche al Merida Concept Store gli ho dato le mie misure prese dal biomeccanico ed ero un S piena, ne verso M ne verso XS, comunque la merida a parità di taglia ha circa 3 cm in più di tubo orizzontale, tu poi avendo le gambe più corte hai un busto abbondantemente più lungo del mio, dunque con una S forse il tubo orizzontale è troppo corto, io sono di configurazione inversa da te, gambe lunghe busto corto..
La taglia è l'unica cosa che sono certo sia giusta :-D , altezza sella, dal fulcro pedali deve essere 73 cm, anche se però avendo i pedali da 170 e non 175 dovrei alzarla di un mezzo cm, in più se non erro adesso è 72 dunque sono gia 1.5cm sotto.
La sento un po lunga poi, magari perchè sono abituato al manubrio dritto, sto pensando di cambiare con un stem 1 cm o 2 più corto, per adesso comunque sistemo solo sella, avanzamento della stessa e faccio alcuni giri, magari ero solo stanco.


Vedrò di fare meglio la prossima volta
Ok....come ti hanno gia detto ,su sterrati compatti e asfalto con la gravel devi volare rispetto ad una mtb xc . Ciao , buone pedalate
 
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PS: Correzione, ho visto la misura della sella adesso, forse toccando con le regolazioni l'avevo abbassata per errore, ho girato con 70 cm quando dovrebbe essere73/73.5, sentivo le gambe un troppo rannicchiate :pirletto:, l ho scoperto5 minuti fa
 
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Cmq ho visto che di ov è una 56, quindi è normale tu la senta lunga, tu saresti da 54.
56 per dire la uso io che sono 180cm.
Infatti ma le Merida le fano così, per avere un OV 53 dovrei prendere un XS ma quella sarebbe poi corta in tutto il resto, sto pensando di cambiare lo stem con un 70-60mm, adesso ho un 80mm
 

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una nera e l'altra pure
84 di cavallo e una tg S ....sei molto al limite.
Io ho un 81 cavallo , altezza 174cm e sempre preso tg M ....la S me la sconsigliava anche il negoziante
Premesso che le taglie nominali dicono poco o nulla (meglio usare stack e reach) anche a me una S pare un po' piccola.

EDIT: vedo ora che il problema non era la misura. O meglio UNA misura, non LA misura ;-)
 
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