Gara Province Di Savona

[wollo]

Che disastro... per me il giro della provincia è stato un pochino difficile......, nel senso che allenandomi poco... non riesco a prendere il ritmo giusto.... poi ho trovato poca discesa... dove forse posso recuperare qualcosina......mah..... pazienza.... ora devo mettermi sotto e prepararmi per far qualcosa di meglio nel 2007... come al solito inizierò con Laiguelia... nel 2006 sono arrivato ultimo assoluto (complice anche il fatto di aver sbagliato strada e aver allungato di circa 2 km)..... nel 2007 spero di metterci meno tempo

Complimenti comunque a tutti i super biker che hanno preso parte al giro della provincia.... e particolarmente ai primi ...velocissimi...

Pura curiosità..... che programmi avete per il 2007 ?

beh, prima cosa potresti aggregarti a me e allenarci un po' da gennaio...poi vorrei fare per prima la locus o Arenzano (dipende se avrò la resistenza necessaria per na gf ).....

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[Crazy fulu]

E certo Wollo che mi aggrego....... ma puoi anche venire tu con i pazzi della Zanini.... di solito nel periodo invernale stiamo bassi.... massimo ci spingiamo sino sul beigua ma se non c'è neve....

Io invece preferisco una GF... nelle gare da 27-30 km non riesco a abituarmi...se parto a tutta dopo 10 km sono bollito.... se parto piano gli altri spariscono...

Io ho iniziato con piscina.... palestra... e bici naturalmente.... e sino a marzo voglio darci dentro.... devo arrivare a Laigueglia con almeno 1000-1500 km... in totale quest'anno ne ho fatti 8000 .... gare comprese....

 

[Gel]

Io ho iniziato con piscina.... palestra... e bici naturalmente.... e sino a marzo voglio darci dentro.... devo arrivare a Laigueglia con almeno 1000-1500 km... in totale quest'anno ne ho fatti 8000 .... gare comprese....

Cavolo... hai fatto il doppio dei Km che sono riuscito a fare io finora nel 2006...

Comunque anche io il prossimo anno credo proprio che, come al solito, farò solo le granfondo e qualche 24H.
Quest'anno ho fatto più gare del solito: 11 granfondo, 2 24 ore e 1 xc

Sicuramente a Diano per la Lucus e Laigueglia, anche se fino ad allora, a causa dell'ora solare, mi potrò allenare solo sabato e domenica (e poche altre volte...)
Poi vediamo cosa propone il calendario...

 

[Crazy fulu]

Io mi alleno da solo di sera cone le luci.... il problema è che dopo due ore le luci incominciano a far poca luce....
Penso anche io di fare lucus, laigueglia, terre blu, poi tutte le gare del savoia più quelle del prestigio 2007 con poi inserite se le date lo permetono le gare del circuito alpi del mare

 

[Gel]

Io mi alleno da solo di sera cone le luci.... il problema è che dopo due ore le luci incominciano a far poca luce....
Penso anche io di fare lucus, laigueglia, terre blu, poi tutte le gare del savoia più quelle del prestigio 2007 con poi inserite se le date lo permetono le gare del circuito alpi del mare

Un programma bello impegnativo....

 

[wollo]

Io mi alleno da solo di sera cone le luci.... il problema è che dopo due ore le luci incominciano a far poca luce....
Penso anche io di fare lucus, laigueglia, terre blu, poi tutte le gare del savoia più quelle del prestigio 2007 con poi inserite se le date lo permetono le gare del circuito alpi del mare

La sera possiamo andare assieme! Ho anche un mio amico che viene volentieri..io ci ho provato...ma da solo nel bosco un po' di caghetta mi viene...(troppi rumori e poca luce..non vorrei mai trovarmi un cinghiale sopra...
Mettiamoci daccordo, dai, io però posso dopo le 19.30....